Ako ste napokon rešili da osetite blagodeti života bez cigareta i punih pepeljara, sigurno vas i zanima šta se tada dešava u vašem telu koje pokušava da se navikne na nove okolnosti.
20 MINUTA: krvni pritisak i puls se snižavaju za normalne vrednosti, a temperature ruku i nogu se povećavaju do normalne vrednosti
U TOKU 8 SATI: preostali nikotin u krvotoku opada na 6,25% normalnih dnevnih najviših vrednosti što čini smanjenje od 93,25%
U TOKU 12 SATI: nivo ugljenmonoksida pada, a nivo kisoeonika raste do normalnog nivoa u krvi
U TOKU 24 SATA: anksioznost ja na vrhuncu, a u roku od dve nedelje će se vratiti na nivo pre odvikavanja od pušenja. Rizik od iznenadnog srčanog udara se smanjuje.
U TOKU 48 SATI: završeci nervnih vlakana počinju da se regenerišu i čulo mirisa i čulo ukusa se oporavljaju. Bes i uznemirenost zbog prestanka pušenja dostižu vrhunac.
.jpg)
2 DO 3 NEDELJE: cirkulacija se oporavlja, šetnje su prijatnije i lakše, čak se i funkicja pluća poboljšava za 30%.
9 MESECI: opšta energija se poboljšava, a simptomi kao što su kašalj, umor, zapušenost nosa i ostajanje bez daha nestaju. Smanjuje se lučenje sluzi, čiste se disajni putevi i smanjuje mogućnost infekcije.
GODINU DANA: rizik od koronarne bolesti je smanjen na polovinu u odnosu na nekog ko još puši.
5 GODINA: verovatnoća umiranja od karcinoma pluća se smanjuje za 50%.
10 GODINA: verovatnoća umiranja od karcinoma pluća je ista kao i za nepušače, prekancerozne ćelije su zamanjene normalnim, smanjuje se rizik od moždanog udara, kao i rizik od raka usta, grla, jednjaka, želuca, bubrega i pankreasa.
15 GODINA: rizik od koronarne bolesti srca je sada isti kao kod osobe koja nikada nije pušila
Komentari (0)