Foto:

Rešite se nesigurnosti iz vaših života

Izvor: Bebac.com
Živimo u nesigurnim vremenima, a pod time ne mislimo na samo na prirodne nepogode i kataklizme, moguće nuklearne ratove i masovnu histeriju i glad, nego prvenstveno na „prizemnije” svakodnevne probleme kao što je zadržavanje trenutnog posla ili pronalaženje novog, otplaćivanje kredita, plaćanje režija, prehranjivanje porodice i slično… Makar se čini da bi siguran posao i generalno bolja državna situacija rešila većinu vaših materijalnih problema, na žalost to se neće dogoditi preko noći niti koliko se čini u skorijoj budućnosti.
No, morate li do tada svakodnevno živeti sa strepnjom, koja u vama izaziva užasne osećaje nervoze, nelagode? Jedina stvar koja je sigurna, a to je da se sve menja, a način na koji se možete izvući od straha od nesigurne budućnosti je prepoznavanjem te promene, te postupanjem u smeru njenog rešavanja.
Jednostavno rečeno, ne možete promeniti, sprečiti ili zaustaviti nesigurnost koju vam donosi život, ali možete uvek preduzeti korake u smeru njenog rešavanja ili ublažavanja.
Udobnost nasuprot sukoba
Prvenstveno trebate razumeti sami sebe, ako želite razumeti zašto se osećate na određeni način, a to je prvi korak k poboljšanju celokupnog života. Na primer, setite se kada ste se posljednji put posvađali s voljenom osobom i izgovorili oštre stvari koje ste posle požalili što ste ih rekli, ali su u suštini bile istinite. Kako biste se natrag pomirili, izvinili ste se ili rekli da niste tako mislili ili ste se pak pravili da „ispad” nikad nije dogodio. Vaša konačna pasivnost prividno je smirila situacija, ali nije rešila problem. Dakle, odabrali ste udobnost umesto konflikta.
Nešto slično se događa i u svima nama. Unutar svakog pojedinca događaju se lični konflikti vezani za budućnost.
U sebi postavljate pitanja: „Jesam li donela pravu odluku?”, „Trebam li ostati u vezi ili je prekinuti?”, „Mogu li se izvući iz novčanih problema?”, „Utiče li moj stil života na zdravlje?” i tako dalje. Kada na kraju odaberete određeni put njegovog rešavanja, nikad ne znate kako će taj put izgledati i hoće li on uroditi željenim rezultatima.
Ono što je činjenica je da mi ljudi smo u suštini vrlo iracionalna bića, te vrlo često lažemo sami sebi, te volimo ignorisati i zanemarivati realnost, te radije biramo udobnost umesto konflikta. No, ipak naša podsvest često radi ono što mi sami ne želimo priznati, a to je da u nama izaziva nemir oko naših odluka koje smo doneli. Uvek onaj „crv” sumnje nas kopka i postavljamo pitanja jesmo li izabrali naočigled laganiji put udobnosti, koji nije i neophodno pravi put, nasuprot konflikta, puta koji nije ugodan, ali je potencijalno pravi i ispravniji. Recimo, odlučujete ostati u vezi u kojoj niste u potpunosti srećni, jer je to trenutno lakši put, umesto prekida veze i pronalaženja sreće negde drugde, koji je mnogo teži, ali moguće i ispravniji put. Na žalost, uvek je teško priznati da je udobnost najčešće lakši izlaz za teške probleme.
Šta možete učiniti?
Znamo da je vrlo lako napisati kako udobnost koju ste odabrali u životu izaziva tu nesigurnost, te biste trebali uvek odabrati konflikt. Naravno, da nije uvek sve crno-bijelo i da je nemoguće uvek odabrati konflikt.
Svi ljudi će u određenim stadijumiima života odabrati udobnost iz brojnih razloga. Isto tako potrebno je znati proceniti kada je ključno za vašu budućnost da odaberete konflikt, a kada udobnost.
Kada je vreme za promene, kada znate da trebate nešto preduzeti jer više drugog izlaza nema, evo šta morate učiniti:
1. Prestati lagati sami sebi
2. Identifikovati zone udobnosti
3. I, ma koliko bilo bolno, izabrati KONFLIKT

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Živimo u nesigurnim vremenima, a pod time ne mislimo na samo na prirodne nepogode i kataklizme, moguće nuklearne ratove i masovnu histeriju i glad, nego prvenstveno na „prizemnije” svakodnevne probleme kao što je zadržavanje trenutnog posla ili pronalaženje novog, otplaćivanje kredita, plaćanje režija, prehranjivanje porodice i slično… Makar se čini da bi siguran posao i generalno bolja državna situacija rešila većinu vaših materijalnih problema, na žalost to se neće dogoditi preko noći niti koliko se čini u skorijoj budućnosti.
No, morate li do tada svakodnevno živeti sa strepnjom, koja u vama izaziva užasne osećaje nervoze, nelagode? Jedina stvar koja je sigurna, a to je da se sve menja, a način na koji se možete izvući od straha od nesigurne budućnosti je prepoznavanjem te promene, te postupanjem u smeru njenog rešavanja.
Jednostavno rečeno, ne možete promeniti, sprečiti ili zaustaviti nesigurnost koju vam donosi život, ali možete uvek preduzeti korake u smeru njenog rešavanja ili ublažavanja.
Udobnost nasuprot sukoba
Prvenstveno trebate razumeti sami sebe, ako želite razumeti zašto se osećate na određeni način, a to je prvi korak k poboljšanju celokupnog života. Na primer, setite se kada ste se posljednji put posvađali s voljenom osobom i izgovorili oštre stvari koje ste posle požalili što ste ih rekli, ali su u suštini bile istinite. Kako biste se natrag pomirili, izvinili ste se ili rekli da niste tako mislili ili ste se pak pravili da „ispad” nikad nije dogodio. Vaša konačna pasivnost prividno je smirila situacija, ali nije rešila problem. Dakle, odabrali ste udobnost umesto konflikta.
Nešto slično se događa i u svima nama. Unutar svakog pojedinca događaju se lični konflikti vezani za budućnost.
U sebi postavljate pitanja: „Jesam li donela pravu odluku?”, „Trebam li ostati u vezi ili je prekinuti?”, „Mogu li se izvući iz novčanih problema?”, „Utiče li moj stil života na zdravlje?” i tako dalje. Kada na kraju odaberete određeni put njegovog rešavanja, nikad ne znate kako će taj put izgledati i hoće li on uroditi željenim rezultatima.
Ono što je činjenica je da mi ljudi smo u suštini vrlo iracionalna bića, te vrlo često lažemo sami sebi, te volimo ignorisati i zanemarivati realnost, te radije biramo udobnost umesto konflikta. No, ipak naša podsvest često radi ono što mi sami ne želimo priznati, a to je da u nama izaziva nemir oko naših odluka koje smo doneli. Uvek onaj „crv” sumnje nas kopka i postavljamo pitanja jesmo li izabrali naočigled laganiji put udobnosti, koji nije i neophodno pravi put, nasuprot konflikta, puta koji nije ugodan, ali je potencijalno pravi i ispravniji. Recimo, odlučujete ostati u vezi u kojoj niste u potpunosti srećni, jer je to trenutno lakši put, umesto prekida veze i pronalaženja sreće negde drugde, koji je mnogo teži, ali moguće i ispravniji put. Na žalost, uvek je teško priznati da je udobnost najčešće lakši izlaz za teške probleme.
Šta možete učiniti?
Znamo da je vrlo lako napisati kako udobnost koju ste odabrali u životu izaziva tu nesigurnost, te biste trebali uvek odabrati konflikt. Naravno, da nije uvek sve crno-bijelo i da je nemoguće uvek odabrati konflikt.
Svi ljudi će u određenim stadijumiima života odabrati udobnost iz brojnih razloga. Isto tako potrebno je znati proceniti kada je ključno za vašu budućnost da odaberete konflikt, a kada udobnost.
Kada je vreme za promene, kada znate da trebate nešto preduzeti jer više drugog izlaza nema, evo šta morate učiniti:
1. Prestati lagati sami sebi
2. Identifikovati zone udobnosti
3. I, ma koliko bilo bolno, izabrati KONFLIKT
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije