Foto:

Svađa, tuča, džapanje – sasecite to brzo i u korenu

Izvor: Bebac.com

„Ostavi, to je moje”, „Mama, reci mu!”, pljas, cika, vriska… Vaša deca su počela sa igrarijama koje neretko završe kao „igračka-plačka”. Onda se to iz sobe preseli u vrtić, na dečje igralište, i eto problema.

Roditelji katkad ne znaju kako da adekvatno reaguju u datoj situaciji, ali je ispravno da se u tome reaguje na vreme. Taj „problem” treba saseći odmah u startu i u korenu, kako se ne bi ponavljao ili razvio u nešto još negativnije.
Roditeljski i lifestyle portal Pure Wow dao je neke zanimljive smernice kako da to postignete…

Ostanite smireni

Deca oponašaju odrasle, pa ako burno reagujete na neke situacije, verovatno će usvojiti taj obrazac ponašanja. Dakle, pre nego i sami planete na ono što vas iritira ili iznervira, duboko udahnite! Da biste izašli na kraj sa osećanjima i ponašanjem svog deteta, prvo morate da iskontrolišete svoje.
Foto: Pixabay

Imajte na umu da su to samo deca

Deca pribegavaju udaranju i džapanju kad više ne znaju kako da se izbore sa vlastitom frustracijom, ako su preterano stimulisana ili ako osećaju da nisu u stanju da se verbalno izraze i povežu sa vama. Njihov mozak se tek razvija i još su nezreli. Kao rezultat toga, njihova emocionalna sposobnost brzo preovladava i fizičko obračunavanje je impulsivna sporedna pojava. Ako ovo znate, umesto sramote i besa koje u tom trenutku osećate, ponudite mu empatiju.

Razvijte mantru

Jednom kad se vaše dete smiri, ponovite ključnu frazu kako biste razlikovali osećanja od čina. Jedan stručnjak savetuje sledeću mantru: „U redu je biti besan, ali nije u redu da udaraš ljude”. Takođe: „U redu je biti ljut, ali nikada nije u redu tući ljude. To ih boli” ili „Ne tučemo se. Nikad te ne bih udario, niti bih dozvolio da ti mene udariš”.
Ipak, upamtite da je najvažnije ono što radite, a ne šta govorite. Iznad svega, budite nežni. Pomozite svom detetu da izrazi svoj bes, strah ili bol. Poslužite mu kao odraz njegovih osećanja: „Video sam koliko si se uznemirio kada tvoj brat nije želeo da se igra s tobom. To te je jako rastužilo”. Dakle, pokažite da osećanja vašeg deteta vrede, ali istovremeno postavite granicu (ne)dopustivom ponašanju.

Izbegavajte kažnjavanje

Stručnjaci kažu da kažnjavanjem deteta koje se tuče nećete sprečiti da ono to nastavi. Tako samo povećavate njegove strahove, zbog čega će nastaviti s fizičkim obračunom. Da bi se to ponašanje saseklo u korenu, potrebno je da se pozabavite osećanjima koja su motivisala dete da se tuče.
Foto: Fotolia

Sprečite neželjeno ponašanje

Pokušajte da otkrijete situacije koje pokreću neželjeno ponašanje. Prepirka između braće i sestara ili zadirkivanje na igralištu. Jednom kada shvatite okolnosti koje vode do tuče, moći ćete da ih premostite ili ih sasvim izbegnete.

Umesto slanja u ćošak, ostanite zajedno

Slanje u ćošak je često kontraproduktivno. Umesto do discipline, to vodi do straha i još više agresije. Korisnije bi bilo da zajedno sednete s detetom negde gde ge mirno, kako bi se „ohladilo” i smirilo. Vaš cilj je da se vaše dete oseća bezbedno jer će tek tada moći da podeli s vama zašto on ili ona imaju nagon da se svađaju ili tuku.

Jastuk za udaranje

 

Bukvalno, dajte detetu jastuk za udaranje. Ako to ne možete, onda neka udahne duboko tri puta, neka izbroji do 10 ili mu dopustite da izbaci svoj gnev udarajući nogama o pod. Čak i kada je mirno, možete tražiti da vam pokaže šta bi učinilo sledeći put kada oseti nagon da se udara ili tuče. Jedan terapeut kaže da je tu reč o tzv. mišićnoj memoriji kojoj dete može pristupiti kada se pojavi uznemirenost.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

„Ostavi, to je moje”, „Mama, reci mu!”, pljas, cika, vriska… Vaša deca su počela sa igrarijama koje neretko završe kao „igračka-plačka”. Onda se to iz sobe preseli u vrtić, na dečje igralište, i eto problema.

