Foto:

Razdvojite posao i privatni život

Izvor: Bebac.com

Ukoliko radite od kuće, velike su šanse da ćete imati duple dužnosti. Verovatno ćete i dok spremate večeru ili sa decom radite domaće zadatke, razmišljati o poslovnim obavezama i neke od njih u hodu ispunjavati. Ali, čak i oni koji ne rade kod kuće, često tokom porodičnih izleta ili uveče kada izađu sa prijateljima neprestano pričaju o poslu. Previše je to poslovne priče, ma kako voleli svoju profesiju. Krajnje je vreme da naučite kako da poslovne obaveze razdvojite od porodičnog i društvenog života, ali to je lakše reći nego ostvariti.

Napravite raspored rada i pridržavajte ga se, ignorišući privatne pozive. To će možda biti neizvodljivo, ali vredi pokušati.

Prijatelji će shvatiti vaš rad od kuće kao poziv za razgovor tokom dana, odlazak na kafu, čak i u šoping. Recite im da su vaši radni dani namenjeni upravo obavljanju poslovnih obaveza. Ostavite lične pozive za period posle radnog vremena i videćete da će prijatelji uvažiti vaš raspored.

Jeste da imate poslovni raspored, ali jedna od prednosti rada kod kuće je postavljanje sopstvenih radnih sati. Dakle, radićete kada vama odgovara i kada ste najproduktivniji. Bilo da ste jutarnji ili večernji tip, rasporedite svoje vreme u skladu sa tim kada sa lakoćom možete da uraditi najviše posla.

Ukoliko primate pozive i posle isteka radnog vremena, važno je da imate drugu liniju koja je striktno poslovna. Ako razdvojite poslovne i privatne pozive, sa klijentom ćete imati poslovniji odnos.

Izbegavajte da gledate poslovne mejlove, poruke ili da preslušavate govorne poruke dok ste kod kuće, a na poslu nemojte da se bavite privatnim porukama. U suprotnom, vaša produktivnost biće smanjena i verovatno ćete morati duže da ostanete na poslu.

Na vreme odlazite kući, kako biste mogli da provodite vreme sa porodicom. Postavite sebi cilj da svakog dana u isto vreme krenete kući.

Kada niste na poslu, nemojte o njemu da razgovarate. Družite se sa ljudima koji vam nisu kolege. Ako, ipak, imate prijatelje s posla, uspostavite pravilo da nema priče o poslu kada niste u kancelariji.

Zaboravite na posao kada ste kod kuće i usredsredite se na porodicu, hobije i lične interese.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ukoliko radite od kuće, velike su šanse da ćete imati duple dužnosti. Verovatno ćete i dok spremate večeru ili sa decom radite domaće zadatke, razmišljati o poslovnim obavezama i neke od njih u hodu ispunjavati. Ali, čak i oni koji ne rade kod kuće, često tokom porodičnih izleta ili uveče kada izađu sa prijateljima neprestano pričaju o poslu. Previše je to poslovne priče, ma kako voleli svoju profesiju. Krajnje je vreme da naučite kako da poslovne obaveze razdvojite od porodičnog i društvenog života, ali to je lakše reći nego ostvariti.

Napravite raspored rada i pridržavajte ga se, ignorišući privatne pozive. To će možda biti neizvodljivo, ali vredi pokušati.

Prijatelji će shvatiti vaš rad od kuće kao poziv za razgovor tokom dana, odlazak na kafu, čak i u šoping. Recite im da su vaši radni dani namenjeni upravo obavljanju poslovnih obaveza. Ostavite lične pozive za period posle radnog vremena i videćete da će prijatelji uvažiti vaš raspored.

Jeste da imate poslovni raspored, ali jedna od prednosti rada kod kuće je postavljanje sopstvenih radnih sati. Dakle, radićete kada vama odgovara i kada ste najproduktivniji. Bilo da ste jutarnji ili večernji tip, rasporedite svoje vreme u skladu sa tim kada sa lakoćom možete da uraditi najviše posla.

Ukoliko primate pozive i posle isteka radnog vremena, važno je da imate drugu liniju koja je striktno poslovna. Ako razdvojite poslovne i privatne pozive, sa klijentom ćete imati poslovniji odnos.

Izbegavajte da gledate poslovne mejlove, poruke ili da preslušavate govorne poruke dok ste kod kuće, a na poslu nemojte da se bavite privatnim porukama. U suprotnom, vaša produktivnost biće smanjena i verovatno ćete morati duže da ostanete na poslu.

Na vreme odlazite kući, kako biste mogli da provodite vreme sa porodicom. Postavite sebi cilj da svakog dana u isto vreme krenete kući.

Kada niste na poslu, nemojte o njemu da razgovarate. Družite se sa ljudima koji vam nisu kolege. Ako, ipak, imate prijatelje s posla, uspostavite pravilo da nema priče o poslu kada niste u kancelariji.

Zaboravite na posao kada ste kod kuće i usredsredite se na porodicu, hobije i lične interese.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 15.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije