Svi žele da budu srećni – zato i ne čudi što je istraživanje sreće poslednjih godina privuklo veliku pažnju nauke koja pokušava da odgovori šta je to što ljude čini srećnim. Uprkos tim naporima naučnika, i dalje malo znamo o tome koja ponašanja, stavovi i izbori vode ka sreći.
Britanski „Indipendent” objavio je listu stvari za koje nauka smatra da vode ka sreći.
Dobri odnosi sa bližnjima i njihova podrška: studija koja je pratila nekoliko stotina muškaraca tokom nekoliko decenija utvrdila je da su najsrećniji i najzdraviji bili oni koji su gajili čvrste odnose sa ljudima kojima su verovali i koji su ih podržavali.
Više ceniti vreme nego novac i više vrednovati zabavu nego materijalne stvari: srećniji ljudi više vole da imaju dovoljno slobodnog vremena nego da imaju više novca. Kako tvrde istraživači, srećne osobe radije troše novac na nematerijalna iskustva, nego na kupovinu stvari.
Blagostanje: iako im novac nije na prvom mestu, važno je da ga imaju dovoljno da ne moraju da razmišljaju hoće li moći da plate račune. Zadovoljstvo zbog novca raste do zarade od 75.000 dolara godišnje, utvrdili su naučnici.
Posvetiti pažnju samo pozitivnim stvarima, učiniti dobro delo i pomoći drugome, biti fizički aktivan, praktikovati meditaciju, družiti se sa vedrim i srećnim ljudima, kako tvrde istraživanja, recept su za ispunjeniji život.
Izvor: www.politika.rs
Komentari (0)