Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
DRAGE MAME, ako pogledate sstave kasica tipa Hipp ili neke druge videcete da u njima ima i crvenog vocai mesa i svega ostalog ida su od 4 meseca. Moja Sofija ima 9 i po meseci i jede sve. Ujutru pije kravlje mleko sa medolinom ili kaksolinom, za dorucak pitu ili porzenice ili poparu ili vec tako nesto. Za rucak povrce sa mesom ili ribom, za veceru plazmu sa vocem ili griz sa cokoladom ili vec nesto od toga, a za uzine jede voce i pije sok, s tim sto pije i dosta vode i caja. i pred spavanj opet kravilje mleko sa keksom ili medolinom… Nikada nismo imali problem sa jelom sem jednom kad je bila bolesna. Na kontroli sa 9 meseci je imala 9100g i rekli su nam da je super napredovala. A sto se tice saveta koje nam daju pedijatri razlikuju se od jesnog do drugog i to bas mnogooooooooo. Mi uveliko jedemo pomorandze, mandarine, a ima dr koji to ne savetuju do 1 godine. Tako da mame mogu jedino da se savetuju medjusobno…. Pozdrav
Moja devojcica ima deset i po meseci. Bilo je dana kad sam plakala zato sto nista nece da jede, ali sada je Bogu hvala sve u redu. Sa cetiri meseca joj je izbio prvi zubic, a sada joj vec nicu i cetvorke, tako da u tim periodima izbijanja zubica nista nije htela da jede. Sada uglavnom sve jede, ima svoj ukus, nesto obozava, po nesto bas i ne voli, ali sve moze da prodje. Recimo, nije htela da jede griz i sad joj ubacim jednu kockicu cokolade i sve pojede.
Jelena, za pocetak probaj da za veceru das bebi neku zitnu kasicu, npr. cokolino ili plazmu i mleko. Mora da ima jacu veceru da bi ostala sita celu noc. To joj mozes dati pre kupanja i onda kad je spremis za spavanje, das joj i mleko. Tako mi radimo jos od petog meseca. Beba pije mleko oko osam devet i budi se ujutru oko osam. Mada i ona se dugo budila oko pet ujutru, ali sam joj davala cuclu ili je malo uljuljkam i ona za minut nastavi da spava.
A za rucak ne znam, mi smo poceli da uvodimo prvo povrce i Andrea ga obozava, sto vise smrdi to bolje 🙂 Probaj sa nekom kupovnom, pa joj se mozda nesto dopadne. Srecno.
A da! I moja beba obozava hleb!!!
Moja beba ima 10 meseci i zbog zubića imamo problem sa hranom. Uvela sam joj doručak obožava poparu, ili viršlu, parče salame ali pavlaku nikako i kačamak. Ruča slabo još uvek imamo problem sa slanim obrokom na muku tešku pojede malo i to ono što joj na silu uguram u usta a suv hleb bez ičega može da pojede i dva parčeta. Voli i pudig i voćni jogurt ja sam od 9 meseci uvela kravlje mleko sa njim spremam namirnice medolino frutolino kekssolino a uveče i ujutru pije humanu. Još se budi noću gladna neznam kako da joj izbacim taj obrok. Dobro napreduje ima sad 9 kg a rodjena je sa 3 kg. jedino me brine ručak i kako da izbacim obrok u 4 sata ujutru
moja beba ima 10 meseci, od nepunih mesec dana spava po celu noc. evo sad jede skoro sve, a dva puta dnevno ima bebelak,a izmedju toga slane i slatke obroke.izmedju glavnih obroka joj ubacujem po neku kasicu ili sok.dugo nije pila vodu,medjutim sad i to rado pije.zato mame neuzbudjujte se dodje i vreme kad oni sami to pocnu da koriste. pozdrav od Anje i Tanje.
@Svetlana
Mozes da sacekas jos malo, pa ce verovatno i sama da ukine, a ukoliko se to ne desi, spremi u termos caj od kamilice pa to daj bebi. Prvu noc ce popiti sve, a svaku sledecu sve manje i manje i tako ce se odvici. Meni je to pomoglo kod svo troje dece, i uglavnom su u periodu od 2 do 3 meseca poceli da spavaju po celu noc. I grcevi ce prestati uskoro, a sto se ustaljenog ritma tice nista ne brini i to ce se samo polako srediti. Moji blizanci su sad peti mesec i tek sad vidim da su poceli polako da se uvode u red sto se spavanja tice. Sve to priroda sama resava, samo polako i strpljivo 🙂
Ali kazu da caj od kamilice ne sme? I kako sad dojeno dete a preko noci flasica? Jel to ok? 🙂
Da li mi neko odgovorno može reći da li i kako se ukida noćni podoj? Moja beba ima dva meseca i sisa na 3-4 sata preko dana, a noću uglavnom jednom i to oko 4 sata. Inače, još ima grčeve i nema skroz ustaljen ritam.
I ja sam to htela da pitam. Prvi put cujem da se ukuta nocni podoj. Deluje mi puno da beba od 2 meseca jede u 23 pa u 6…
moja beba ima 8 meseci,jede sve sto mu dam,ali nikako nece da pije no vodu ni sok. samo kad je zedan,hoce da sisa.neznam kako da ga nateram da pije,nece ni casu ni flasicu
Sto se tice hrane sa Milicom,koja sada ima punih deset mesec i jos uvek siki, nije bilo nikakvih problema.Bez ikakvog negodovanja prihvatila je sve sto joj se ponudilo kako od voca tako i od povrca,naravno tu je i zumance,dzigerica i meso.Omiljena jela su corbice sa raznim povrcem kao npr. karfiol,tikvice,sargarepa,krompir,brokoli,,jela od spanaca,blitve,supice sa kuvanom junetinom ili belim mesom…Cuvajte svoje bebe testa,peciva i hleba jer kasnije ove namirnice mogu praviti velike probleme sa kilazom.
moj mali ima 10 meseci i do sada je jeo lepo karfiol, brokoli, prokelj, tikvu, itd. Međutim od kad su me ubedili da mu dam hleb samo hleb jede i to u ogromnim količinama u stanju je da pojede trećinu vekne sam u jednom obroku i još plače što mu ne dam više! Ja sam očekivala da će da se ugoji 10 kila za nedelju dana i strogo mu doziram, ali baba i deda ga samo kljukaju na svakih pola sata. Za sada još uvek ima normalnu težinu, ali se stvarno brinem i ne znam kako da ih sprečim da ga hrane toliko kad oni ne mogu ništa da mu odbiju.
moja beba ima 5 meseci i hrani se samo majcinim mlekom ne znam kad poceti sa davanjem vode i do kog meseca se voda prokuvava a posudje sterilise
Moj sin ima 8 meseci..voli keksolino,frutolino,brokoli,i jos poneke slane kasice,ali iskljucivo kupovne!A sa 4 meseca sam pocela da mu uvodim po malo cvrstu hranu.Nece ni voce a ni sokice.Uvela sam mu kravlje mleko pre mesec dana,popio bi litar dnevno!Ali sa cvrstom hranom brljavi,jede kako kad..svi mi kazu da ne brinem jer ima 9800g,ali ja opet brinem..Sta da radim???
Moja beba ima 10 meseci,a od 6 meseca se hrani ovako:prvi obrok mleko,uzina-voce,rucak-povrce sa mesom ili zumancetom ili pavlakom(sirom),ponovo mleko,vecera-kasica od pirinca(kukuruza,voca,keksa…) i pred spavanje mleko.Napeduje bas kako treba i doktorka nam je rekla da samo tako nastavimo.
Moja beba ima 11 meseci. nece da jede instant bebi hrana ( pirinac i kukuruzne kasice ). molim vas dajte neki predlog za dorucak i veceru osim kekse sa mlekom. voce i povrce jede sve i to 2 puta na dan.
moja beba ima 13 meseci i alergicna je na kravlje mleko. Bili smo na pregled kod alergologa i rekla nam je da posto beba sisa, izbacimo i ja i beba iz ishrane mleko, belance i sve na bazi tih namirnica. Umesto mleka preporucila nam je Alernova formulu, ali beba nece da jede nista sto pripremim sa tim mlekom a pogotovo nece da pije to mleko. Da li moze neko da mi da kontakt proverenog nutricioniste i da li znate koja jos namirnica moze da bude izvor kalcijuma. Hvala.
moj sin ima 6 meseci,i do sada smo probali od voca jabuku,krusku,bananu.od povrca sargarepu,krompir,tikvicu,i curetinu.naravno,kacamak sa jogurtom i pirincanu kasicu.sta bih jos mogla da mu dajem? kupus,karfiol,brokoli?
Svetlana da li ste bebi radili krvnu sliku do sada?Citala sam da bebe koje imaju manjak gvozdja mogu da imaju slab apetit. Ako odbija hranu na kasicicu probajte da joj sitno iseckate na tanjiric pa da sama uzima da jede,ako ima zubice naravno, to pali kod mog bratanica.
da li neko ima bebu koja slabo jede???Moja Dunja ima 9 meseci i vrlo los apetit,a ja sam zbog toga vrlo cesto na samoj ivici nervnog sloma…odbija hranu,po obroku pojede samo 5-6 kasicica i ljuti se kad pokusam da nastavim, place, pljuje hranu, lomi se u stolici ,hoce da ustane…ne znam sat vise da radim…odlucila sam da je vodim kod nutricioniste…a da, nisam glavno rekla, na kontroli sa 9 meseci imala je samo 6800gr,a rodjena je sa 3350!!!
I suprug i ja smo bili kao deca vrlo loseg apetita, bar tako kazu nase mame,ali ovo sto sa Dunjom prozivljavam svaki dan je horor film!!!
Ima li neko neki savet…help!!!!
Moja Dajana ima 9ipo.. Na kontroli sa 9meseci je imala 7060g,rodjena sa 2950g. Jede iole lepo samo rucak,dorucak nece,a rucak joj dajem oko 11h,jer se plasim da ne ogladni do 1h,2h.. Voce nece,na muku joj uguram kasiku,dve i to samo jabuku i proso,ili kinou,amarant. Veceru pojede pola,na muku takodje. Sisa i dalje.. Krvna slika sa 6mes.je bila super.. A,moji zivci su pri kraju.. 😔
Moja beba ima 10 meseci,plazmu i namirnice koje sadrze psenicno brasno dajem joj od osmog meseca,mada pstoje HIPP kasice sa bebi keksom koje se daju od petog meseca.
Moja beba ima četriipo meseca, a tata je radoznao kada će ona moći da jede Plazma keks? Inače od punih četri meseca uvodimo polako HIPP kašice i sokiće i ona to super prihvata.
moj bebac je krenuo u jasle 01.09. i jos uvek smo na prilagodjavanju,tako da ostaje do uzine! Ono sto me uzunemirilo to je da su bebcima dali PARCE PIZZE ZA UZINU!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!????? Moj bebac ima samo 4 zubica,ali ume da zvace,osim sto mi ni u ludilu nije palo na pamet da mu dam pizzu a i nmemam nameru da ga navikavam na tu hranu!!!!!!!!! RECITE MI MOLIM VAS STA TU POSTOJI ZDRAVO I HRANLJIVO ZA DETE OD GODINU DANA!!!!!!!!!!! Svaka cast zdravstvenim radnicima koji su sastavljali jeliovnik za BEBE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!