Roditelji katkad ne znaju kako da adekvatno reaguju u datoj situaciji, ali je ispravno da se u tome reaguje na vreme. Taj „problem” treba saseći odmah u startu i u korenu, kako se ne bi ponavljao ili razvio u nešto još negativnije.
Roditeljski i lifestyle portal Pure Wow dao je neke zanimljive smernice kako da to postignete…

Ostanite smireni

Deca oponašaju odrasle, pa ako burno reagujete na neke situacije, verovatno će usvojiti taj obrazac ponašanja. Dakle, pre nego i sami planete na ono što vas iritira ili iznervira, duboko udahnite! Da biste izašli na kraj sa osećanjima i ponašanjem svog deteta, prvo morate da iskontrolišete svoje.
Foto: Pixabay

Imajte na umu da su to samo deca

Deca pribegavaju udaranju i džapanju kad više ne znaju kako da se izbore sa vlastitom frustracijom, ako su preterano stimulisana ili ako osećaju da nisu u stanju da se verbalno izraze i povežu sa vama. Njihov mozak se tek razvija i još su nezreli. Kao rezultat toga, njihova emocionalna sposobnost brzo preovladava i fizičko obračunavanje je impulsivna sporedna pojava. Ako ovo znate, umesto sramote i besa koje u tom trenutku osećate, ponudite mu empatiju.

Razvijte mantru

Jednom kad se vaše dete smiri, ponovite ključnu frazu kako biste razlikovali osećanja od čina. Jedan stručnjak savetuje sledeću mantru: „U redu je biti besan, ali nije u redu da udaraš ljude”. Takođe: „U redu je biti ljut, ali nikada nije u redu tući ljude. To ih boli” ili „Ne tučemo se. Nikad te ne bih udario, niti bih dozvolio da ti mene udariš”.
Ipak, upamtite da je najvažnije ono što radite, a ne šta govorite. Iznad svega, budite nežni. Pomozite svom detetu da izrazi svoj bes, strah ili bol. Poslužite mu kao odraz njegovih osećanja: „Video sam koliko si se uznemirio kada tvoj brat nije želeo da se igra s tobom. To te je jako rastužilo”. Dakle, pokažite da osećanja vašeg deteta vrede, ali istovremeno postavite granicu (ne)dopustivom ponašanju.

Izbegavajte kažnjavanje

Stručnjaci kažu da kažnjavanjem deteta koje se tuče nećete sprečiti da ono to nastavi. Tako samo povećavate njegove strahove, zbog čega će nastaviti s fizičkim obračunom. Da bi se to ponašanje saseklo u korenu, potrebno je da se pozabavite osećanjima koja su motivisala dete da se tuče.
Foto: Fotolia

Sprečite neželjeno ponašanje

Pokušajte da otkrijete situacije koje pokreću neželjeno ponašanje. Prepirka između braće i sestara ili zadirkivanje na igralištu. Jednom kada shvatite okolnosti koje vode do tuče, moći ćete da ih premostite ili ih sasvim izbegnete.

Umesto slanja u ćošak, ostanite zajedno

Slanje u ćošak je često kontraproduktivno. Umesto do discipline, to vodi do straha i još više agresije. Korisnije bi bilo da zajedno sednete s detetom negde gde ge mirno, kako bi se „ohladilo” i smirilo. Vaš cilj je da se vaše dete oseća bezbedno jer će tek tada moći da podeli s vama zašto on ili ona imaju nagon da se svađaju ili tuku.

Jastuk za udaranje

 

Bukvalno, dajte detetu jastuk za udaranje. Ako to ne možete, onda neka udahne duboko tri puta, neka izbroji do 10 ili mu dopustite da izbaci svoj gnev udarajući nogama o pod. Čak i kada je mirno, možete tražiti da vam pokaže šta bi učinilo sledeći put kada oseti nagon da se udara ili tuče. Jedan terapeut kaže da je tu reč o tzv. mišićnoj memoriji kojoj dete može pristupiti kada se pojavi uznemirenost.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije