Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
Moja beba ima sedam meseci i jede samo odredjenu hranu, banane, griz, cokolino,mleko i plaznu, sa bananom joj pomesam povrce i to vrlo malo jer ako primeti nece ni tako da jede. Dajem joj bebilac 2.Sta da radim da pocne sve da mi jede? Unapred hvala!
moja beba ima 3 meseca i 4 nedelje…rodjena je sa 4250kg,poslednjih mesec dana posle skoro svakog obroka vraca hranu,doktorka nam je uvela novalac ar 1.nema nekog velikog poboljsanja,ali sam primetila da posle mog vise vraca hranu…prosli mesec je napredovala 500g.kada je rodjena hranjena je preko sonde da li je to moglo nesto da osteti i sta moze jos da bude razlog?
tila, moj savet je da smanjis sokove (pola litra dnevno je izuzetno mnogo za bebu od 6 meseci!) i da, ako zelis da pocnes sa cvrstom hranom, pocnes sa pireom od povrca – krompir, sargarepa, bundeva, tikvice… Moze i pecena jabuka, ili kuvano voce. Pa polako da kombinujes. Probaj da se posavetujes sa pedijatrom ili sa strucnjacima iz halo bebe i u vezi sa tim i u vezi sa kilazom (meni 10 kg za 6 meseci zvuci malo previse). Sve najbolje
Sanja
Moja beba ima 6 meseci, ali je 2 meseca rodjena ranije, pa je zrelosti kao da ima tek 4 meseca. Hrani se adaptiranim mlekom, od cega je vec vrlo debela jer voli da jede i ne moze da dremne bez mleka. Sada ima preko 10 kg. Kuvam joj domace sokice od jabuke i sargarepe, to pije oko 0.5 L dnevno, pa plus mleko. Nocu spava 6-8 sati bez hrane, ali danju jako cesto trazi bocicu sa bilo cim. Ima li neko predlog za ishranu? Bojim se da ce je zitarice samo udebljati, a drugo ne znam sta da joj dajem jer joj ni creva nisu zrela kao da ima 6 meseci.
Hvala unapred.
4pozzz svim mamama……..stefkai moja beba je imala problem sa spavanjem budila se nocu na svaka 2 sata mi smo to resili tako sto je pustim malo da proplace prvi dan 10min pa povecavas sve vise ako je to potrebno.prvi dan kad je okupas i das joj da jede spustis je u krevetac malo popricas sa njom kazes da je sad vreme za spavanje i izadjes iz sobe znam da je tesko da je pustis da place ali trud se isplati uidjes posle 5min i opet popricas sa nom i izadjes i polako svaki dan dok se ne navikne meni je bilo tesko da je slusam da place ali se isplatlo bebac mi sad spava citavu noc da napomenem da sam to pocela kad je beba imala 4m.moja beba ima sad 5m.i 1nedelju poljubac za sve slatke bebe
marija.halooo mame.moj valentino ima 8 nedelja i 1 nedelju.super napreduje,jede voce,povrce.zitarice.dojila ga nisam jer nisam imala mleko
drage moje ja sam imala puno problema sa nocnim budjenjem.Ako beba trazi da sisa onda je i najverovatnije gladna.Pedijatar mi je rekao da mu dajem supice od mlade teletine,janetine i piletine al ne puno guste toga beba moze da pojede koliko zeli i naravno mlo vocne kasice i bebac sad bolje spava.Kasice od kruske,sljive i banane su teske i ne treba ih davati svaki dan.
Zdravo svim mamama.Moja milena za 8 dana puni 10 meseci,lepo jede i lepo napreduje.Vise voli povrce nego voce ali dobro kombinujemo se sa varkama.Ne dojim je jer mleka nisam imala tako da je bila na adaptiranom mleku tj.na novalaku i super ga je prihvatila.Sa nepunih 6 meseci smo presli na kravicu i to je prihvatila bez problema.Nas problem je sto se budi nocu,flasicu sa keksolinom dobije oko 21ili 21 i 30,i posle 12 se budi ja joj dam flasicu cistog mlekapopije i nastavi da spava.Nekad se probudi izmedju 2-3 i opet isto.Pokusala sam da joj dajem u to vreme vodu,sok,caj ali ne vredi i dalje se budi.Mislim da je vec velika za to budjenje sta da radim.
Mislim da svako treba da hrani svoju bebu onako kako sam oseca da treba, barem ja tako radim….Moja zabica ima skoro 11 meseci i dajem joj plazmu odavno jer se u njoj nalazi termicki obradjen med koji nije stetan i nije alergen….samo med koji nije termicki obradjen moze ali ne mora da izazove neke alergije.
Pozdrav svim mamama i njihovim bebicama!
Dubravka,molim te navedi izvor gde si to procitala.Lici kao nesto iz homeopatije,a plazma osim glutena sadrzi i med ( veoma jak alergen ).Pa po istoj logici trebamo i med da dajemo sto ranije?
Najnovije studije pokazuju da mnogo dece boluje od celijakije zato sada pedijatri preporucuju sto pre uvodjenje hrane koja sadrzi gluten, jer smatraju da je uzrok ovakve pojave odlaganje uvodjenja u ishranu iste. Pa vi sada vidite kako cete hraniti svoje bebe i da li cete im davati plazmu!
Super
stefka, ako se tvoja beba budi, a neće da sisa, znači da nije gladna. Možda joj je potreban tvoj dodir, malo maženja. Možda se ne izmori dovoljno tokom dana? Kako spava po danu? Kakav vam je dnevni ritam?
Jel ti možda piješ kafu, kolu, crni ili zeleni čaj? Možda joj smeta kofein, ako ga uzimaš kroz ove napitke, pa se zato budi?
tekst vam je uglavnom dobar, ali poslednju rečenicu biste trebali izmeniti. Nekada je bila preporuka da bebu treba dojiti do godine dana. Danas se zna da bi sa dojenjem trebalo nastaviti bar do drugog rođendana, a može i preko toga.
Osim toga WHO preporučuje isključivo sisanje ili adaptirano do 6 meseci bez dodavanja vode, a pogotovo bez čajeva. Čemu služi čaj tako maloj bebi?
A ni ove dve rečenice nisu najjasnije: “Poslednji podoj treba da je u 23 časa. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.”
Ako beba sisa na zahtev, onda ne ledamo na sat. Zar ne?
I ko želi da programira svoju bebu na 3 sata?
Ni mi nismo programirani, pa tako ne mogu ni bebe biti.
Nije svakog dana ista potrošnja energije, pa beba ni ne ogladni u isto vreme.
moja beba ima 8 meseci i nocu se budi i po 3 do 5 puta, place i onda moram da je uspavljujem najlase sa sisanjem. mislim da nije gladna posto ne trazi da sisa. sta da radim da bi odspavala celu noc ?
moj srpski nile bas najbolji pa imajte razumevanja.imam osmomesecnu cerkicu i problem sa hranom pa vas molim da mi pomognete.ilina jede kasice od voca i povca bez problema, za dorucak sveze voce pasirano, a za rucak kuvano povrce i meso( isto pasirano ).kad sam htela da uvedem zitarice za veceru kupila sam iz apoteke( hipp, milupa ) ali ona ih odbija.pravi grimase kao da povraca i to traje vec mesec dana.pokusala sam da ih maskiram sa vocem ali ni to nije uspelo . neznam u cemu je problem molim vas pomozite mi.kasice ne solim i ne secerim.inace jos je dojim.unapred zahvalna
Do sada sam mu davala jednom dnevno po savetu pedijatra, a prosle nedelje sam mu dala i parce telece dzigerice. Pozdrav i hvala
Draga Marina za hemoglobin dobro je davati ne samo crveno meso nego i Pileca dzigerica evo jedan recept koji tvojmali sigurno ce ga jesti jer moja mala ga obozava.Samo nezaboravi da dzigerica mozes davati najvise dva puta nedeljno.
Pileca dzigerica s povrce
Potrebno je:1 sveza pileca dzigerca i kuvano povrce(sargarepa, krompir i celer)
Prvo u jednu serpicu stavite dzigericu da se lepo skuva dok ne omeksa i ne dobije svetlo braun boja.
Kada se skuva stavite je u secko ili blender dodajte kuvano povrce malo maslaca malo tecnosti u kojo se kuvalo povrce i miksajte do zeljene gustine.
Dzigerica sadrzi vitamine A,B i D a takodze je priridan izvor GVOZDZE.
Pri izboru dzigerice pazi samo dzigerica da nema pege po sebi.
Za sada toliko mogu ako mogu sutra piascu ti jos recepataa inace dragemoje mame pozvacu vas na moju promociju kniga koja nadam se ce biti uskoro radi se o bebi od prvog dana zivota pa se odo 1 dana.To je moje iskustvo sto sam sve prezivela a radila sam i neke istrazivanja,a sigurno ce biti i kuvar za bebe u knizi.Pozdrav
Verice, hvala ti za savete, vrlo su korisni i ako imas vremena posalji jos neki recept. Miki puni 11 meseci 6. avgusta i dalje je jedno napredno i zdravo dete. Jedini problem je sto mu je hemoglobin i dalje nizi iako je pio Ferrum 5 meseci. Pedijatri su nam rekli da svaki dan jede crveno meso, mada je i dosad jeo. Pozdrav i unapred hvala
Nemoj da je uspavljujes nego se igraj sa njom pola sata daj joj podoj pa je tek onda stavi da spava. Nema tu sta da se ne razume. Kod mojih beba je tako uspelo za druge ne znam