Foto:

Svetska nedelja dojenja: Dojenje je naša zajednička odgovornost

Izvor: Bebac.com

Svetska nedelja dojenja svake godine se obeležava u više od 170 zemalja sveta kako bi se povećalo znanje i svest o značaju i prednostima dojenja i obezbedila podrška dojenju. Svetska alijansa za podršku dojenju (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) inicirala je ovu kampanju kako bi se intenzivirale aktivnosti na zaštiti, promociji i podršci dojenju, a svake godine pažnja je usmerena na različite teme od značaja za dojenje.



Foto: Freepik


Zvanični datum Svetske nedelje dojenja na globalnom nivou je od 1. do 7. avgusta, ali se državama, organizacijama i institucijama predlaže da za obeležavanje i aktivnosti povodom Svetske nedelje dojenja izaberu najprikladnije datume u njihovim zemljama. U našoj zemlji Nacionalna nedelja promocije dojenja obeležava se 40. nedelje u godini koja simbolično predstavlja trajanje trudnoće, a ove godine obeležiće se u periodu od 3. do 10. oktobra pod sloganom „Dojenje je naša zajednička odgovornost

 

Ciljevi Svetske nedelje dojenja 2021. su:

 

  1. Informisati stanovništvo o značaju dojenja
  2. Uvrstiti dojenje u javno zdravstvenu politiku i programe
  3. Stvarati partnerstvo sa pojedincima i organizacijama
  4. Podsticati praksu dojenja

Majčino mleko je potreba svakog novorođenčeta, odojčeta i deteta do navršene druge godine. Ne samo sastav već je i količina mleka prilagođena uzrastu deteta i njegovim potrebama i zato majčino mleko predstavlja standard ishrane! Majčino mleko sadrži sve što je potrebno za fizički, psihički, socijalni, emocionalni i saznajni razvoj, razvoj svih čula (vid, miris, sluh, dodir, ukus) i inteligencije (govora i jezika) i štiti od mnogih infekcija i alergija.

 


Foto: Freepik


Dojenje je mnogo više od hranjenja. To je proces uzajamnosti. Sisanjem, osim što zadovoljava potrebu za hranom, dete ostvaruje povezanost sa majkom i zadovoljava potrebu za bliskošću, stimuliše razvoj svih svojih čula, postiže bolji psihomotorni razvoj i razvoj inteligencije.

 

Novorođenče treba da bude na majčinim grudima odmah posle porođaja kao prirodni nastavak spone majke i deteta. Prvi podoj trebalo bi da bude odmah posle porođaja jer je novorođenče već tada spremno da sisa (sisa šaku ili okreće glavu kako bi pronašlo grudi – urođeni refleks). Stavljanjem novorođenčeta na grudi uspostavlja se kontakt „koža na kožu” odmah po rođenju, podstiče se stvaranje mleka u dojkama i čini lakšim kasniji proces dojenja.
 


Pročitaj opširnije

Vodič za dojenje: Odgovori na sve nedoumice

 


Posebno je važna podrška zaposlenim majkama koje zbog prirode posla kojim se bave moraju da se vrate na posao vrlo brzo nakon porođaja. Ovim majkama bi poslodavci trebalo da omoguće da doje na radnom mestu. Istovremeno važno je usvojiti javno zdravstvene politike koje ohrabruju žene da doje na radnom mestu i u javnosti. Kako bi se obezbedila optimalna ishrana odojčeta važno je i ograničiti marketing zamena za majčino mleko.

 

Pet načina na koje porodica i prijatelji mogu podržati majku da doji :

 

  1. Ohrabrite majku da doji.
  2. Pomozite majci sa bebom između podoja kako bi mogla da se odmori ili odspava.
  3. Pomozite majci tako što ćete pripremiti hranu bogatu energijom, vitaminim ai mineralima kako bi imala dovoljno mleka.
  4. Odmenite majku u obavljanju kućnih poslova.
  5. Podržite majku da pohađa školu roditeljstva i da nauči više o prednostima dojenja.

 


Foto: Freepik


Prednosti dojenja za novorođenče/odojče:

 

  1. Obezbeđuje pravilan rast i razvoj
  2. Podstiče razvoj i sazrevanje odbrambenog sistema
  3. Smanjuje rizik od gojaznosti
  4. Podstiče razvoj inteligencije
  5. Štiti od mnogih bolesti i infekcija
  6. Smanjuje rizik od dijareje
  7. Smanjuje rizik od pojave alergija
  8. Smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta.

 



Pročitaj opširnije

Kako lečiti mastitis – bolnu upalu dojki tokom dojenja




Prednosti dojenja za majku:

 

  1. Pomaže u uspostavljanju bliskog kontakta sa detetom
  2. Štedi vreme i besplatno je
  3. Daje priliku da se majka odmori dok hrani bebu
  4. Smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2
  5. Smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti
  6. Smanjuje rizik od pojave malignih oboljenja dojke i jajnika
  7. Smanjuje rizik od postporođajne depresije
  8. Smanjuje rizik pojave anemije.

 

Prethodne godine na kampanju povodom obeležavanja Svetske i Nacionalne nedelje dojenja je značajno uticala pandemija COVID- 19. Ograničenje okupljanja kao i opterećenje zdravstvenog sistema ograničili su rad savetovališta za trudnice i škola roditeljstva. Ove godine Svetska nedelja dojenja usmerena je na povezivanje svih aktera za podršku dojenju na svim nivoima.

 

 

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Svetska nedelja dojenja svake godine se obeležava u više od 170 zemalja sveta kako bi se povećalo znanje i svest o značaju i prednostima dojenja i obezbedila podrška dojenju. Svetska alijansa za podršku dojenju (World Alliance for Breastfeeding Action – WABA) inicirala je ovu kampanju kako bi se intenzivirale aktivnosti na zaštiti, promociji i podršci dojenju, a svake godine pažnja je usmerena na različite teme od značaja za dojenje.



Foto: Freepik


Zvanični datum Svetske nedelje dojenja na globalnom nivou je od 1. do 7. avgusta, ali se državama, organizacijama i institucijama predlaže da za obeležavanje i aktivnosti povodom Svetske nedelje dojenja izaberu najprikladnije datume u njihovim zemljama. U našoj zemlji Nacionalna nedelja promocije dojenja obeležava se 40. nedelje u godini koja simbolično predstavlja trajanje trudnoće, a ove godine obeležiće se u periodu od 3. do 10. oktobra pod sloganom „Dojenje je naša zajednička odgovornost

 

Ciljevi Svetske nedelje dojenja 2021. su:

 

  1. Informisati stanovništvo o značaju dojenja
  2. Uvrstiti dojenje u javno zdravstvenu politiku i programe
  3. Stvarati partnerstvo sa pojedincima i organizacijama
  4. Podsticati praksu dojenja

Majčino mleko je potreba svakog novorođenčeta, odojčeta i deteta do navršene druge godine. Ne samo sastav već je i količina mleka prilagođena uzrastu deteta i njegovim potrebama i zato majčino mleko predstavlja standard ishrane! Majčino mleko sadrži sve što je potrebno za fizički, psihički, socijalni, emocionalni i saznajni razvoj, razvoj svih čula (vid, miris, sluh, dodir, ukus) i inteligencije (govora i jezika) i štiti od mnogih infekcija i alergija.

 


Foto: Freepik


Dojenje je mnogo više od hranjenja. To je proces uzajamnosti. Sisanjem, osim što zadovoljava potrebu za hranom, dete ostvaruje povezanost sa majkom i zadovoljava potrebu za bliskošću, stimuliše razvoj svih svojih čula, postiže bolji psihomotorni razvoj i razvoj inteligencije.

 

Novorođenče treba da bude na majčinim grudima odmah posle porođaja kao prirodni nastavak spone majke i deteta. Prvi podoj trebalo bi da bude odmah posle porođaja jer je novorođenče već tada spremno da sisa (sisa šaku ili okreće glavu kako bi pronašlo grudi – urođeni refleks). Stavljanjem novorođenčeta na grudi uspostavlja se kontakt „koža na kožu” odmah po rođenju, podstiče se stvaranje mleka u dojkama i čini lakšim kasniji proces dojenja.
 


Pročitaj opširnije

Vodič za dojenje: Odgovori na sve nedoumice

 


Posebno je važna podrška zaposlenim majkama koje zbog prirode posla kojim se bave moraju da se vrate na posao vrlo brzo nakon porođaja. Ovim majkama bi poslodavci trebalo da omoguće da doje na radnom mestu. Istovremeno važno je usvojiti javno zdravstvene politike koje ohrabruju žene da doje na radnom mestu i u javnosti. Kako bi se obezbedila optimalna ishrana odojčeta važno je i ograničiti marketing zamena za majčino mleko.

 

Pet načina na koje porodica i prijatelji mogu podržati majku da doji :

 

  1. Ohrabrite majku da doji.
  2. Pomozite majci sa bebom između podoja kako bi mogla da se odmori ili odspava.
  3. Pomozite majci tako što ćete pripremiti hranu bogatu energijom, vitaminim ai mineralima kako bi imala dovoljno mleka.
  4. Odmenite majku u obavljanju kućnih poslova.
  5. Podržite majku da pohađa školu roditeljstva i da nauči više o prednostima dojenja.

 


Foto: Freepik


Prednosti dojenja za novorođenče/odojče:

 

  1. Obezbeđuje pravilan rast i razvoj
  2. Podstiče razvoj i sazrevanje odbrambenog sistema
  3. Smanjuje rizik od gojaznosti
  4. Podstiče razvoj inteligencije
  5. Štiti od mnogih bolesti i infekcija
  6. Smanjuje rizik od dijareje
  7. Smanjuje rizik od pojave alergija
  8. Smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti odojčeta.

 



Pročitaj opširnije

Kako lečiti mastitis – bolnu upalu dojki tokom dojenja




Prednosti dojenja za majku:

 

  1. Pomaže u uspostavljanju bliskog kontakta sa detetom
  2. Štedi vreme i besplatno je
  3. Daje priliku da se majka odmori dok hrani bebu
  4. Smanjuje rizik od pojave dijabetesa tipa 2
  5. Smanjuje rizik od pojave kardiovaskularnih bolesti
  6. Smanjuje rizik od pojave malignih oboljenja dojke i jajnika
  7. Smanjuje rizik od postporođajne depresije
  8. Smanjuje rizik pojave anemije.

 

Prethodne godine na kampanju povodom obeležavanja Svetske i Nacionalne nedelje dojenja je značajno uticala pandemija COVID- 19. Ograničenje okupljanja kao i opterećenje zdravstvenog sistema ograničili su rad savetovališta za trudnice i škola roditeljstva. Ove godine Svetska nedelja dojenja usmerena je na povezivanje svih aktera za podršku dojenju na svim nivoima.

 

 

 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije