Foto:

Prirodne maske za telo

Izvor: Bebac.com
Zima i vetar isušuju, a da bi se koža brže obnovila, dovoljno je jednom nedeljno napraviti piling. U njenoj kože ruku pomaže limun, bogat vitaminom C, koji ujednačava boju kože, i voćnom kiselinom koja uklanja mrtve ćelije. 
U posudu iscedite limun srednje veličine, dodajte šoljicu belog šećera, pola šoljice maslinovog ulja ili ulja grožđa te dve do tri kašičice meda. Dobijenom smesom istrljajte kožu i isperite mlakom vodom. Dodatak maslinovog ili ulja grožđa te meda će nahraniti kožu, tako da nakon pilinga ne trebate ponovno nanositi hidratantnu kremu.
Maska za lice od krastavaca
Pomešajte u blenderu pola srednje velikog oguljenog krastavca i kašiku maslaca od badema. Smesu nanesite na lice i vrat te ostavite da deluje pet do 10 minuta. Oči pokrijte kriškama svežeg krastavca kako bi smanjili natečenost. Nakon 10 minuta isperite mlakom vodom. 
Krastavci su bogati vitaminom C i kofeinskom kiselinom koji sprečavaju zadržavanje vode. Maske pomažu kod podočnjaka, dermatitisa, a velike količine vitamina E usporavaju starenje i pucanje kože, dok silicijum deluje kao prirodni botoks.

 
Sjajna kosa
Istucite belance, dodajte dve kašike grčkog jogurta, dve kašike izgnječenog avokada, kašiku i po izgnječenog kivija, dve i po kašičice meda i pet do osam kapi esencijalnog ulja ruzmarina. Sastojke pomešajte, nanesite na kosu i ostavite masku da deluje 20 minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom.  
Kivi i avokado hrane kosu i štite je od isušivanja, dubinski vlaže vlasište i pojačavaju cirkulaciju, dok jogurt stimuliše rast.
Piling lica
U posudu stavite dve kašičice kukuruznog brašna i dodajte belance koje ste prethodno izmiksali u sneg. Smesu laganim kružnim pokretima utrljajte u kožu i ostavite da deluje 10 minuta. Nakon tog isperite hladnom vodom. Piling će očistiti nečistoću i ukloniti mrtve ćelije kože, a hladna voda će smanjiti pore. 

Šećer za celo telo
U posudu stavite šoljicu maslinovog ulja i dodajte pola šoljice smeđeg šećera. Po želji možete staviti i nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja. Umasirajte mešavinu nakon tuširanja kružnim pokretima, ali nemojte masirati bilo koji deo kože duže od minuta kako ne biste izazvali iritaciju. Nakon toga se istuširajte mlakom vodom. 
Maslinovo ulje nahraniće kožu, a masaža smeđim šećerom pojačaće cirkulaciju i podstaći bržu obnovu kože. 
Opuštajuća kupka
Pomešajte tri i po šoljice morske soli, pola šoljice soda bikarbone i nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru. Ulje limuna osvežava, a jasmina i lavande smiruje.
Sastojke dodajte u kadu ispunjenu toplom vodom i opuštajte se najmanje pola sata. Vruću vodu treba izbegavati zato što isušuje kožu. So opušta mišiće i podstiče cirkulaciju, a soda bikarbona pomaže u regulisanju prirodnog pH kože. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Zima i vetar isušuju, a da bi se koža brže obnovila, dovoljno je jednom nedeljno napraviti piling. U njenoj kože ruku pomaže limun, bogat vitaminom C, koji ujednačava boju kože, i voćnom kiselinom koja uklanja mrtve ćelije. 
U posudu iscedite limun srednje veličine, dodajte šoljicu belog šećera, pola šoljice maslinovog ulja ili ulja grožđa te dve do tri kašičice meda. Dobijenom smesom istrljajte kožu i isperite mlakom vodom. Dodatak maslinovog ili ulja grožđa te meda će nahraniti kožu, tako da nakon pilinga ne trebate ponovno nanositi hidratantnu kremu.
Maska za lice od krastavaca
Pomešajte u blenderu pola srednje velikog oguljenog krastavca i kašiku maslaca od badema. Smesu nanesite na lice i vrat te ostavite da deluje pet do 10 minuta. Oči pokrijte kriškama svežeg krastavca kako bi smanjili natečenost. Nakon 10 minuta isperite mlakom vodom. 
Krastavci su bogati vitaminom C i kofeinskom kiselinom koji sprečavaju zadržavanje vode. Maske pomažu kod podočnjaka, dermatitisa, a velike količine vitamina E usporavaju starenje i pucanje kože, dok silicijum deluje kao prirodni botoks.

 
Sjajna kosa
Istucite belance, dodajte dve kašike grčkog jogurta, dve kašike izgnječenog avokada, kašiku i po izgnječenog kivija, dve i po kašičice meda i pet do osam kapi esencijalnog ulja ruzmarina. Sastojke pomešajte, nanesite na kosu i ostavite masku da deluje 20 minuta. Nakon toga isperite hladnom vodom.  
Kivi i avokado hrane kosu i štite je od isušivanja, dubinski vlaže vlasište i pojačavaju cirkulaciju, dok jogurt stimuliše rast.
Piling lica
U posudu stavite dve kašičice kukuruznog brašna i dodajte belance koje ste prethodno izmiksali u sneg. Smesu laganim kružnim pokretima utrljajte u kožu i ostavite da deluje 10 minuta. Nakon tog isperite hladnom vodom. Piling će očistiti nečistoću i ukloniti mrtve ćelije kože, a hladna voda će smanjiti pore. 

Šećer za celo telo
U posudu stavite šoljicu maslinovog ulja i dodajte pola šoljice smeđeg šećera. Po želji možete staviti i nekoliko kapi omiljenog esencijalnog ulja. Umasirajte mešavinu nakon tuširanja kružnim pokretima, ali nemojte masirati bilo koji deo kože duže od minuta kako ne biste izazvali iritaciju. Nakon toga se istuširajte mlakom vodom. 
Maslinovo ulje nahraniće kožu, a masaža smeđim šećerom pojačaće cirkulaciju i podstaći bržu obnovu kože. 
Opuštajuća kupka
Pomešajte tri i po šoljice morske soli, pola šoljice soda bikarbone i nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru. Ulje limuna osvežava, a jasmina i lavande smiruje.
Sastojke dodajte u kadu ispunjenu toplom vodom i opuštajte se najmanje pola sata. Vruću vodu treba izbegavati zato što isušuje kožu. So opušta mišiće i podstiče cirkulaciju, a soda bikarbona pomaže u regulisanju prirodnog pH kože. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije