Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
Moja beba ima ima 10 meseci i 10 kg i 200 gr pedijatar mi je govorio da odlicno napreduje … beba je bila samo na majcinog mleka do 6 meseci zatim sam pocela sa uvodzenjem cvrste ishrane sve ti je to kod svake beeb individualna stvarsta ce da jede i koliko mi smo poceli sa voce i povrce a kasnije sa osam meseci sam joj postepeno dodavala keks i mleko u tetrapaku sa 0.5 mlecne masti..Beba jos uvek cica i + dnevno dobija po tri obroka sa kasicom ali moram napomenuti da sve sto joj dam je svezo nikad ne kupujem gotove kasice i jer se boim glutena od koi je moj muz imao pre godinu ipo strasno velik problem ……znaci napominjem da gluten izaziva alergiju koja se uzasno manifestira …..zato drage mame prvo procitajte sta sadrzi ona hrana kojoj kupujete i dajete svojoj bebi ………
ja mojoj bebi koja ima7 meseci i jos sisa pored toga dajem pred spavanje adaptirano mleko sa keksom ili zitaricama to mi je preporucio pedijatar
Da li moyete da mi kayete kako se manifestuje alergija na mleko? Moja Andjela kad popije mleko dobije neke crvene bubuljive po livu, da li je to alergija?
sta da dam bebi od 7,5 meseci koja je alrergicna na mleko? izbor nam je prilicno suzen…dr je rekla da, za sad, izbegavamo i hipoalergijske formule.
naravno da cu da nastavim dojenje .hvala na savjetima ija mislim da ona nije lose napredovala mada moze i bolje ali ovi doktori ubijaju u pojam.
Ksenci, slusaj, to nije tako malo. Ona ne napreduje tako lose. Moglo bi i bolje, ali po meni, to je ok. Znas da vecina beba udvostruci svoju porodjajnu tezinu do kraja sestog meseca. Tvoja je tu negde. Ne bih rekla da je to razlog za brigu. Ako mislis da imas mleka, samo nastavi da je dojis, stgo cesce, na dva sata.. Licno ne bih menjala dojenje nizasta na svetu, ako mislis da imas mleka. Samo budi uporna, i prati kilazu cesce. Ohrabrujem da nastavis da dojis..
meni je rekla moja doktorica da ne valja prije 8 mjeseca zbog zasicenosti u zelucu i da nije lako svarljiv. ja sam moim cerkama davala od 6 mjeseci . ali im je stolica bila tvrda i sva u kuglice od njega. barem tako mi je receno da je od keksa
dali je neko od vas cuo da nije dobro davati plazma keks i zasto pozdrav svima
JA IMAM VELIKI PROBLEM MOJA BEBA IMA 5 MJESECI KAZE DOKTORICA DA SLABO NAPREDUJE .RODJENA JE SA 3 I510 IZGUBILA JE 300 GRAMA U BOLNICI. SA 4 MJESECA JE IMALA 6 200. STA DA RADIM DOIM JE I TO DA DODAM MLIJEKA IMAM . ONA SLABO JEDE STA DA RADIM POMOZITE . NA KOLIKO SATI DA JOJ DAJEM DA JEDE . JA JOJ DAJEM SVAKA 3 SATA
Drage mame, čitajući vaša pisma mogla sam da se pronađem u skoro svakom – što znači da sve što se dešava našim bebama je normalno (osim ako su bolesne). Moja beba sada ima 10 meseci i prilično je izbirljiva i nikada nije pojela one količine hrane po jednom obroku koje navode u stručnoj literaturi. Prvi zubić je izašao sa napunjenih 7 meseci, sada izbija šesti po redu. Od izbijanja prvog zubića imamo problem sa ishranom jer neće da jede kada izbija zub. Zanimljivo mi je koliko bebe vole hleb! Moja obožava integralni sa dodatkom celih semenki raznih žitarica, sve cucka i pucka dok jede!
Savet u vezi glutena – nije za šalu. Može izazvati bolest CELIJAKIJU koja je neizlečiva.
Ivana, sve u svemu svako dete je za sebe i mama najbolje poznaje svoje dete. Veruj mi razlika izmedju moje dvoje dece je skoro cetiri godine i da nemaju veze jedno sa drugim. Cerkicu kao da sam podizala pre 100 god, jer sve sto su mi tada pricali u porodilistu sada ne vazi, pocev od davanja vode, sirokog povoja itd… Apsolutno si upravu da od silnih informacija se sludis i pocnes da sumljas u svoje postupke. Sve u svemu da su nam oni zivi i zdravi, a ovog perioda ” da li mu dati kasicu od ovog ili onog” za godinu dana se necemo ni secati.
Puno pozz
Hvala na savetu Natasa ali svaki pedijatar ima svoju teoriju, saveti se mnogo razlikuju a sto se glutena tice, on moze biti problematican samo deci koja imaju genetsku predispoziciju (sto naravno niko ne moze da utvrdi). Izbacila sam ja plazmu, to je najmanji problem, ali sam htela da skrenem paznju na to da su stavovi strucnjaka i “strucnjaka” veoma razliciti pa se covek lako sludi. Kad smo mi bile bebe pedijatri su savetovali kasice od uprzenog brasna a kao sto znas psenica je glavni izvor glutena. Tada o tomee niko nije imao pojma a ja ne vidim da meni sada nesto fali.
Draga Ivana, tvoja Jovanica ce lepo napredovati i bez plazma keksa. Keks u sebi ima odredjene supstance, pored kojih su i gluten, koje se tesko razgradjuju u bebecem organizmu, jer njihovi bubrezi i jetra jos uvek nisu dovoljno razvijeni. Naravno da se Jovani nece nista dramaticno desiti, ali ako je vec skrenuta paznja na plazmu zasto to ignorisati. To sam i ja uradila sa prvim detetom- sa 5 meseci sam joj dala plazmu, zato sto nisam imala pojma. Pedijatar me je dobro isprasio- tacnije moja sestra koja nije mogla da veruje da je nisam konsultovala za tako nesto. Mojoj drugoj bebi koja ima 5 meseci i 3 nedelje tacnije sinu, pocela sam sa vocem, pa sa povrcem i upravo sam danas presla na zitarice On je rodjen sa 2600g, a sad ima 7900. Ako mislis da Jovani nisu dovoljne vocne kasice i povrce dodaj joj zitarice bez glutena sa adaptiranom mlecnom formulom. Postoje razni proizvodjaci i mozes ih naci u svakoj apoteci. Jako su ukusne i deca ih lepo prihvataju.
Nadam se da sam ti malo pomogla.
Sto se plazma keksa tice, ja sam mom bebcu davala Plazmu kad je navrsio 7 mjeseci. Tocno je da sadrzi med. Med se bebama do godinu dana ne daje jer sadrzi odredzene tvari koje beba jos nije u stanju da ih “preradi” odnosno u bebinom organizmu jos nema enzima za “razrade” meda, pa on moze bit cak i sa smrtonosnim posledicama po bebi. To je o cistome medu, dok onaj med odnosno koncentrat meda koji se nalazi u Plazma keksu, u Medolinu (koji se preporucuje za bebe starije od 8 mjeseca) to je preradzeni med i zadrzani su samo korisne i lako probavljive tvari.
Jovana ima 5,5 meseci i 7,8 kg, sto je idealno jer je rodjena sa 3900g. Danas nas je lekarka ishvalila jer je dete zdravo, veselo i napredno a onda nas je napal sto joj dajemo kasice u kojima ima glutena! Pa vise od polovine kasica sadrzi gluten i niko ne ume da mi objasni sta moze od toga da joj se desi! Kao da su nase majke znale za gluten! Mislim da je najvaznije da dete lepo napreduje i jede ono sto joj se dopada (bez preterivanja, naravno) pa nisu Hipp i Milupa neke africke firme pobogu, neko kontrolise sve sto oni prave.
A kako to da dajete bebama mladjim od godinu dana Plazma keks kad sadrzi med???
ja isto polako ludim.Moja Lea ima 8 meseci i 7,6 kg.S obzirom da je rodjena sa 3,6kg mislim da je to malo.a tako misli i nas doktor.Ja je nisam dojila-od pocetka pije Aptamil.Pa i sad jos uvek nocu na svaka cetri sata.Preko dana jede kako-kad,a uglavnom slabo.Ja se ipak plasim da joj ukunem nocnu ishranu kad ionako slabo napreduje.Imate li neki savet??(Da natpomenem cvrstu hranu sam joj uvela sa cetri meseca po savetu lekara i od povrca je sve prihvatila kao i meso a od voca samo bananu).
Hvala ti Lidija, nadam se da ce bebac bolje jesti. Utesila si me. hvala jos jednom
Draga Dragana, mogu ti reci da sam i ja imala slicnih problema. Moja beba je rodjena sitna, i nije napredovala strasno dobro. Uvek dovoljno, ali nije od onih jesnih beba. U pocetkuk je isto tako slabo jela bilo sta drugo osim sto je dojila, ali kasnije je apetit bio sve bolji i bolji. Pocela sam je dohranjivati sa 6 meseci. Do tad samo cika. Znala je da me dovede do ivice nervnog sloma. Nervirala sam se zasto ne jede bolje. Onda sam shvatila da se ne trebam brinuti jer beba pojede koliko joj je potrebno. Stvarno sam uporna mama, ali ne treba terati dete da jede vise negon sto ono hoce. Sad ima 11 meseci i 9 kg. S obzirom da je rodjena s 2.750, ona je super. Znaci samo se ne sekiraj s vremenom ce sve doci na svoje. Eva sad jede mnogo bolje. Tako ce biti i sa tvojom bebom. To je tek pocetak, samo budi uporna, ona treba da se navikne na cvrstu hranu, ali ne preteruj, da joj treba vise, ona bi trazila. Ako si zadovoljna kilazom, ti i ivoja pedijatrica, sve je u redu..
Drage mame, moja beba ima sedam meseci i strasno slabo jede i prilicno je sitna. Ujutru joj dam voce,koje ponekad pojede a nekad odbije, isto tako za rucak pijede supu ili brokoli sa pirincom i zumancetom. to sve nekad pojede a nekad nece. Popodne joj dam vocni jogurt a pred spavanje Humaninu pirincanu ne mlecnu kasu, koju isto tako ponekad jede a nekad ne. Ali zato kad vidi siku nema vece srece za nju. Budi se nocu na 3-4 sata i vise ne znam sta da radim. Pomagajte!