Foto:

Sport pojačava seksualni apetit muškaraca

Izvor: Bebac.com

Ako želite da pojačate seksualni apetit, pazite na svoje zdravlje i odaberite hranu koja stimuliše uzbuđenje i potenciju. Probajte, i uverićete se!

* Da biste maksimalno uživali u svojoj muškosti, izbegavajte faktore rizika: dugo sedenje, cigarete i alkohol, suviše kaloričnu i masnu hranu. Masna hrana i alkohol povišavaju pritisak i nivo holesterola u krvi i istovremeno smanjuju seksualnu želju i potenciju. Umesto jakih alkoholnih napitaka radije popijte jednu-dve čaše crnog vina jer ono blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem.

* Izbegavajte preterano konzumiranje soli, jer ona takođe povećava krvni pritisak i dugoročno narušava kardiovaskularni sistem.

* Kontrolišite unos šećera i masti, jer visok nivo šećera može dovesti do pojave dijabetesa i smanjenja polne moći.

* Redovno se bavite sportom (ili pešačite pola sata svakodnevno) i pazite na telesnu težinu. Istraživanja pokazuju da muškarci koji redovno upražnjavaju sport znatno ređe imaju poremećaj erekcije nego oni gojazniji.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako želite da pojačate seksualni apetit, pazite na svoje zdravlje i odaberite hranu koja stimuliše uzbuđenje i potenciju. Probajte, i uverićete se!

* Da biste maksimalno uživali u svojoj muškosti, izbegavajte faktore rizika: dugo sedenje, cigarete i alkohol, suviše kaloričnu i masnu hranu. Masna hrana i alkohol povišavaju pritisak i nivo holesterola u krvi i istovremeno smanjuju seksualnu želju i potenciju. Umesto jakih alkoholnih napitaka radije popijte jednu-dve čaše crnog vina jer ono blagotvorno deluje na kardiovaskularni sistem.

* Izbegavajte preterano konzumiranje soli, jer ona takođe povećava krvni pritisak i dugoročno narušava kardiovaskularni sistem.

* Kontrolišite unos šećera i masti, jer visok nivo šećera može dovesti do pojave dijabetesa i smanjenja polne moći.

* Redovno se bavite sportom (ili pešačite pola sata svakodnevno) i pazite na telesnu težinu. Istraživanja pokazuju da muškarci koji redovno upražnjavaju sport znatno ređe imaju poremećaj erekcije nego oni gojazniji.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 08.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije