Zašto je važan san za bebu?
Bebama je san neophodan da se odmore i rekapituliraju prethodni dan – otprilike kao i odraslima, s tim što bebe rastu i uče intezivnije, što dodatno iscrpljuje mali organizam. San je, dakle, bebama neophodan kao i hrana, ljubav i nega. A i roditeljima dobro dođe malo odmora dok njihovi anđeli spavaju.
Pravo mesto
Kao i odraslom i beba voli da ima svoje udobno, čisto i toplo mesto za spavanje. Mada će vam se u početku činiti da bebac može da spava gde god ga ostavite, vrlo brzo će pokazati šta mu se dopada a šta ne. U početku će, možda, vaše novorođenče pokazivati strah od prostora u krevecu koji te mu namenili. Neka vas to ne čudi – pa novorođenče je malo a krevetac za njega ogroman. Nađite mu neko manje mesto: staru kolevku, korpu, kolica, nosiljku…
.jpg)
Smirujući pokreti
Dok je bebac bio u stomaku mogli ste da primetite kako je mirniji bio onda kada se vi krećete, a da je počinjao s mrdanjem i pomeranjem taman kada vi malo „danete dušom”. Zato, kada želite bepca da smirite, uzmite ga i lagano njišite ili ljuljkajte – ti pokreti su savršeni za spavanjac.
Umirujući zvuci
Dok je bila u vašem stomaku bebu su zabavljali ali i uspavljivali otkuaciji srca, mrmorenje stomaka, vaš glas. Istina sada joj ne možete obezbediti sve te zvukove ali nemojte je ostavljati u potpunoj tišini. Beba je navikla na zvukove „u pozadini” i to joj obezbedite. Najbolje su igračke koje, poput vergla, ponavljaju stalno istu, smirujuću muziku. Neka se u drugoj sobi čuje TV, muzika ili neki od kućnih aparata koji ne prave buku već na neki način zuje (ventilator, računar, klima…)
Bebina soba
Ako beba već nema svoju zasebnu sobu, spavaća soba je sasvim u redu za noćno spavanje. Tišina i mir potrebni su za zdrav bebin san. Ipak, nemojte se jako udaljiti od bebe, kako biste mogli da čujete njen plač. I bebi-interfon može odlično da posluži svrsi – važno je da na vreme odreagujete kada beba počne da plače, da ne bi došlo do onog strašnog histeričnog vrištanja.
Dnevna dremka
Ako se beba nije dovoljno naspavala tokom dana, kada dođe vreme za spavanje može da bude nervozna i da se opire snu. Pogrešno je što neke majke, čije bebe ne spavaju noću, pokušavaju preko dana da održe bebe budnima. U takvom slučaju spavanje treba samo ograničiti.
Dovoljno svežeg vazduha tokom dana takođe doprinosi dobrom noćnom snu. I zato često provetravajte bebinu sobu.
Cao svima…Nas Veselin ima 2 meseca…uvece je vec u 9 u krevetu…i budi se jednom da jede i odmah nastavi. Do ujutru ga ne presvlacim, dok sam to radila on se probudi i onda se nosimo po dva sata da bi zaspao…medjutim preko dana hoce da spava samo na rukama, sto je moram priznati postalo naporno kako se njegova kilaza povecava…cim se spusti u krevetac, lezaljku ili krevet budan je posle 5 minuta…ne pomaze bas nista…
Goco molim te reci mi kako si resila problem spavanja po danu i moja Nina se isto tako ponasa… Hvala
MOJ SIN IMA DVA IPO MESECA I NOCU DA KAZEM DA DOBRO SPAVA ALI DANJU HOCE SAMO NA RUKAMA DA ZASPI I CIM GA STAVIM U KOLEVKU ON SE PROBUDI…
I još nešto. Da li smatrate da bebu ne treba uspavljivati poslije 18 h, da bi bolje spavala po noći (kao u mom slučaju, što sam maloprije napisala), ili ipak treba odspavati u tom periodu? Da li tako treba steći naviku i da li se to može pored zubića koji je muče? Unaprijed hvala!!!
Moja beba ima 9 mjeseci. Sa 4 mjeseca su joj nikla dva donja zubića. Nakon toga, nekih mjesec dana znala je prespavati po cijelu noć. Ali već odavno treba da joj probije gornji kec. Od tada se stalno budi, slabo spava i po noći i po danu. Budi se po 10 puta, a oko 24 h joj treba dva sata da zaspe, za to vrijeme plače. Uspavam je oko 20 h. Postali smo suprug i ja očajni. Daa li je neko imao ovakav problem i kako ga je riješio?
Zdravo svima! Moj Uglješa ima 6 i po meseci. Za svo to vreme odspavao je 3 noći, od koje su dve sinoc i preksinoć! Negde sam pročitala da je važno pomoći bebi da “shvati” da je noć vreme za spavanje i odmor. Svetlo treba prigušiti, tiho pričati, sve radnje svesti na minimun, a isto tako ga navići na radnje koje prethode spavanju. Sinoć i preksinoć smo ga kupali, nahranila sam ga i stavila u kolica da ga uspavam. Tiho mu pevam, ne smiri se odmah, ali za nekoliko minuta se okreće na stranu i sprema za spavanjac. Nadam se da uspevam u nameri da konačno svi spavamo “normalno”, jer smo, kao i većina roditelja sa bebama, hronično neispavani…
kako uspavati bebu ranije-eto pocni ranije da je stavljas ukrevet,.pomeraj svako vece za 15 min i tako dok uhvaite ritam.potrebno je dosta strpljenja jer nece to beba usvojiti za jedno vece! Mada po meni idealno vreme za stavljanje bebe u krevet je od 20h-21h jer ni beba ne moze da spava koliko bi mi zeleli a to je da se uspava pre nas a da ustaje posle nas!!!!
ZDRAVO!
MOJ DAVID IMA TRI MJESECA I TRI NEDELJE JOS SE BUDI NA TRI SATA DA SISA AL NEZNAM KAKO DA GA NAVIKNEM DA RANIJE ZASPE OBICNO IDE U 22H U KREVET!
ja bih voljela prespavati barem jednu noc….ah moja beba ima vec 20 mjeseci i jos uvijek ne spava nocu,,,probudi se barem 6 puta tokom noci….polako gubim nadu da ce i to napokon prestati…
Zdravo svima!
Ivana pokusaj da ga podojis pre nego sto se probudi,i sto manje ga drzi kod sebe da se ne bi probudio…mozda upali tako!Srecno! 🙂
Moja beba je stara 3 meseca i 15 dana!Cini mi se kako je stariji da sve losije spava i ne znam sta mi je ciniti.Zaspi uvece oko 21h,vec oko 00h,01h pocne da se vrti,budi,stenje,place…dam mu cucu,on zaspi,cim cuca ispadne on budan.I tako par sati pokusavam da mu ucvrstim san ali ne pomaze i onda ga na kraju podojim i on nastavi da spava,i posle nekih 2 ipo sata opet pocinje da se vrcka i budi.Uspavam ga a zatim sledi hranjenje kada se probudi.Ustajemo ujutru oko 09h,ali veoma brzo mu se prispava,valjda se ne naspava dovoljno.Spava posle svakog podoja,ne bas odmah ali mora malo da dremne,nekih sat-sat ipo i tako par puta u toku dana.Nije nervozan,lepo napreduje…ali ja sam slomljena,taj iseckan san me izludjuje i nikako ne mogu da se naspavam.Ne znam sta jos da pokusam da on malo duze spava pa da i ja odmorim,jer cim ja legnem preko dana kada on spava,kao da oseti odmah se budi.:)))
kako da naviknem moju bebu da spava cijelu noc u svom kreveticu i da je odviknem od navike da joj je moja kosa nacin za uspavljivanje…Petra ima 12 mjeseci….
POZDRAV!
moj sin ima 5 meseci i jako slabo spava danju 2-3 puta po 20 minuta a nocu se budi na svaka 3 sata neznam sta je uzrok tome postalo je nepodnosljivo!
moja beba ima 2 mjeseca i danju samo spava na rukama,i kad smo u setnji samo hoce na rukama,nece kolica,jeli to navika ili joj treba vise samopouzdanja
moj sin ima 5.meseci. od dana izlaska iz porodilista,samo dva puta sam nocu ustala zbog njega,lepo spava i preko dana,a noc prespava do 8h
beba ima 11 mjeseci,budi se preko noci svaka 3 sata podoji flasicu i nastavi spavati,a po danu odspava samo neki 3 sata,sta da radim da beba spava cijelu noc
za radu: probaj preko dana da budes aktivnija,neka bude pojacana muzika,pricaj glasno,neka cuje zveckanje tanjira, neka bebe ukapira da se te aktivnosti obavljaju tokom dana…nocu NIKAKO KONTAKT SA BEBOM, SAMO PODOJ I NISTA…pokusaj da da je ne presvlacis tokom noci..i ako se probudi ne obracaj paznju sem ako vristi…NE PALI SVETLO …NADAM SE DA SAM POMOGLA..
sa koliko meseci i koja kasica se daje?
Moja beba ima tek 12 dana i danju spava toliko cvrsto da ga hranim i presvlacim spavajuci, a skoro celu noc je budan sirom otvorenih ociju, ni ne trepce 🙁 valjda ce se to regulisati vremenom…
moja beba ima 2 i po meseca i pocela je preko dana da spava nekoliko puta po pola sata pre toga je super spavala ne znam sta da radim..
Moja beba ima 6 meseci.
Sam se uspavljuje danju i uvece. Preko dana odspava 2 puta pa 2-3 sata. Lepo rucka. Sisa a i ima sladak i slan obrok.
Ono sto mene muci je njegovo budjenje u toku noci. Nije gladan.
Napominjem da je do 4 meseca spavao celu noc.
Kazu mi pusti ga da place uspavace se opet sam ali on tako place da se bojim da ne probudi seku koja spava u istoj sobi.