Foto:

Smirite bebu i zaustavite neprekidno plakanje pomoću jednostavne masaže

Izvor: Bebac.com

Zbog toga što beba ne može da vam kaže šta je muči i zašto plače, treba da imate par trikova u rukavu ne biste li je brzo i lako smirili.

 

Jedan od najbooljih načina u koji se kunu novopečene mame jeste masaža stopala.

 

Kako i kada se ova masaža sprovodi?

 

Najbolji efekat daje kada se praktikuje sat i po do dva posle jela i 2 do 3 sata pre odlaska na spavanje. Pored toga što će je umiriti, masaža stopala će ojačati njen muskulaturni i skeletni sistem, poboljšaće cirkulaciju i tonirati mišiće. Izbegavajte ove vežbe ukoliko beba ima temperaturu, infekciju i iritaciju kože.

 

Foto: Shutterstock

 

Kod beba starih od 2 do 3 meseca počnite masažu sa 5 do 6 laganih pokreta gore dole po stopalu. Ispisujte lagano brojeve 7 i 8 po bebinom stopalu. Masažu završite sa pogretima gore dole.

 

Kod dece stare 4 do 7 meseci, ubacite i pritisak na oko 5 tačaka duž stopala i neka masaža traje oko 7 minuta. Bazirajte masažu na kružnim pokretima.

 

Deci staroj 8 do 10 meseci masirajte svaki prst posebno oko 10 minuta. Tokom masaže pričajte vašoj bebi jer će je vaš glas dodatno umiriti.

 

 

Izvor: telegraf.rs

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Zbog toga što beba ne može da vam kaže šta je muči i zašto plače, treba da imate par trikova u rukavu ne biste li je brzo i lako smirili.

 

Jedan od najbooljih načina u koji se kunu novopečene mame jeste masaža stopala.

 

Kako i kada se ova masaža sprovodi?

 

Najbolji efekat daje kada se praktikuje sat i po do dva posle jela i 2 do 3 sata pre odlaska na spavanje. Pored toga što će je umiriti, masaža stopala će ojačati njen muskulaturni i skeletni sistem, poboljšaće cirkulaciju i tonirati mišiće. Izbegavajte ove vežbe ukoliko beba ima temperaturu, infekciju i iritaciju kože.

 

Foto: Shutterstock

 

Kod beba starih od 2 do 3 meseca počnite masažu sa 5 do 6 laganih pokreta gore dole po stopalu. Ispisujte lagano brojeve 7 i 8 po bebinom stopalu. Masažu završite sa pogretima gore dole.

 

Kod dece stare 4 do 7 meseci, ubacite i pritisak na oko 5 tačaka duž stopala i neka masaža traje oko 7 minuta. Bazirajte masažu na kružnim pokretima.

 

Deci staroj 8 do 10 meseci masirajte svaki prst posebno oko 10 minuta. Tokom masaže pričajte vašoj bebi jer će je vaš glas dodatno umiriti.

 

 

Izvor: telegraf.rs

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije