Putovanja razvijaju dečji mozak bolje od igračaka

Dečji psihoterapeut dr Margot Sanderland kaže da su odmori ulaganja u razvoj mozga vašeg deteta.

– To je zato što tokom porodičnog odmora trenirate dva genetski ugrađena sistema, koja se nalaze duboko u limbičkom području mozga. To su sistemi „Igra” i „Traženje”.

Te sisteme otkrio je vodeći svetski neuronaučnik prof. Jak Panksep na Držvanom univerzitetu „Vašington”. Margot Sanderland je pojasnila da se sistem „Igra” aktivira i trenira svaki put kada, na primer, noge svog deteta zakopate u pesak, zagolicate ih na ležaljci nekog bazena ili kada decu nosite na svojim leđima. Sistem „Traženje” aktivira se svaki put kada zajedno istražujete šumu, plažu, neko skriveno selo…

Treniranje oba sistema poboljšava i ubrzava razvoj prednjeg režnja mozga koji je zadužen za kognitivno funkcionisanje, rešavanje problema, emocionalno izražavanje, sećanje, rasuđivanje itd.

Osim toga, treniranje ova dva sistema kroz porodični odmor doprinosi opštoj sreći i blagostanju. Kada aktiviramo te sisteme u našem mozgu, oslobađaju se neurohemijske supstance poput dopamina, oksitocina i opioida. Ove neurohemikalije podržavaju osećanje bliskosti u vezama. Oni takođe oslobađaju od stresa i pomažu da se osećate dobro.

Jedno istraživanje iz 2017. godine sugeriše da je zajedničko provedeno vreme suštinski ono zbog čega se ljudi osećaju voljeno. Ta studija objavljena je u časopisu „Journal of Social and Personal Relationships”, a obuhvatila je 495 muškaraca i žena u dobi od 18 do 93 godine. Oni su popunjavali upitnik kojim se procenjuje šta je to što ljude čini da se osećaju voljenim. Svako od 60 pitanja počelo je sa „Većina ljudi se oseća voljeno kada…”

Tako su istraživači saznali da se većina ljudi oseća voljenim kroz interakcije s drugim ljudima, a ne zbog poklona. Dr Zita Oravec, jedan od istraživača na tom projektu, pojasnila je da se pokazalo da „mikrotrenuci pozitivnosti”, poput ljubazne reči, grudvanja s detetom ili saosećanja, čine da se ljudi osećaju voljeno.

A upravo porodični odmori pružaju brojne mogućnosti za ove interakcije jer se porodica tako izoluje od ometanja i odgovornosti u svakodnevice.

Stoga, razmislite o mogućnosti da svom mališanu za neku narednu proslavu poklonite neko zajedničko putovanje umesto prolaznih igračaka.