Ipak, ako ste dovoljno pažljivi, možete uspešno smanjiti njihovu količinu u svom okruženju.
Mnogo se poslednje vreme raspravlja o uticaju različitih hemikalija i štetnih hemijskih elemenata na još nerođeno dete. Tokom nekoliko poslednjih decenija rzvojem nauke i tehnologije u svakodnevnu upotrebu ušli su različiti hemijski spojevi koji ranije nisu u tom obliku postojali u prirodi ili se nisu mogli naći u tako visokim koncentracijama. I dok nam s jedne strane, različite boje, lakovi, sredstva za čišćenje, alkohol, cigarete, te sastojci u hrani, u doređenoj meri ulepšavaju i olakšavaju život, s druge strane polako truju naš organizam.
Svi se, naravno, nadamo da je nivo štetnih materija u okolini uvek unutar bezbednih granica te da izloženost njima ne može značajno da utiče na nas i naše zdravlje. Ipak, određene materije, mogu uticati na razvoj nerođenog deteta pa stručnjaci preporučuju njihovo izbjegavanje.
Teratogeni
Teratogeni su različite materije čiji uticaj zavisi od toga u kojoj količini i koliko često smo im izloženi. Pod teratogene svrstavamo: pojedine lekove, droge, infekcije, radijaciju, alkohol, kofein i cigarete. U vašem interesu i interesu vaše bebe je da smanjite unos svih potencijalno štetnih materija.
Sredstva za čišćenje
 Izbjegavajte kontakt s proizvodima koji imaju intenzivan miris, a prilikom korišćenja isparavaju.  |
Većina nas ne zna šta se sve nalazi u sredstvima za čišćenje. Kako bi izbjegli direktan kontakt s njima, prilikom njihovog korišćenja koristite rukavice, posebno izbjegavajte kontakt s proizvodima koji imaju intenzivan miris, a prilikom korišćenja isparavaju. U tu kategoriju najčešće spadaju sredstva za čišćenje rerni, kupatila, pločica i sl.
Za vreme trudnoće pokušajte da izbegnete korišćenje pesticida, insekticida, fungicida. Ako ne možete onda se zaštitite rukavicama, platnenom maskom za lice i dobro provetrite prostoriju nakon njihovog korištenja. Izbegavajte proizvode koji su bočicama pod pritiskom.
Hemikalije na radnom mestu
Ako vaš posao za vreme trudnoće uključuje izloženosti hemihkalijama, pokušajte da minimalizujete izloženost i informište se o kojim se hemikalijama točno radi, na koji način ste vi njima izloženi, te zatražite procenu rizika za vas i za vaše nerođeno dijete.
Boje i lakovi
Buduće mame često imaju želju i potrebu za uređenjem prostora za novorođenče, što uključuje različite vrste boja i lakova. Zato ne bi bilo na odmet kada biste izbegavali kontakt sa bojama na uljnoj bazi, bojama u spreju, razređivačim boja i sličnim proizvodima.
Neka posao obavi vaš partner ili neko od profesionalaca. Na vama je da izaberete boju, to je sve! Ako baš morate i želite da farbate, najbolje je da koristite boje na vodenoj bazi i nanosite ih valjkom ili četkicom, a ne prskanjem. Za vreme farbanja, pobrinite se da prostorija bude dobro prvetrena, nosite odeću koja prekriva veći dio tela i zaštitnu masku za disajne organe.
Olovo
Voda može biti kontaminirana olovom, koje može doći kroz stare vodovodne cijevi ili pak ako negde postoje pukotine u vodovodnoj mreži. Ako živite u staroj kući, postoji mogućnost da su vam vodovodne cevi još uvijek načinjene od olova. Isto vredi za stare zgrade. Preporučujemo da kupujete vodu za konzumaciju ili barem ostavite da nekoliko sekundi iz slavine teče voda, kako bi prošao onaj prvi mlaz vode koji je stajao u cevi. Još jedna od mogućnosti je filter za vodu.Takođe, nikada za kuhanje nemojte koristiti toplu ili vruću vodu iz bojlera.
Izbegavajte hobije kao što su izrada keramike, izrada nakita, izrada printeva na platnu, bavljenje elektronikom. Izbjegavajte uklanjanje stare boje sa zidova, nameštaja ili nekih drugih površinajer je olovo bilo sastavni deo svih boja.
Živa
Iako se vrlo retko u prirodi mogu naći veće i opasne količine žive, najčešće je možemo naći u kontaminiranoj ribi. Posebno se treba kloniti velikih riba koje se nalaze na vrhu prehrambenog lanca. Najbolje je da ih za vreme trudnoće izbacite iz jelovnika. Možete jesti tunu, ali samo u ograničenim količinama i to ne više četiri konzerve, odnosno dva odreska tune nedeljno.
Pročitajte još:
U mašnama za sudove se kriju opasne gljivice >>
Pranje veša na niskim temperaturama je opasno >>
Komentari (0)