Prvi put sama sa bebom – šta sad?

U prvim danima ili nedeljama većina mama koje su dobile prvu bebu imaju podršku u brizi o bebi i domu, pa je oporavak i navikavanje na roditeljstvo olakšano jer ne radite sve same. 

Onda se desi da prođu suprugovi slobodni dani, baka se povuče – a vas čeka prvi dan koji ćete samostalno provesti sa svojom bebom. Pojedine mama se u tome snalaze veoma dobro od samog starta, briga o bebi za njih je intuitivna stvar, osećaju se kao da je beba od uvek pored njih. 

Međutim, postoji i drugi tip mama koje daju sebi još malo vremena da se adaptiraju na svoju novu ulogu i u početku baš ne pucaju od samopouzdanja – baš naprotiv. Emocije koje se javljaju u tim danima su veoma snažne, pa mame često ne znaju da li plaču što su presrećne ili možda tužne zbog nečega.

Kada pričamo o prvim danima i prvim brigama na koje mame nailaze kada ostanu same sa bebom, može se reći da postoji više tipova mama.

Ovaj tip mama je uvek zabrinut i svaki put svoje postupke u odnosu sa bebom iznova analiziraju. Deluje im da bi se svako druge bolje snašao od njih, a svaki bebin plač je novi dokaz za njih da nešto ne rade ispravno. Nakon što su ostale same sa bebom, osećaju kako je to odjednom previše odgovornosti za njih i da, ako pogreše, samo su one krive.

Mame, vi ste najbolje mame svojim bebama. Dozvolite sebi i bebi da vam provedeno zajedničko vreme postane saveznik. Što se više budete upoznavale sa svojom bebom, biće vam sve jasnije kada je gladna, kada joj se spava, a kada plače zato što joj vrućina. To nije nešto što se može naučiti preko noći, jer je svaka beba drugačija. Osim toga, beba komuniciraju plačom. To je jedini način da vam saopšte svoju potrebu. Bilo bi veoma neobično kada se to ne bi dešavalo. Plač je deo njihovog sazrevanja, a biće ga sve manje kako budu rasli i osmislili nove načine da pričaju sa vama.

Većina mama je u početku nesigurna u sebe i svoje procene, pa se u situacijama kada ostanu same sa bebom, može javiti zabrinutost da li je sve sa bebom u redu. Mame ponekad ”uhvate sebe” kako zagledaju bebu dok spava, pitaju se da li diše? Da li je sita? Da li je sada previše spavala? Da li da je budim da večeras duže spava? Da li smem ovoliko da je nosim? Da li je problem što danas nijednom nije imala stolicu? Da li sme da spava na stomaku?

Pitanja se nižu, a jedini pravi odgovor je mamina sigurnost u sebe i svoje procene. Kao i u prethodnom primeru – vreme je vaš saveznik. Vrlo brzo ćete postati najveći ”stručnjak” za svoju bebu, a saveti i komentari laika i stručnjaka će biti dodatno razmotreni i shvaćeni u odnosu na to kakva je vaša beba.  

Žene se međusobno razlikuju po vremenu utrošenom na brigu o sebi i na svoje slobodne aktivnosti. Kada se rodi beba, barem u početku, potrebno je svoje potrebe prilagoditi zahtevima bebe. U prvim danima verovatno nećete imati vremena da na miru nalakirate nokte, napunite kadu, pogledate film ili pročitate knjigu. Sve vaše aktivnosti uglavnom će se odvijati kada bebine potrebe to dozvole. 

Umesto da stalno očajavate što ne posvećujete sebi dovoljno pažnje, što danas niste stigle da se operete kosu, a kamoli da pogledate tv, probajte da trenutno smanjite svoje kriterijume. Mala beba je veoma zavisna od vas i u ovom periodu baš ni u čemu nije samostalna. Ono što možete da uradite za sebe je da poređate svoje prioritete, da razmislite šta vam je najbitnije, a čega trenutno možete da se odreknete. Ako prepoznajete da vam veoma fali slobodno vreme, kada beba spava, možete odložiti sređivanje stana i učiniti nešto za sebe. 

Mame kojima je do trenutka rađanja bebe, čistoća doma bila visoko kotirana u prioritetima mogu imati problem kada ostanu same sa bebom. Sa obzirom na to da provođenje vremena sa bebom, dojenje, presvlačenje, šetnja iziskuju puno posvećenog vremena, praktično celodnevni ”posao”, raspremanje doma na način na koji je žena do tada navikla ponekad postaje nemoguća misija.

Da biste sebi olakšale adaptaciju na novi životni događaj i novog člana u porodici, bilo bi dobro da privremeno smanjite svoje kriterijume i da ako birate između šetnje i detaljnog raspremanja stana, odaberete ono što mislite da je u tome trenutku važnije vama, ali i bebi.

Kada prvi put ostanete sami sa bebom, a da pri tom tog dana niste videli nijednu odraslu osobu dok se vaš muž nije vratio sa posla, shvatite da niste praktično progovorile ni sa kim ko vas razume celog dana i da odjednom postajete erupcija rečenica – utisci i želja da komunikacijom pretvore od vas pravu brbljivicu. 

Rešenje za mame kojima je svakodnevno druženje neophodno, je da se dodatno angažujete i vidite ko ima vremena za vas, ko ne ide na posao, a najviše od svega ko istovremeno ima malu bebu. Nije retkost da se mame malih beba veoma zbliže baš u ovom periodu jer dele zajedničke slatke muke novog majčinstva.

Mame, dajte sebi vremena! Dozvolite vašoj bebi da se navikne na vas, na vaš dom, na svoj novi život. Pretvorite svoju nespretnost i nesnalaženje u humor i anegdotu, a ne u tragediju. Podsetite se da ste mama i da je pred vama niz novih lepih izazova i zajedničkih trenutaka sa bićem koje ste stvorile.

Pročitajte još >> HVALA, BAKO, ALI SAD MOŽEMO SAMI