Foto:

Šta je neurofidbek?

Izvor: Bebac.com

Neurofidbek je jedna od tehnika koja se primenjuje kod dece sa deficitom pažnje. Detetu se prvo radi EEG snimak, a onda se postavlja za kompjuter da vežba pažnju.

Deca koja su ranije kvalifikovana kao bezobrazna ili razmažena, sada sve češće dobijaju dijagnozu – poremećaj pažnje (ADD) ili poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću (ADHD). Iako se i lekari spore da li je takvo „etiketiranje” uvek opravdano, roditeljima je najveći problem kako da obuzdaju mališane. Među terapeutskim tehnikama za rad sa ovom decom, jedna od efikasnijih metoda za vežbanje pažnje je neurofidbek. 
 

Trening stimuliše nervne veze kod deteta da bolje i brže rade

Ovaj trening stimuliše nervne veze da rade bolje i brže, stavaranje novih veza i bolju koncentraciju. Može da se primenjuje kod ADD, ADHD, Aspergerovog sindroma, autizma, problema sa učenjem, poremećaja spavanja. Rezultati istraživanja potvrđuju delotvornost neurofidbeka kod oko 85 odsto dece sa ADD. 

U tretmanu ADD često se primenjuje „ritalin” (psihostimulans) koji ima negativne propratne pojave i čije dejstvo prestaje odmah po prestanku terapije – kaže za „Novosti” Sandra Jovanović, psihoterapeut i neurofidbek savetnik u Biofidbek asocijaciji Srbije. – Za razliku od medikamenata, efekti neurofidbek treninga su trajni i nema nikakvih negativnih propratnih pojava. 
 

Učenje koncentracije uz pomoć neurofidbek treninga se većim delom odvija na nesvesnom nivou

Preko elektroda i senzora koji su postavljeni na glavu deteta, snimaju se moždani talasi. Za vreme treninga dete treba da sedi mirno i gleda u ekran. Prvo se radi EEG snimak, na kome se vidi koje frekvencije dominiraju u moždanim talasima deteta. Posle snimanja bazičnog funkcionisanja, prelazi se na trening igranjem kompjuterskih neurofidbek igrica. Dete može da igra igricu samo ako kontroliše svoj stepen koncentracije. Kada koncentracija padne, igrica stane.

Učenje koncentracije uz pomoć neurofidbek treninga se većim delom odvija na nesvesnom nivou – dodaje Sandra Jovanović. – Dete nauči da razlikuje koncentrisanost od isključenosti, ali ne može da objasni šta je to što čini da bi se koncentrisalo. Mozak sam uči, svaki put kada se igrica pokrene, mozak zabeleži da je urađeno nešto dobro. S vremenom dete nauči da se koncentriše bez neurofidbek uređaja i nije mu potrebna takva vrsta povratne informacije da bi znalo kada je koncentrisano. 

Pojedina deca poprave rukopis i artikulaciju govora

Kako tvrdi sagovornica „Novosti”, neurofidbek trening, pored poboljšanja koncentracije i sposobnosti učenja može da ima i druge pozitivne efekte. Dešava se da deca poboljšaju svoje socijalne interakcije, smanje hiperaktivnost, čak poprave rukopis i artikulaciju govora. 

Najčešće ovaj „trening” podrazumeva 20 do 40 jednočasovnih tretmana – dodaje Sandra Jovanović. – Dužina tretmana biofidbek aparatom zavisi od više faktora: težine ADD simptoma, drugih neuroloških problema deteta, inteligencije, podrške roditelja, motivacije deteta. 

Problem deficita pažnje dugo je bio neprepoznat, pa je ovu decu sredina često karakterisala kao lenju, nevaspitanu, nemirnu, što je u velikoj meri uticalo na njihovo samopoštovanje i formiranje negativne slike o sebi. Sada uz saradnju lekara, roditelja i nastavnika u školi problemi koje ova deca imaju mogu uspešno da se drže pod kontrolom. 

U svetu se radi veći broj studija koji ispituju dejstvo biofidbeka, a neke studije sugerišu da njegov učinak nije mnogo veći od placeba. Ipak, Američko udruženje pedijatara odnedavno preporučuje neurofidbek kao „prvu liniju” podrške deci sa deficitom pažnje. Osim ove, terapeuti primenjuju i druge tehnike kako bi ovoj deci u što većoj meri omogućili normalno funkcionisanje. Tu su pre svega tehnike za modelovanje dečijeg ponašanja kako bi samostalno završavali svoje obaveze. 
 

Svaki put kada se igrica pokrene, mozak zabeleži da je urađeno nešto dobro

Potrebno je korigovati i način na koji porodica doživljava sebe i „podesiti” je na uspeh, dete će imitirati taj model u svom ponašanju – pojašnjava Sandra Jovanović. – Za školski period veoma je značajno primeniti metakognitivne strategije, tehnike koje treba da pomognu detetu da nauči kako da efikasnije uči i da preuzme odgovornost za sopstveno postignuće. 

Problem postao uočljiviji

Za poslednje dve decenije procenat dece sa dijagnozom deficita pažnje i hiperaktivnosti porastao je sa dva odsto na skoro 10 odsto. Razlog tome je uglavnom mnogo bolje prepoznavanje problema, jer su donedavno ova dece subjektivno opisivana kao „nevaspitana”. Sandra Jovanovći kaže da je bez adekvatnog tretmana, kod dece sa poremećajem pažnje veći rizik da u školi imaju uspeh koji je ispod njihovih intelektualnih sposobnosti ili da ponavljaju razred. U kasnijem uzrastu, u riziku su i od povećane sklonosti ka bolestima zavisnosti.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Neurofidbek je jedna od tehnika koja se primenjuje kod dece sa deficitom pažnje. Detetu se prvo radi EEG snimak, a onda se postavlja za kompjuter da vežba pažnju.

Deca koja su ranije kvalifikovana kao bezobrazna ili razmažena, sada sve češće dobijaju dijagnozu – poremećaj pažnje (ADD) ili poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću (ADHD). Iako se i lekari spore da li je takvo „etiketiranje” uvek opravdano, roditeljima je najveći problem kako da obuzdaju mališane. Među terapeutskim tehnikama za rad sa ovom decom, jedna od efikasnijih metoda za vežbanje pažnje je neurofidbek. 
 

Trening stimuliše nervne veze kod deteta da bolje i brže rade

Ovaj trening stimuliše nervne veze da rade bolje i brže, stavaranje novih veza i bolju koncentraciju. Može da se primenjuje kod ADD, ADHD, Aspergerovog sindroma, autizma, problema sa učenjem, poremećaja spavanja. Rezultati istraživanja potvrđuju delotvornost neurofidbeka kod oko 85 odsto dece sa ADD. 

U tretmanu ADD često se primenjuje „ritalin” (psihostimulans) koji ima negativne propratne pojave i čije dejstvo prestaje odmah po prestanku terapije – kaže za „Novosti” Sandra Jovanović, psihoterapeut i neurofidbek savetnik u Biofidbek asocijaciji Srbije. – Za razliku od medikamenata, efekti neurofidbek treninga su trajni i nema nikakvih negativnih propratnih pojava. 
 

Učenje koncentracije uz pomoć neurofidbek treninga se većim delom odvija na nesvesnom nivou

Preko elektroda i senzora koji su postavljeni na glavu deteta, snimaju se moždani talasi. Za vreme treninga dete treba da sedi mirno i gleda u ekran. Prvo se radi EEG snimak, na kome se vidi koje frekvencije dominiraju u moždanim talasima deteta. Posle snimanja bazičnog funkcionisanja, prelazi se na trening igranjem kompjuterskih neurofidbek igrica. Dete može da igra igricu samo ako kontroliše svoj stepen koncentracije. Kada koncentracija padne, igrica stane.

Učenje koncentracije uz pomoć neurofidbek treninga se većim delom odvija na nesvesnom nivou – dodaje Sandra Jovanović. – Dete nauči da razlikuje koncentrisanost od isključenosti, ali ne može da objasni šta je to što čini da bi se koncentrisalo. Mozak sam uči, svaki put kada se igrica pokrene, mozak zabeleži da je urađeno nešto dobro. S vremenom dete nauči da se koncentriše bez neurofidbek uređaja i nije mu potrebna takva vrsta povratne informacije da bi znalo kada je koncentrisano. 

Pojedina deca poprave rukopis i artikulaciju govora

Kako tvrdi sagovornica „Novosti”, neurofidbek trening, pored poboljšanja koncentracije i sposobnosti učenja može da ima i druge pozitivne efekte. Dešava se da deca poboljšaju svoje socijalne interakcije, smanje hiperaktivnost, čak poprave rukopis i artikulaciju govora. 

Najčešće ovaj „trening” podrazumeva 20 do 40 jednočasovnih tretmana – dodaje Sandra Jovanović. – Dužina tretmana biofidbek aparatom zavisi od više faktora: težine ADD simptoma, drugih neuroloških problema deteta, inteligencije, podrške roditelja, motivacije deteta. 

Problem deficita pažnje dugo je bio neprepoznat, pa je ovu decu sredina često karakterisala kao lenju, nevaspitanu, nemirnu, što je u velikoj meri uticalo na njihovo samopoštovanje i formiranje negativne slike o sebi. Sada uz saradnju lekara, roditelja i nastavnika u školi problemi koje ova deca imaju mogu uspešno da se drže pod kontrolom. 

U svetu se radi veći broj studija koji ispituju dejstvo biofidbeka, a neke studije sugerišu da njegov učinak nije mnogo veći od placeba. Ipak, Američko udruženje pedijatara odnedavno preporučuje neurofidbek kao „prvu liniju” podrške deci sa deficitom pažnje. Osim ove, terapeuti primenjuju i druge tehnike kako bi ovoj deci u što većoj meri omogućili normalno funkcionisanje. Tu su pre svega tehnike za modelovanje dečijeg ponašanja kako bi samostalno završavali svoje obaveze. 
 

Svaki put kada se igrica pokrene, mozak zabeleži da je urađeno nešto dobro

Potrebno je korigovati i način na koji porodica doživljava sebe i „podesiti” je na uspeh, dete će imitirati taj model u svom ponašanju – pojašnjava Sandra Jovanović. – Za školski period veoma je značajno primeniti metakognitivne strategije, tehnike koje treba da pomognu detetu da nauči kako da efikasnije uči i da preuzme odgovornost za sopstveno postignuće. 

Problem postao uočljiviji

Za poslednje dve decenije procenat dece sa dijagnozom deficita pažnje i hiperaktivnosti porastao je sa dva odsto na skoro 10 odsto. Razlog tome je uglavnom mnogo bolje prepoznavanje problema, jer su donedavno ova dece subjektivno opisivana kao „nevaspitana”. Sandra Jovanovći kaže da je bez adekvatnog tretmana, kod dece sa poremećajem pažnje veći rizik da u školi imaju uspeh koji je ispod njihovih intelektualnih sposobnosti ili da ponavljaju razred. U kasnijem uzrastu, u riziku su i od povećane sklonosti ka bolestima zavisnosti.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije