Foto:

Sedam javnih mesta opasnih po zdravlje

Izvor: Bebac.com

Verujemo da u svom domu održavate sve površine i prostorije čistima, u restoranu, prodavnici ili kod doktora, niste zaštićeni od bakterija i zaraza.

Osim već opštepoznatih tastera u liftovima i na bankomatima, Javno nam donosi još nekoliko mesta na kojima su klice najrasprostranjenije, a čije bi dodirivanje svakako trebalo izbegavati ukoliko želite da sačuvate zdravlje.

1. Jelovnik u restoranu – Verovatno nikad niste videli da neko čisti jelovnike. Jedno medicinsko istraživanje pokazalo je da virusi koji uzrokuju prehladu i grip na tvrdim površinama mogu da prežive čak 18 sati. Ako je restoran u koji odlazite popularan to znači da hiljade ljudi koristi iste jelovnike i samim time i prenose klice. Ne dopustite da jelovnik dotakne vaš tanjir ili pribor za jelo i obavezno operite ruke posle naručivanja.

2. Kriške limuna – Prema istraživanju iz 2007. godine skoro 70% kriški limuna koje se služe s pićem u kafićima i restoranima sadrže neke uzročnike bolesti. Kada su istraživači naručivali pića u 21 restoranu, otkrili su 25 različitih bacila uključujući i E. coli i ostale bakterije. Ukoliko ne želite da rizikujete, jednostavno recite konobaru da vam donese piće bez voća.

3. Začini – Istina je da mnogo ljudi ne peru ruke pre jela – kaže dr. Keli Rejnolds. Dok ste vi možda čistunac, neko pre vas ko je koristio so ili biber nije, a bakterije se tako lako prenose. Najbolje bi bilo da prebrišete bočicu sa začinima vlažnom maramicom ili gelom za suvo pranje ruku pre korišćenja.

4. Kvake na toaletima – Iako teško možete da uđete u javni toalet, a da rukom ne dodirnete kvaku, operite ruke pre nužde i obuhvatite kvaku toalet papirom. Iako neko može da pomisli da preterujete, ne obazirite se – te ljude više nikada nećete videti, a vi se nećete razboleti.

5. Sapuni na javnim mestima – Oko 25% sapuna po restoranima i kafićima puni su bacila. Bakterije u sapunima – možda zvuči pomalo ironično, ali je upravo to rezultat jednog nedavnog istraživanja.

– Većina držača za sapune se nikada ne čiste, bakterije se šire po njima i prelaze na sapune – tvrdi dr. Čarls Gerba. Perite ruke pod mlazom vruće vode oko 20 sekundi, a ako imate pri sebi gel za pranje ruku koji sadrži alkohol – iskoristite ga.

6. Kolica u prodavnicama – Ručke na kolicima su savršeni izvor klica. Njihov broj jednak je onom koji se nalazi u javnim toaletima. Obavijte ručke vlažim antibakterijskim maramicama i izbegavajte besplatne uzorke hrane koje nude na takvim mestima – tako ćete najlakše izbeći da bakterije rukama unesete kroz usta.

7. Toaleti u avionima – Kada je dr. Gerba testirao čistoću po avionima otkrio je da su sve površine u avionskim toaletima prepune E. coli!

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Verujemo da u svom domu održavate sve površine i prostorije čistima, u restoranu, prodavnici ili kod doktora, niste zaštićeni od bakterija i zaraza.

Osim već opštepoznatih tastera u liftovima i na bankomatima, Javno nam donosi još nekoliko mesta na kojima su klice najrasprostranjenije, a čije bi dodirivanje svakako trebalo izbegavati ukoliko želite da sačuvate zdravlje.

1. Jelovnik u restoranu – Verovatno nikad niste videli da neko čisti jelovnike. Jedno medicinsko istraživanje pokazalo je da virusi koji uzrokuju prehladu i grip na tvrdim površinama mogu da prežive čak 18 sati. Ako je restoran u koji odlazite popularan to znači da hiljade ljudi koristi iste jelovnike i samim time i prenose klice. Ne dopustite da jelovnik dotakne vaš tanjir ili pribor za jelo i obavezno operite ruke posle naručivanja.

2. Kriške limuna – Prema istraživanju iz 2007. godine skoro 70% kriški limuna koje se služe s pićem u kafićima i restoranima sadrže neke uzročnike bolesti. Kada su istraživači naručivali pića u 21 restoranu, otkrili su 25 različitih bacila uključujući i E. coli i ostale bakterije. Ukoliko ne želite da rizikujete, jednostavno recite konobaru da vam donese piće bez voća.

3. Začini – Istina je da mnogo ljudi ne peru ruke pre jela – kaže dr. Keli Rejnolds. Dok ste vi možda čistunac, neko pre vas ko je koristio so ili biber nije, a bakterije se tako lako prenose. Najbolje bi bilo da prebrišete bočicu sa začinima vlažnom maramicom ili gelom za suvo pranje ruku pre korišćenja.

4. Kvake na toaletima – Iako teško možete da uđete u javni toalet, a da rukom ne dodirnete kvaku, operite ruke pre nužde i obuhvatite kvaku toalet papirom. Iako neko može da pomisli da preterujete, ne obazirite se – te ljude više nikada nećete videti, a vi se nećete razboleti.

5. Sapuni na javnim mestima – Oko 25% sapuna po restoranima i kafićima puni su bacila. Bakterije u sapunima – možda zvuči pomalo ironično, ali je upravo to rezultat jednog nedavnog istraživanja.

– Većina držača za sapune se nikada ne čiste, bakterije se šire po njima i prelaze na sapune – tvrdi dr. Čarls Gerba. Perite ruke pod mlazom vruće vode oko 20 sekundi, a ako imate pri sebi gel za pranje ruku koji sadrži alkohol – iskoristite ga.

6. Kolica u prodavnicama – Ručke na kolicima su savršeni izvor klica. Njihov broj jednak je onom koji se nalazi u javnim toaletima. Obavijte ručke vlažim antibakterijskim maramicama i izbegavajte besplatne uzorke hrane koje nude na takvim mestima – tako ćete najlakše izbeći da bakterije rukama unesete kroz usta.

7. Toaleti u avionima – Kada je dr. Gerba testirao čistoću po avionima otkrio je da su sve površine u avionskim toaletima prepune E. coli!

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije