Bez dlačica, bez celulita, bez zadebljanja – to se zove idealna koža. A šta joj treba da uvek bude takva, otkriva Jasna Obradović, kozmetičarka.
To što uvek i po celom telu moramo da budemo glatke, što ne smemo da imamo dlake, bore, pore, celulit, bubuljice i ostale izlučevine tela prilična je tortura vremena u kom živimo. Istina, nama ženama urođena je želja da lepo izgledamo, ali moderan imperativ lepote i mladosti, pa još i imperativ pameti, karijere i uspešnosti na svim poljima, sve to nekako pretvara u mučenje. Moramo biti kreativne i na poslu, i u spavaćoj sobi, i u dečjoj sobi, i u kuhinji… I da nikad ne mirišemo na luk, nego na cveće. I da budemo glatke poput mermernih statua… Užas! Zato evo nekih malih saveta kako da vam sve to ide lakše, brže i više usput.
Depilirajte se posle menstruacije
Svi znamo da dlačice možemo da uklonimo na više načina: voskom, brijačem, kremom, epilatorom… Ali ne znamo svi da postoji način da dlačice sporije rastu i manje urastaju.
– Depilirajte se dan-dva posle menstruacije. Tada se hormoni smire, procedura najmanje boli i dlačice najsporije rastu.
– Kako biste smanjili rizik od urastanja dlačica, ne kombinujte tehnike depilacije. Najbolje je da se redovno depilirate i da se između dve depilacije ne brijete. Posle depilacije koristite ampule protiv urastanja dlačica na biljnoj bazi.
– Radite piling tela dok se tuširate jednom nedeljno, ali ni slučajno neposredno pred depilaciju. Koži su potrebna bar tri dana da se obnovi.
Redovno pilingujte kolena i laktove
Ogrubela koža na laktovima i kolenima ponovo će biti glatka ako redovno radite mehanički piling. Sada u parfimerijama i kozmetičkim salonima postoje specijalni pilinzi baš za ova područja. Možete, naravno, da napravite i neki domaći piling od palente ili smeđeg šećera, ali ovi profesionalni su ipak efikasniji. Osim toga, za njih vam treba manje vremena. Posle pilinga namažite laktove i kolena hranljivom kremom koja sadrži vitamine A, E i B6.
Sredite pete za 24 sata
Grube kože na petama najbrže ćete se rešiti ako ih pre spavanja namažete debelim slojem vazelina, navučete pamučne čarape i tako prespavate. Već sledećeg jutra stopala će biti glatka i mekana. Povremeno uradite piling, koji brzo i lako možete da napravite sami.
Pomešajte dve kašičice maslinovog ulja i dve kašičice sitne morske soli. Ovom smesom masirajte stopala kružnim pokretima desetak minuta, pa isperite toplom vodom i dobro izbrišite. Osim što će prijati vašoj koži, masaža stopala će vas lepo opustiti pred spavanje.
Živite zdravo, uništićete celulit
Tri stvari su ključne u borbi protiv celulita: ishrana, kretanje i masaža.
– Izbacite kafu, cigarete i alkohol. Smanjite unos slatkiša, zasićenih masti i proteina životinjskog porekla, a povećajte unos voća i povrća. Vitamin C je prirodni antioksidant, čisti organizam od toksina i bitan je faktor u borbi s celulitom.
– Za skidanje celulita najbolje je plivanje. Ako nemate vremena ili uslova da plivate, šetajte što više.
– Anticelulit masaže u kombinaciji s pravilnom ishranom i kretanjem daju odlične rezultate, a možete ih raditi i sami. Koristite neki anticelulit preparat.
Iscelite ispucale usne masažom
Koža usana mnogo je tanja od kože lica jer nema ni lojne ni znojne žlezde koje grade zaštitni hidrolipidni film. Njen spoljni zaštitni sloj sastavljen je od samo tri do pet slojeva mrtvih ćelija, dok okolna koža lica ima oko 16 takvih slojeva.
– Svakog jutra odvojte pet minuta i masirajte usne mekom četkicom za zube.
– Posle masaže utrljajte u usne bademovo ulje iz apoteke, a kao zamena je dobro i hladno ceđeno maslinovo ulje.
– Svako veče pre spavanja na usne umasirajte malo meda i tako prespavajte.
– Nabavite balsam za usne sa snažnim zaštitnim sastojcima.
Komentari (0)