Novorođenče
Kolostrum
Prvo što beba jede kad se rodi je kolostrum. To je prvo majčino mleko u kom se nalaze antitela koja beba ne može još sama da proizvede i izuzetno hranljive materije.
Kolostrum pomaže bebi da isprazni digestivni trakt od mekonijuma i prekomerne sluzi. Beba bi trebalo obavezno da sisa ovo mleko jer ne samo da je zdravo za nju već će tako podstaći mleko koje se nagomilava u dojkama mame.
Količina
Prvi podoji su vrlo mali – oko pola kafene kašičice.
Prvi mesec
Majčino ili adaptirano mleko
Preporučuje se da bebina ishrana bude isključivo dojenje. Ako to nije moguće, bebe treba da jedu adaptirano mleko.
Količina:
U prvom mesecu beba bi trebalo da sisa na zahtev. To znači da joj se da dojka (odosno flašica) kad god zaplače. U ovom periodu beba će sisati između 10 i 12 podoja. Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
.jpg)
Foto: Freepik
Od šeste nedelje do drugog meseca
Ovo je period kada beba ustaljuje obroke i kada joj se ukida noćni podoj. Beba preko dana treba da sisa na svaka tri sata.
Količina:
Do drugog meseca života bebe posisaju dnevno oko 400-900 ml mleka.
Od tri do četiri meseca
Beba treba da se hrani isključivo majčinim odnosno adaptiranim mlekom. Ako beba pije adaptirano mleko trebalo bi je pojiti prokuvanom vodom ili blagim čajem. Dojene bebe ne moraju obavezno da se poje.
Količina:
Beba u ovom uzrastu dnevno pojede od 700ml do 1,2l mleka.
View this post on Instagram
Od pet do šest meseci
Ovo je period kada se bebi uvodi nova, nemlečna hrana. Hrana se uvodi postepeno i u malim količinama – jedna do dve kašike dnevno. Uvek se uvodi samo jedna namirnica dnevno i najbolje u jutarnjim časovima kako biste uspeli da ispratite potencijalne alergijske ili druge neželjene reakcije bebe na novu namirnicu.
Važno je da vodite računa o bezbednosti prvih bebinih zalogaja. Samo sigurne i proverene namirnice su dovoljno dobre za bebu nakon sterilnog majčinog mleka.
BEBAC PREPORUČUJE: Prvi voćni obrok vaše bebe
Količina:
Beba u ovom periodu može da pojede u jednom obroku: 4 supene kašike žitarica, 30-60 ml soka, 2-6 supene kašike voćne kašice, 4-7 supene kašike povrćne kašice, 1 supenu kašiku mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka je 750-900ml.
Od sedam do osam meseci
Detetu se u ovom periodu još uvek lagano uvode različite namirnice ali se i kombinuju kašice od već prihvaćenih. Sada beba može da proba teletinu, žumance i džigericu. Žumance treba da bude dobro kuvano (5-7 minuta) i da se daje postepeno, pa tek onda celo. Kada beba prihvati celo žumance ono se može davati dva puta nedeljno u kombinaciji sa drugom hranom.
Sveže (živo) žumance ni slučajno nemojte davati bebi!
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: 4-6 supene kašike žitarica, 120ml soka, 6 supenih kašika voćne kašice, 7 supenih kašika kašice od povrća i 1 do 2 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
Od devet do dvanaest meseci
Pre uvođenja novih namirnica, pogotovo onih za koje se smatra da nose veći rizik od alergijskih reakcija – najbolje je posavetovati se sa lekarom. Uvek nove namirnice dajte detetu u jutarnjim časovima kako biste mogli da ispratite moguću reakciju na novu hranu.
Beba u ovom periodu može da jede veći broj namirnica, a kako se približava prvom rođendanu – gotovo sve može da dođe u kombinaciju kada su obroci u pitanju. Zubi polako rastu, a bebe su sve više radoznale i raspoložene da hranu upoznaju ne samo kroz ukus, već i kroz teksturu. Tada su je na redu hrana za prstiće koju beba može sama da uzima i proba.
Koje su to najbolje namirnice za HRANU ZA PRSTIĆE
Količina:
Beba u ovom perodu može da pojede u jednom obroku: pola parčeta hleba, 8-12 supenih kašika žitarica, 120 ml soka, 7-8 supenih kašika voćne kašice, 7-8 supenih kašika kašice od povrća i 3 do 4 supene kašike mesa. Dnevna količina majčinog ili adaptiranog mleka koju bebe u ovom uzrastu posisaju je 500-750ml.
.jpg)
Foto: Freepik
Nakon prvog rođendana
To je period kada beba prelazi na porodični jelovnik s tim što se bebin obrok ne soli i ne začinjava.
Sada beba može da jede celo jaje – bilo kuvano, pečeno ili u kajgani. Nakon konsultacije sa pedijatrom od prve godine života deca smeju da jedu med, limun, narandže i kivi, kao i druge namirnice, pogotovo ukoliko ne postoji genetska sklonost ka alerijama na potencijalne alergene.
moze li lazar da jede dinju i lubenicu?
Moja beba ima mesec dana. Morali smo da uvedemo dohranu jer je gladan, place posle svakog podoja. On idalje sisa, samo mu povremeno dajemo Bebelak.Interesuje me da li treba da ga pojim i koliko cesto?
Draga Tanja, moj sin je vec decko od skoro 3 godine, ali dobro se secam da sam imala isti problem kao vi cak od samog pocetka. Meni je tad pedijatar savetovao da pored dojenja obavezno dajem dohranu, dakle nakon svakog dojenja davala sam mu flasicu. Hranila sam ga na svaka 4 sata ( otprilike). Na zalost, poceo je odbijati siku vec nakon mesec ipo dana i od tad smo bili samo na adaptiranom mleku. Uprkos tome, fantasticno je naredovao. Do godinu dana je bio na adapt. mleku a onda sam pocela da mu dajem punomasno kravlje mleko. Naravno u medjuvremenu kad sam uvela kasice, one su zamenile po jedan obrok mleka.
Svako dete je za sebe! Nema sablona i srecne su one majke cija deca odmah prihvate cvrstu hranu. Ne znam koji put vec pisem, ali moj Aljosa ima sada 8 i po meseci i kasika mu je zivotni neprijatelj
samo sisa uglavnomi i ja vec nemam snage da se borim.Svaki dan ista prica il nece ni da proba il proba ili proba ali vrlo malo.Jos se nije desio dan kada je svojevoljno otvorio usta.Flasicu nece, nikad je nije ni hteo.
moja beba ima godinu dana i jede svo povrce i veoma malo slatkisa sta vise ne voli ih ali imam jedan problem izbegava meso,neki put po ceo dan nece da jede a nekad stalno nesto zvace sta da radim?Zasto povremeno nema apetita?
Marija, pod doručkom se ne podrazumeva prva jutarnja flašica (ili podoj) već obrok oko 9, 10h, otprilike onako kako je Lidija opisala. Ja bebcu još dajem npr. rendana jabuka+plazma ili banana+plazma+jogurt.
Mame, nista mi nije jasno. o kakvom dorucku vi govorite? ja uporno slusam savete naseg pedijatra -bebi dajem kad se probudi mleko, pa posle vocne kasice, pa rucak pa tek popodne/predvece zitarice. Da li gresim? Ove mame koje kuvaju dorucak, molim vas recite mi kad ga vasa beba jede? Ja jos uvek doruckom smatram mleko koje beba pije odmah po budjenju-nema sanse da bi ona tad cekala da joj ja nesto kuvam, toliko je gladna da jedva doceka i mleko da spremim…
Dragana, moja beba ima 9 i po meseci, dajem joj Milupine zitarice i to 7 corn, koje su bez adaptiranog mleka i mogu se kombinovati sa vocem, ali ja joj to stavljam i u dorucak, posto joj svaki dorucak kuvam. Za dorucak joj kuvam palentu, griz ili pirinac, sve kuvam na vodi (flasiranoj). U palentu dodam 2 kasike zitarica (corn), 2 merice Aptamila, 2 kasicice pavlake i to izblendiram sa malo vode. U griz stavljam isto zitarice i Aptamil, bananu, kuvano zumance i tako kombinujem…
Uzina, blendirano voce i zitarice 7corn.
Rucak, meso teletina, curetina i dr. sa raznim porcem, dodajem malo putera ili kasicicu maslinovog ulja pred kraj kuvanja.
Vecera, Milupine zitarice sa adaptiranim mlekom 8+ meseci, to su sa biskvitom ili cokoladom. Ove zitarice se prave sa toplom vodom, potpuno su prilagodjene njihovom potrebama u ovom uzrastu i lepog su ukusa.
Nadam se da ce ti ovo biti od koristi, pozdrav
Zdravo drage mame,treba mi pomoc.Zna li neko sta spada u zitarice koje bi smela da dam bebi koja ima 9 meseci.I sa cime ih kombinujete?Hvala…
moja beba ima 11 mjeseci kuham joj teletinu sa povrcem,tjsteteinu sa povrcem,, piletinu i rizu…od povrce jede sve brokula,karfiol,mrkva,krompir,grasak,bijeli
luk,creveni malo…tjesteninu…ali joj za dorucak dajem i gotove kasice jer ipak to je za decu… jogurtice danonimo,dukatino,jogobela…jede kruh ,pije vodu i dosta caja… nekad i sokic… hranu joj ne solim al kad pripremam stavim dok se kuha jednu kocku za pilecu juhu…to je bila preporuka naseg pedijatra..malo je ja hranim a malo i ona sama…uci da papa…uglavnom dobro nam ide, .. mlijeko pije ujutro normalno 2,8 masnoce,a navecre pred spavanje humana 3………
jaje joj jos nisam davala,ali evo za doruck joj sutra spremam kuhno zumance sa kruhom i malo pavlake…
moj svajet mamama koje imaju male bebe od 6 mjeseci,neka djecu prvo naviknu na slanu hranu,povrce…jer slatke kasice kasnije ce svakako prihvatit…
pozz mamama i poljubci bebicama
Mislim da je Milica potpuno u pravu. Da li treba slusati savete lekara ili nasih majki na svakoj mami je da odluci sama. Ja nekako verujem vise svojoj mami i mojim instinktima sta cu svom detetu dati da jede i do sada nisam imala problema.Postepeno sam mu uvodila nove namirnice za slucaj da dobije neku reakciju na hranu da ja mogu lako da zakljucim koja hrana mu ne prija. Sada jede bukvalno sve, dajem mu cak svaki dan kasicicu meda sa cajem i nikakvu reakciju nema, a nema nista zdravije od meda za jacanje imuniteta.A lekari danas vise slusaju farmaceutske kuce i prepisuju deci razna adaptirana mleka,kasice i slicno a to je cista hemija.Ono sto nam priroda sama daje treba i da primenjujemo, a ne da se trujemo odmalih nogu.
u potpunosti se slazem sa Milicinim komentarom, drugacija su vremena bila kad su nas nase mame gajile.. ja, u principu radim onako kako smatram da treba, svojoj bebi od 8 meseci dajem povrce i voce i meso, kiselo mleko i jogurt. ne solim hranu niti sladim a o slatkisima da ne govorim.. svi mi daju savete tipa “slobodno mu daj krem bananu” ili “malo mu posoli da bude ukusnije” a ja kazem “da,da naravno” i radim uvek po svom. mislim da treba ipak povesti malo racuna. pozdrav svim mamama i naim dragim bebicama :))
o dosta mi j vise PITAJTE SVOJE MAJKE SA CIM SU VAS HRANILI I NIJE NAM BILO NISTA-morate da shavatite da je to bilo drugo vrijeme gdje nije bilo ovakvih bolesti,nije se ovako zivjelo….kako vrijeme prolazi a doslo je neko bolesno vrijeme jednostavno moramo da cuvamo nasu djecu i da im odma ne dajemo mlijeko,slaninu jaje i ostalo…treba voditi racuna jer cete posle ne daj boze snositi posledice,i niko to ne price bezveze…al svaka majka neka radi kako ona misli,ja svoje dijete gajim po propisima i da kucnem za mjesec dana ce godinu da napuni jednom se prehladio,nikad nije imao nikakav osim,a o ekcemu da i ne govorim posto vidim da se masovno spominje..eto tako.pozzz
moja beba ima za par dana prvi rodjendan i vec nezeli d apije mlijo samo cvrstu hranu,mislite li d aje to u redu,JA SAM ZABRINUTA,PUNOO VAS POZDRAVLJAM
