Foto:

Šta ubija produktivnost na poslu?

Izvor: Bebac.com
Mnogo toga nas na poslu može omesti, zbog čega nam je produktivnost često smanjena.
Pogledajte koje su to sitnice koje vam otimaju vreme na poslu i kako da im se oduprete.
Stalno posezanje za grickalicama
Grickalice su poput jestive verzije interneta – prečesto posezanje za slatkim ili slanim može da vam smanji koncentraciju i odvratiti pažnju od stvari koje bi trebalo da obavite.
Ako na dosadan ili posebno stresan dan lakše posežete za grickalicama, odaberite zdravije varijante, poput badema, borovnica ili dinje – takvim ćete izborom umiriti živce, ali i sačuvati liniju, prenosi Ordinacija.hr.
Dopisivanje sa prijateljima
S dobrim prijateljima možete se čuti i videti i nakon radnog vremena, a ako je u pitanju izrazito važna poruka, prijatelj će vam to i javiti.
U svim drugim situacijama, ako ste jako zaposleni, poruka može čekati.
Problemi u vezi
Ovo je problem koji trebate da rešite u sopstvenom domu, a ne da ga nosite na posao. Ipak, ako ste u dobrim odnosima s kolegom, možete tokom pauze za ručak popričati o tome.
Saosećanje, pogotovo ako vaš kolega ili kolegica ima iste probleme, deluje terapeutski.
Razmišljanje o godišnjem odmoru
Ne morate imati organizovan put da biste razmišljali o njemu. No, što više radnog dana utrošite na sanjarenje o idealnom odmoru, manje ćete posla obaviti.
Odmor nam je svima potreban, pa vam predlažemo da ga iskoristite kao motivaciju. Odradite svoj posao kvalitetno i onda uživajte u zasluženom odmoru.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Mnogo toga nas na poslu može omesti, zbog čega nam je produktivnost često smanjena.
Pogledajte koje su to sitnice koje vam otimaju vreme na poslu i kako da im se oduprete.
Stalno posezanje za grickalicama
Grickalice su poput jestive verzije interneta – prečesto posezanje za slatkim ili slanim može da vam smanji koncentraciju i odvratiti pažnju od stvari koje bi trebalo da obavite.
Ako na dosadan ili posebno stresan dan lakše posežete za grickalicama, odaberite zdravije varijante, poput badema, borovnica ili dinje – takvim ćete izborom umiriti živce, ali i sačuvati liniju, prenosi Ordinacija.hr.
Dopisivanje sa prijateljima
S dobrim prijateljima možete se čuti i videti i nakon radnog vremena, a ako je u pitanju izrazito važna poruka, prijatelj će vam to i javiti.
U svim drugim situacijama, ako ste jako zaposleni, poruka može čekati.
Problemi u vezi
Ovo je problem koji trebate da rešite u sopstvenom domu, a ne da ga nosite na posao. Ipak, ako ste u dobrim odnosima s kolegom, možete tokom pauze za ručak popričati o tome.
Saosećanje, pogotovo ako vaš kolega ili kolegica ima iste probleme, deluje terapeutski.
Razmišljanje o godišnjem odmoru
Ne morate imati organizovan put da biste razmišljali o njemu. No, što više radnog dana utrošite na sanjarenje o idealnom odmoru, manje ćete posla obaviti.
Odmor nam je svima potreban, pa vam predlažemo da ga iskoristite kao motivaciju. Odradite svoj posao kvalitetno i onda uživajte u zasluženom odmoru.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije