Foto:

Proleće je vreme za buđenje kože

Izvor: Bebac.com

Lagano se budimo iz zimskog zna i gledajući se u ogledalu primećujemo našu umornu i dehidriranu kožu lica, koja bez sjaja i sa vidljivom dozom sivila kvari našu celokupnu sliku.

Vreme je za uzbunu i  hitan popravak svega onoga što smo propustili u proteklim zimskim mesecima. Sada joj hitno moramo pružiti potrebnu vlagu i dobro je nahraniti kako bismo joj  vratili elastičnost, svežinu i sjaj.

Svaka nega započinje čišćenjem kože da bismo uklonili nečistoću, suvišnu masnoću i šminku sa našeg lica. Zavisno od tipa naše kože, za to su najbolja mleka za čišćenje koja svojom teksturom kožu neće isušiti, a istovremeno će je dobro očistiti (jedino je kod izrazito masne kože dobro upotrebiti penu ili šampon za pranje).

Vrlo važan korak u čišćenju lica je skidanje odumrlih ćelija lica – popularni piling lica – koji ipak nemojte raditi više od jednom nedeljno jer ćete dodatno iziritirati kožu.

Nakon pilinga nanesite i masku kako biste kožu nahranili (birajte lagane maske u zavisnosti od problema koji imate –za sužavanje pora, za hidrataciju, za regeneraciju i hranjenje itd.).

Nakon mleka za čišćenje, na kožu treba naneti tonik kako bi pokupili ostatke šminke, osvežili je i zatvorili pore – on mora biti blag i prilagođen vašem tipu kože (nikako ne kupujte tonike s alkoholom jer isušuju i iritiraju kožu, nego blage biljne tonike.

Dolazimo do najvažnijeg koraka – hidratacije. Najteže od svega je odabrati dobru kremu za lice. Najčešće od kreme očekujemo da briše bore i podočnjake, podiže konture lica, hidratizira, revitalizira i kojekakva druga čuda, a sve to u jednom nije moguće pa ostajemo razočarani „nedelotvornošću“  preparata koji smo skupo platili.

Ne smemo zaboraviti da hidratacija počinje iznutra i da trebamo prvenstveno uneti u organizam najmanje 9 čaša vode (možete u nih ukapati i malo limunova soka) kako bi se naš organizam počeo buditi i kako bismo dobili potrebnu svežinu i snagu.

Osim delotvorne vode probajte pročistiti svoj organizam  i hranom jedući što više voća i povrća, te spavanjem-najmanje 7-8- sati, kako bi se kvalitetno odmorili, redukovali svoje podočnjake te povratili sjaj kože a i poboljšali pamćenje.

Danas se na tržištu stvarno nudi veliki izbor dnevnih krema za lice, pa se možemo odlučiti za neku renomiranu brendiranu kremu ili  možda za kremu iz domaće apoteke napravljenu po starim bakinim receptima i obogaćenu kvalitetnim uljima.

Uz dnevnu kremu najbolje je kupiti odmah i noćnu kremu ili serum od istog proizvođača kako bi imali kompatibilne proizvode iz iste linije. U svim kozmetičkim linijama možemo izabrati i ostale proizvode, a tu je na prvom mjestu krema protiv bora oko očiju, balzam oko očiju i usana i ostatak kremica s raznoraznim delovanjem.

Saveznik lepote  nam je i zeleni čaj i isceđeni voćni sokovi koje bi trebali početi piti od jutra. I na kraju samo podsećamo da je ove godine u modi prirodan, zdravi look, svežina u pogledu i blago rumeni „seljački“ obrazi  pa se potrudite što prije probuditi svoju kožu iz zimskog sna i zasjati u pravom svjetlu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Lagano se budimo iz zimskog zna i gledajući se u ogledalu primećujemo našu umornu i dehidriranu kožu lica, koja bez sjaja i sa vidljivom dozom sivila kvari našu celokupnu sliku.

Vreme je za uzbunu i  hitan popravak svega onoga što smo propustili u proteklim zimskim mesecima. Sada joj hitno moramo pružiti potrebnu vlagu i dobro je nahraniti kako bismo joj  vratili elastičnost, svežinu i sjaj.

Svaka nega započinje čišćenjem kože da bismo uklonili nečistoću, suvišnu masnoću i šminku sa našeg lica. Zavisno od tipa naše kože, za to su najbolja mleka za čišćenje koja svojom teksturom kožu neće isušiti, a istovremeno će je dobro očistiti (jedino je kod izrazito masne kože dobro upotrebiti penu ili šampon za pranje).

Vrlo važan korak u čišćenju lica je skidanje odumrlih ćelija lica – popularni piling lica – koji ipak nemojte raditi više od jednom nedeljno jer ćete dodatno iziritirati kožu.

Nakon pilinga nanesite i masku kako biste kožu nahranili (birajte lagane maske u zavisnosti od problema koji imate –za sužavanje pora, za hidrataciju, za regeneraciju i hranjenje itd.).

Nakon mleka za čišćenje, na kožu treba naneti tonik kako bi pokupili ostatke šminke, osvežili je i zatvorili pore – on mora biti blag i prilagođen vašem tipu kože (nikako ne kupujte tonike s alkoholom jer isušuju i iritiraju kožu, nego blage biljne tonike.

Dolazimo do najvažnijeg koraka – hidratacije. Najteže od svega je odabrati dobru kremu za lice. Najčešće od kreme očekujemo da briše bore i podočnjake, podiže konture lica, hidratizira, revitalizira i kojekakva druga čuda, a sve to u jednom nije moguće pa ostajemo razočarani „nedelotvornošću“  preparata koji smo skupo platili.

Ne smemo zaboraviti da hidratacija počinje iznutra i da trebamo prvenstveno uneti u organizam najmanje 9 čaša vode (možete u nih ukapati i malo limunova soka) kako bi se naš organizam počeo buditi i kako bismo dobili potrebnu svežinu i snagu.

Osim delotvorne vode probajte pročistiti svoj organizam  i hranom jedući što više voća i povrća, te spavanjem-najmanje 7-8- sati, kako bi se kvalitetno odmorili, redukovali svoje podočnjake te povratili sjaj kože a i poboljšali pamćenje.

Danas se na tržištu stvarno nudi veliki izbor dnevnih krema za lice, pa se možemo odlučiti za neku renomiranu brendiranu kremu ili  možda za kremu iz domaće apoteke napravljenu po starim bakinim receptima i obogaćenu kvalitetnim uljima.

Uz dnevnu kremu najbolje je kupiti odmah i noćnu kremu ili serum od istog proizvođača kako bi imali kompatibilne proizvode iz iste linije. U svim kozmetičkim linijama možemo izabrati i ostale proizvode, a tu je na prvom mjestu krema protiv bora oko očiju, balzam oko očiju i usana i ostatak kremica s raznoraznim delovanjem.

Saveznik lepote  nam je i zeleni čaj i isceđeni voćni sokovi koje bi trebali početi piti od jutra. I na kraju samo podsećamo da je ove godine u modi prirodan, zdravi look, svežina u pogledu i blago rumeni „seljački“ obrazi  pa se potrudite što prije probuditi svoju kožu iz zimskog sna i zasjati u pravom svjetlu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije