Foto:

Šest sjajnih načina da iskoristite limun

Izvor: Bebac.com

Limun je moćan i zdrav i uvek bi trebalo da se nađe u vašoj kuhinji. Evo samo nekoliko razloga.

1) VODA SA LIMUNOM

Voda sa limunom ujutru pre nego što pojedete ili popijete bilo šta drugo, odlična je navika. Pored toga što hidrira, limun je takođe odličan način da se podstakne varenje u organizmu i takođe pomaže rad nadbubrežne žlezde i štiti jetru. Plus, ova kombinacija je prirodan osveživač daha. . Ipak, ako pijete mnogo vode sa limunom, ne zaboravite da nakon toga  popijete čašu očične vode. Na taj način zaštitićete svoju zubnu gleđ od erozije koju može izazvati limunska kiselina.

2) PRELIV ZA SALATU
Sve što vam je potrebno je malo dobrog ulja (maslinovo I ulje lana uvek su dobar izbor) i sveže ceđenog soka od limuna i imate super ukusan preliv za salatu. Opšte pravilo je da razmera treba da bude 3 prema 1, odnosno na tri kašike ulja sipajte jednu kašiku sok od limuna. Na tu osnovu možete da dodajete morsku solo, senf , beli luk, tahini, sveže začinsko bilje, šta god želite… ima mnogo različitih ukusnih kombinacija.

3) POJAČAVA UKUS HRANE
Probajte da iscedite malo limuna u hranu koju spremate i samo nekoliko kapi limunovog soka pojačaće ukus…sosevi, variva, supe možete učiniti ukusnijim pomoću limuna.

4) ČAJ OD LIMUNA I ĐUMBIRA
Ova ukusna kombinacija idealna je odbrana od prehlada. Zahvaljujući limunu prepuna je vitamina C, a đumbir ima antibakterijsko i protivupalno dejstvo. Ako želite da zasladite čaj, dodajte malo meda, koji je takođe ima umirujuće i antimikrobno dejstvo.

5) ČIŠĆENJE DASKE ZA SEČENJE
Kombinacija soka od limuna i soli je jedan od najboljih načina očistite i dezinfikujete kuhinjsku dasku za sečenje.Iscedite malo soka od limuna po dasci, pospite solju i koristite preostali limun za uklanjanje bilo uporne mrlje tako što ćete njime istrljati površinu. Potom isperite i osušite.

6) IZBELJIVANJE NOKTIJU
Znate kako vaši nokti postaju pomalo žuti nakon nošenja laka za nokte duži vremenski period? Limun može i tu da vam pomogne. Iscedite pola limuna u šolju tople vode i potopiti prste na 10 minuta. Možete i da preskočite vodu i samo potopite direktno prste u limunov sok. Istrljajte nokte starom četkicom za zube i isperite

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Limun je moćan i zdrav i uvek bi trebalo da se nađe u vašoj kuhinji. Evo samo nekoliko razloga.

1) VODA SA LIMUNOM

Voda sa limunom ujutru pre nego što pojedete ili popijete bilo šta drugo, odlična je navika. Pored toga što hidrira, limun je takođe odličan način da se podstakne varenje u organizmu i takođe pomaže rad nadbubrežne žlezde i štiti jetru. Plus, ova kombinacija je prirodan osveživač daha. . Ipak, ako pijete mnogo vode sa limunom, ne zaboravite da nakon toga  popijete čašu očične vode. Na taj način zaštitićete svoju zubnu gleđ od erozije koju može izazvati limunska kiselina.

2) PRELIV ZA SALATU
Sve što vam je potrebno je malo dobrog ulja (maslinovo I ulje lana uvek su dobar izbor) i sveže ceđenog soka od limuna i imate super ukusan preliv za salatu. Opšte pravilo je da razmera treba da bude 3 prema 1, odnosno na tri kašike ulja sipajte jednu kašiku sok od limuna. Na tu osnovu možete da dodajete morsku solo, senf , beli luk, tahini, sveže začinsko bilje, šta god želite… ima mnogo različitih ukusnih kombinacija.

3) POJAČAVA UKUS HRANE
Probajte da iscedite malo limuna u hranu koju spremate i samo nekoliko kapi limunovog soka pojačaće ukus…sosevi, variva, supe možete učiniti ukusnijim pomoću limuna.

4) ČAJ OD LIMUNA I ĐUMBIRA
Ova ukusna kombinacija idealna je odbrana od prehlada. Zahvaljujući limunu prepuna je vitamina C, a đumbir ima antibakterijsko i protivupalno dejstvo. Ako želite da zasladite čaj, dodajte malo meda, koji je takođe ima umirujuće i antimikrobno dejstvo.

5) ČIŠĆENJE DASKE ZA SEČENJE
Kombinacija soka od limuna i soli je jedan od najboljih načina očistite i dezinfikujete kuhinjsku dasku za sečenje.Iscedite malo soka od limuna po dasci, pospite solju i koristite preostali limun za uklanjanje bilo uporne mrlje tako što ćete njime istrljati površinu. Potom isperite i osušite.

6) IZBELJIVANJE NOKTIJU
Znate kako vaši nokti postaju pomalo žuti nakon nošenja laka za nokte duži vremenski period? Limun može i tu da vam pomogne. Iscedite pola limuna u šolju tople vode i potopiti prste na 10 minuta. Možete i da preskočite vodu i samo potopite direktno prste u limunov sok. Istrljajte nokte starom četkicom za zube i isperite

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Ponedeljak, 30.09.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije