Trudni ste i planirate putovanje automobilom, avionom ili nekim drugim prevoznim sredstvom u daleke krajeve, nerazvijenije zemlje ili pak zemlje trećeg sveta? Ne želite ugroziti zdravlje vaše bebe, ali isto tako ne vidite razlog za otkazivanje putovanja, iako niko ne može znati šta vas čeka na tom putu…
Kako biste doneli pravu odluku kada su u pitanju određeni postupci za vreme putovanja, odgovaramo na nekoliko važnih pitanja…
Smem li leteti avionom za vreme trudnoće?
Da! No uvek postoji ali… Putovanje avionom samo po sebi bi trebalo biti sigurno za trudnice i tokom trećeg tromesečja, no ono što je ključno je da pre putovanja razgovarate s vašim ginekologom. U određenim situacijama, postoji mogućnost da vam lekar neće dopustiti putovanje – recimo ako se radi o višestrukoj trudnoći, ako imate dijabetes, visok krvni pritisak, postoje određene abnormalnosti materice i posteljice, ako postoji rizik od prevremenog porođaja ili povećana mogućnost od stvaranja ugrušaka itd.
Čak ako i uživate u trudnoći bez ikakvih komplikacija, najbolje je izbegavati putovanje avionom u zadnjem mesecu trudnoće, jer postoji velika mogućnost početka trudova, odnosno porođaja. Većina aviokompanija vas neće pustiti u avion, ako imate 30 ili manje dana do porođaja, jer niko ne želi da rodite dete za vreme leta. No, imajte na umu da svaka aviokompanija ima svoja pravila kada je u pitanju letenje trudnica, pa se zato dobro raspitajte pre nego što rezervišete let i kupite avionsku kartu.
Kako biste dokazali koliko ste trudni, na putovanja nosite obavezno dokumentaciju vezanu uz trudnoću. Naravno, uzmite u obzir koliko ćete biti trudni kada ćete se vraćati s putovanja. Pobrinite se da sa sobom nosite brojeve za hitne slučajeve, svu dokumentaciju vezanu za trudnoću – mora sadržati podatke o vašim godinama života, kada vam je termin porođaja, kada ste imali zadnju menstruaciju, rezultate zadnjeg pregleda, snimke ultrazvuka i sve ostale nalaze, lekove koje eventualno uzimate i tako dalje.
Preporuka: Tražite sedište uz prolaz kako biste se lakše ustali i otišli u toalet, češće rastegnuli noge i hodali po kabini barem jednom svakih sat vremena. Vežite se na način da vam kaiš ide ispod stomaka. Pijte mnogo tečnosti. Obucite se što udobnije.
Putujem u zemlje trećeg sveta i treba da se vakcinišem – hoće li to naštetiti mojoj bebi?
Zavisi od vrste vakcine, no preporučljivo je da se izbegavaju vakcine za zauške, rubeolu, varičele i ospice jer se radi o vakcinama sa živim virusima koji bi mogli zaraziti vaše nerođeno dete, što bi moglo imati ozbiljne posledice za dete i za trudnoću.
Vakcine kao što su ona za hepatitis A, hepatitis B i tetanus su sigurna, kao i vakcine protiv gripe, koja se čak se i preporučuju za žene koje se nalaze u drugom i trećem tromesečju za vreme sezone gripe. Ako se radi o bolestima kao što su tifus, kolera, kuga, malarija i sl. posebno se trebate savetovati s lekarima koji će vam dati specifične informacije.
Preporuka: Većina lekara će vam preporučiti da za vreme trudnoće ne putujete u zemlje trećeg sveta, ne samo zbog mogućih bolesti, nego i zbog slabih higijenskih uslova, pa tako i slabe lekarske brige.
Takođe, ako već duže vreme planirate putovanje i trudnoću, vakcinišite se se barem tri meseca pre trudnoće, što će zaštiti vas i vaše dete (ne odnosi se na vakcinu protiv gripa).
Je li sigurno uzimati tablete protiv mučnine na vreme putovanja?
Slobodno možete uzeti tablete na bazi dimenhidrinata, posebno ako ste ih već pili bez ikakvih problema.
Je li se sigurno vezati zaštitnim pojasom u automobilu, avionu i sličnim mestima?
Naravno. U suštini, opasno je ne vezati se. Istraživanja su pokazala da najbolji način da zaštitite dete je da prvenstveno zaštite sebe. No, kako biste izbegli povređivanje sebe i deteta, pojas za vezanje treba biti pravilno zavezan. Donji deo pojasa, treba biti vezan ispod stomaka, a gornji deo, treba biti prebačen preko ramena između grudi, ali iznad stomaka. Nikad nemojte imati bilo koji deo kaiša prebačen preko stomaka, jer nagli trzaj i stezanje kaiša može povrediti dete te odvajanje placente od maternice…
Ako vaš automobil ima vazdušne jastuke pobrinite se da budu uključeni. Takođe, ako vozite postavite sedište da bude što dalje od volana, na način da normalno možete doseći papučice za gas, kočenje, te kvačilo i naravno volan i menjač brzina.
Ako doživite saobraćajnu nesreću, bez obzira kako blagu, obavezno posetite ginekologa kako bi se uverili da je s detetom sve u redu.
Komentari (0)