SVA DECA UGLAVNOM PRIHVATE SVE LEPO,ALI TO STO SE KAZE DA NE TREBA DA SE DAJE BEBAMA,NIJE BEZVEZE SIGURNO. TEK CE SE KASNIJE NAZALOST ODRAZITI NA DECU SVE TO STO SU NJIHIVE MAJKE FORSIRALE PRERANU ISHRANU I ISHRANU TESKU ZA BEBICIN ZELUDAC KOJI JE VELICINE LESNIKA!!!!POLAKO MAJKE,NE ZURITE NEGDE.HRANA JE ZA NJIH VELIKI SOK..POLAKO…
drage mame,moja Mia ima sedam meseci i ja njoj vec od 5 meseci dajem cvrstu hranu. Nisam je dojila jer nisam imala mleka,nazalost ali ona lepo napreduje i vrlo je vesela. dajem joj i plazmu i griz i zitarice….prica za gluten je totalna glupost….pogledajte na kasicama koje se daju deci od 6 meseci a koje sadrze i keks,pise dav sadrze i GLUTEN…. PITAJTE SVOJE MAJKE KAKO SU VAS HRANILE,OVO SADA JE TOTALNA BUDALASTNA,TADA NIJE BILO ADAPTIRANOG MLEKA…STA MISLITE STA SU DAVALE SVOJOJ DECI…..HRANITE VASE DETE KAKO VI MISLITE DA TREBA I DAJTE IM ONO STO VOLE DA JEDU…..I UZIVAJTE SA SVOJIM KLINCIMA………MIA I NJENA MAMA
pozzzzzz svim mamama,citam komentare i shvatam da sve uglavnom imamo slicne probleme,uglavnom hrana i odvikavanje od nocnog budjenja….moja beba Una ima 9ipo meseci i predivno je dete,mirna,nasmejana,preslatka beba,jede uglavom sve sto sam joj ponudila i imam jedan savet(nije u obavezi prihvatiti ga)..u svaki slani obrok,tj.corbice od povrca i mesa ubacim po kasiku maslinovog ulja,neko vreme sam zivela u grckoj i to svi grci rade tako da i ja to primenjujem sa svojim detetom…….Ali imamo problem sa spavanjem,tj.bolje receno sa budjenjem,budi se skoro svakih 2-3h i ili me trazi da je zagrlim ili da sise( jos uvek dojim)…vec sam jako umorna i neispavana i zaista ne znam sta da radim a da to nije strategija ostaviti je da place…….jos jednom veliki pozdrav svim mamama i uzivajte u roditeljstvu, najlepsa stvar koju nam Bog podario!!!
moj sin od 3 meseca jede sve sve je lepo prihvatio jedino ne zeli sok da pije.neznam kako da ga nateram da pije.
Pise da detetu od 5-6 meseci treba PRVO dati sokove vocne kasice pa tek onda zitarice pa povrce. Koliko ja znam, treba prvo davati povrce da se nauce na na to pa zadnje vocne kasice. Lako je bebama naviknuti se na slatko i onda ce biti teze dati povrce! A da, i za sokove, nemojte davati sokove, bezpotrebno im je to, davajte vodu deci!
Apsolutno se slazem,bebe najlakse zavole sladak ukus,tako da prvo treba poceti sa povrcem.I sto se sokova tice delim isto misljenje.Naravno svako treba da radi po nekom svom osecaju i da prati potrebe deteta.Moje beba ima 4 meseca i dve nedelje i poceli smo sa sargarepicom i krompirom,lepo je prihvatio i voli da klopa.Nemojte se opterecivati,osluskujte svoje bebe i uzivajte u njima,jer vreme brzo prolazi.pozdrav svima
moja beba ima 6 meseci. U ishranu sam uvela šargarepu, krompir, tikvice, karfiol, piletinu, jabuku, breskvu, kajsiju i Milupa žitarice. Za doručak sam mu do sada davala Milupino mešano voće. Interesuje me šta još mogu da mu spremam za doručak. Pedijatar je protiv plazme i griza tako da nemam ideja šta da mu spremam. Molim vas pomozite !!!
Ne slazem se sa tim da treba da se pocne sa vocem i sokovima.Imam sina od tri i po godine i bebu od cetiri meseca.Kada smo poceli sa hranom kod sina prvo smo poceli sa krompirom,sargarepom i tikvicom.I hvala Bogu,on sad sve jede.Sokove nije skoro uopste pio,ali smo mu davali voce i sada puno jede voca.Pozz!