Foto:

Prvi put na klizaljkama

Izvor: Bebac.com

Većina gradova u Srbiji ima bar jedno klizalište na otvorenom, gde mogu da uživaju ljubitelji klizanja, ali i dečica koja će to tek postati. Na klizalištima, karta staje između 150 i 250 dinara, a u pojedinom gradovima ulaz je besplatan. Plaća se samo iznajmljivanje klizaljki. 

Prvi put na ledu

Današnjim mališanima mnogo lakše nauče da kližu, jer većina je već savladala vožnju na rolerima.  Ipak, ako ste u dilemi kada je najbolje vreme da dete stane na klizaljke, trebalo bi da znate da stručnjaci tvrde da je klizanje najbolje za četvorogodišnjake, jer deca  tek tada imaju dobru koordinaciju pokreta. 

Bilo bi dobro da dete upišete u školicu klizanja

Najbolje bi bilo da dete upišete u školu klizanja koja traje oko dve nedelje. Ukoliko vi znate dobro da kližete i imate iskustva u tome možete sami naučiti svoje dete ovoj lepoj veštini. Najbitnije je da dete savlada strah i da nauči da održava ravnotežu na ledu. Kada to usavrši sve ostalo je lako. 

Kupljena ili iznajmljena oprema? 
Čim stanu na klizalje, deca požele da im se one kupe. Međutim, ne zalećite se, jer nema potreba da se odmah izlažete trošku. Početnicima bi trebalo iznajmljivati klizaljke, jer nogica brzo raste, a i mnogi mališani odustanu od klizanja zbog padova na ledu.  Iznajmljivanje klizaljki staje od 200 do 250 dinara.
Klizaljke se prodaju u prodavnicama sportske opreme, a njihova cena je između 3.500 i 6.000 dinara. Polovne klizaljke mogu da se kupe za 500 do 1.000 dinara. 
Bez obzira na to da li kupujete nove ili polovne klizaljke, savet je da se opredelite za kožne i to za one sa zupcima. 
Kako da obučete dete?
Kada krenete na klizanje, imajte na umu da će se dete sigurno oznojiti. Zato bi trebalo da ga obučete višeslojno. Odnosno garderoba bi trebalo da bude udobna kako ne bi ograničavala pokrete. Bitno je da klizaljke budu čvrste, kako se zglob noge ne bi “šetao” 
Ukoliko detetu obučete helenke ili trenerku obavezno bi trebalo ispod toga da ima hulahopke i potkošulju, kako mu leđa ne bi bila gola. Zatim trebalo bi da ima deblji duks ili džemper i debeli prsluk. 
Ne zaboravite debele rukavice, kapu i šal. Za decu koja su nesigurna obezbedite štitnike za kolena i laktove, a ako se bojite da će se dete povrediti možete mu staviti i kacigu koju nosi dok vozi rolere. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Većina gradova u Srbiji ima bar jedno klizalište na otvorenom, gde mogu da uživaju ljubitelji klizanja, ali i dečica koja će to tek postati. Na klizalištima, karta staje između 150 i 250 dinara, a u pojedinom gradovima ulaz je besplatan. Plaća se samo iznajmljivanje klizaljki. 

Prvi put na ledu

Današnjim mališanima mnogo lakše nauče da kližu, jer većina je već savladala vožnju na rolerima.  Ipak, ako ste u dilemi kada je najbolje vreme da dete stane na klizaljke, trebalo bi da znate da stručnjaci tvrde da je klizanje najbolje za četvorogodišnjake, jer deca  tek tada imaju dobru koordinaciju pokreta. 

Bilo bi dobro da dete upišete u školicu klizanja

Najbolje bi bilo da dete upišete u školu klizanja koja traje oko dve nedelje. Ukoliko vi znate dobro da kližete i imate iskustva u tome možete sami naučiti svoje dete ovoj lepoj veštini. Najbitnije je da dete savlada strah i da nauči da održava ravnotežu na ledu. Kada to usavrši sve ostalo je lako. 

Kupljena ili iznajmljena oprema? 
Čim stanu na klizalje, deca požele da im se one kupe. Međutim, ne zalećite se, jer nema potreba da se odmah izlažete trošku. Početnicima bi trebalo iznajmljivati klizaljke, jer nogica brzo raste, a i mnogi mališani odustanu od klizanja zbog padova na ledu.  Iznajmljivanje klizaljki staje od 200 do 250 dinara.
Klizaljke se prodaju u prodavnicama sportske opreme, a njihova cena je između 3.500 i 6.000 dinara. Polovne klizaljke mogu da se kupe za 500 do 1.000 dinara. 
Bez obzira na to da li kupujete nove ili polovne klizaljke, savet je da se opredelite za kožne i to za one sa zupcima. 
Kako da obučete dete?
Kada krenete na klizanje, imajte na umu da će se dete sigurno oznojiti. Zato bi trebalo da ga obučete višeslojno. Odnosno garderoba bi trebalo da bude udobna kako ne bi ograničavala pokrete. Bitno je da klizaljke budu čvrste, kako se zglob noge ne bi “šetao” 
Ukoliko detetu obučete helenke ili trenerku obavezno bi trebalo ispod toga da ima hulahopke i potkošulju, kako mu leđa ne bi bila gola. Zatim trebalo bi da ima deblji duks ili džemper i debeli prsluk. 
Ne zaboravite debele rukavice, kapu i šal. Za decu koja su nesigurna obezbedite štitnike za kolena i laktove, a ako se bojite da će se dete povrediti možete mu staviti i kacigu koju nosi dok vozi rolere. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije