Foto:

Da li je spavanje u odvojenim krevetima nakon rođenja deteta problem ili rešenje?

Izvor: Bebac.com

Od kad postoji brak – postoji i bračni krevet namenjen supružnicima. Ali kada supružnici postanu roditelji taj bračni krevet često postaje porodični krevet.


Foto: Freepik

Možda nije tema o kojoj se puno priča, ali situacija gde roditelji nakon rođenja bebe ubrzo počinju da spavaju u odvojenim krevetima veoma je česta pojava. Nekad je to zbog mesta ili zbog bezbednosti bebe, udobnosti i generalno dobrog odmora, a pre svega za majku.

 



Pročitajte i: Za i protiv: Koje godine su najbolje za brak – 20-e ili 30-e?



Neretko su to očevi koji napuštaju bračni krevet i odlaze da spavaju u drugoj sobi ili na drugi krevet u istoj. Kada se to desi – da li je prelezak u drugi krevet predstavlja problem ili rešenje?

 

Koje su dobiti od spavanja u odvojenim krevetima?

 

Odmor za majku je prioritet – pogotovo u periodu dojenja, ali i kasnije. Majkama je potreban kvalitetan san kako bi bile odmorne za sve ono što ih očekuje u toku dana, pogotovo kada su na porodiljskom odsustvu i kada se brinu o detetu tokom većeg dela dana. Osim toga, očevima je potreban kvalitetan san tokom noći zbog svojih poslovnih obaveza u toku dana – pogotovo ako rade poslove sa visokim bezbednosnim rizikom.


Foto: Freepik

Ako je već beba ta koja će buditi majku na svaka tri sata zbog podoja u toku noći – ne mora u buđenju da učestvuje i tatino hrkanje ili okretanje u krevetu, drugačije navike u spavanju i kasnije leganje partnera.

 

Da li će odvojeno spavanje loše uticati na naš partnerski odnos?

 

Spavanje u istom krevetu ne mora da znači da brak nije u krizi i da partneri savršeno funkcionišu – a isto važi i obrnuto. Sve je stvar dogovora i otvorene komunikacije o svim problemima.

To što ne dele krevet tokom noći ne mora predstavljati niti posledicu niti uzrok nekih problema između partnera – pogotovo ako u ostalim aspektima svakodnevnog života nemaju problema. Jeste važno da vreme provode zajedno – ali spavanje jedno pred drugog nije jedini način. Uostalom, važno je da u toku dana odvoje vreme kada će raditi nešto zajedno, razgovarati ili jednostavno uživati u društvu voljene osobe na bilo koji način.


Foto: Freepik

Da bi trebalo da bude normalno da partneri ne spavaju u istom krevetu smatraju i neke mame, među kojima je i Rene Reina, poznatija kao mama iza Instagram profila TheMomRooom. Ona je na svom profilu iznela mišljenje i lično iskustvo:

Da li ste znali da su ranije kraljevi i kraljice spavali odvojeno?


Od kad se rodio Majlo spavanje više nismo mogli da kontrolišemo kao ranije – a kad nešto ne možemo da kontrolišemo onda to postaje naša opsesija i preokupirani smo time. 


Ja mnogo bolje spavam sama. Sada mi je jako važno da se dobro naspavam tokom noći da čak i kad moj muž diše malo glasnije – ja pobesnim u sebi.


Spavanje odvojeno je češće nego što mislimo, samo što niko o tome ne govori jer je niz predrasuda povezano sa tim. Ako par ne spava zajedno noću – sigurno postoji neki problem u vezi. Ili – ako ne spavaju zajedno sigurno nisu intimni.


GREŠKA.


Mislite o tome na ovaj način – mnogi parovi spavaju zajedno svaku noć ali se ipak ne vole. Spavanje u istom krevetu ne čini zdravu vezu.


Odmorna i naspavana osoba koja će moći da normalno funkcioniše sledećeg dana može doprineti tome da dom bude srećnije mesto, pa možda i da dođe do neke “akcije” u vreme popodnevne dremke. Budimo iskreni – ko ima decu i dovoljno energije posle 22h za bilo šta sem zajedničkog gledanja Netfliksa? Niko.


Hajde da normalizujemo potrebu parova da biraju način na koji će spavati i koji će biti najbolji za njih – i da konačno prestane osuđivanje!

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Od kad postoji brak – postoji i bračni krevet namenjen supružnicima. Ali kada supružnici postanu roditelji taj bračni krevet često postaje porodični krevet.


Foto: Freepik

Možda nije tema o kojoj se puno priča, ali situacija gde roditelji nakon rođenja bebe ubrzo počinju da spavaju u odvojenim krevetima veoma je česta pojava. Nekad je to zbog mesta ili zbog bezbednosti bebe, udobnosti i generalno dobrog odmora, a pre svega za majku.

 



Pročitajte i: Za i protiv: Koje godine su najbolje za brak – 20-e ili 30-e?



Neretko su to očevi koji napuštaju bračni krevet i odlaze da spavaju u drugoj sobi ili na drugi krevet u istoj. Kada se to desi – da li je prelezak u drugi krevet predstavlja problem ili rešenje?

 

Koje su dobiti od spavanja u odvojenim krevetima?

 

Odmor za majku je prioritet – pogotovo u periodu dojenja, ali i kasnije. Majkama je potreban kvalitetan san kako bi bile odmorne za sve ono što ih očekuje u toku dana, pogotovo kada su na porodiljskom odsustvu i kada se brinu o detetu tokom većeg dela dana. Osim toga, očevima je potreban kvalitetan san tokom noći zbog svojih poslovnih obaveza u toku dana – pogotovo ako rade poslove sa visokim bezbednosnim rizikom.


Foto: Freepik

Ako je već beba ta koja će buditi majku na svaka tri sata zbog podoja u toku noći – ne mora u buđenju da učestvuje i tatino hrkanje ili okretanje u krevetu, drugačije navike u spavanju i kasnije leganje partnera.

 

Da li će odvojeno spavanje loše uticati na naš partnerski odnos?

 

Spavanje u istom krevetu ne mora da znači da brak nije u krizi i da partneri savršeno funkcionišu – a isto važi i obrnuto. Sve je stvar dogovora i otvorene komunikacije o svim problemima.

To što ne dele krevet tokom noći ne mora predstavljati niti posledicu niti uzrok nekih problema između partnera – pogotovo ako u ostalim aspektima svakodnevnog života nemaju problema. Jeste važno da vreme provode zajedno – ali spavanje jedno pred drugog nije jedini način. Uostalom, važno je da u toku dana odvoje vreme kada će raditi nešto zajedno, razgovarati ili jednostavno uživati u društvu voljene osobe na bilo koji način.


Foto: Freepik

Da bi trebalo da bude normalno da partneri ne spavaju u istom krevetu smatraju i neke mame, među kojima je i Rene Reina, poznatija kao mama iza Instagram profila TheMomRooom. Ona je na svom profilu iznela mišljenje i lično iskustvo:

Da li ste znali da su ranije kraljevi i kraljice spavali odvojeno?


Od kad se rodio Majlo spavanje više nismo mogli da kontrolišemo kao ranije – a kad nešto ne možemo da kontrolišemo onda to postaje naša opsesija i preokupirani smo time. 


Ja mnogo bolje spavam sama. Sada mi je jako važno da se dobro naspavam tokom noći da čak i kad moj muž diše malo glasnije – ja pobesnim u sebi.


Spavanje odvojeno je češće nego što mislimo, samo što niko o tome ne govori jer je niz predrasuda povezano sa tim. Ako par ne spava zajedno noću – sigurno postoji neki problem u vezi. Ili – ako ne spavaju zajedno sigurno nisu intimni.


GREŠKA.


Mislite o tome na ovaj način – mnogi parovi spavaju zajedno svaku noć ali se ipak ne vole. Spavanje u istom krevetu ne čini zdravu vezu.


Odmorna i naspavana osoba koja će moći da normalno funkcioniše sledećeg dana može doprineti tome da dom bude srećnije mesto, pa možda i da dođe do neke “akcije” u vreme popodnevne dremke. Budimo iskreni – ko ima decu i dovoljno energije posle 22h za bilo šta sem zajedničkog gledanja Netfliksa? Niko.


Hajde da normalizujemo potrebu parova da biraju način na koji će spavati i koji će biti najbolji za njih – i da konačno prestane osuđivanje!

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije