Foto:

Kako se stvara mleko u dojkama?

Izvor: Bebac.com

Priliv mleka u dojku zavisi od toga koliko će vaša beba ”tražiti” mleka tokom dojenja. Drugim rečima, što više dojite, više mleka će se stvarati.

Manji priliv mleka
Ukoliko primetite da imate manje mleka nego obično, trebalo bi da pokušate da češće dojite bebu. Poznato je da stres i bolest majke mogu privremeno da smanje priliv mleka.

Pijte što više vode, jedite što kvalitetniju hranu – to će vam sigurno pomoći. Ukoliko je priliv mleka značajno smanjen, trebalo bi da se više odmarate tokom dana kako biste imali više snage za dojenje. Između podoja možete da se izmuzavate kako biste stimulisali mleko. Ukoliko budete pravili veće pauze između dojenja, stimulacija mleka će se smanjiti. Vaše telo tada jednostavno dobija signal da vam je potrebno manje mleka.

Pazite samo da se beba ne zagrcne, ako imate puno mleka

Veći priliv mleka
Nekim ženama se dešava da imaju i previše mleka za jedan podoj. Može se desiti da na početku dojenja majčino mleko suviše brzo izlazi iz dojke, zbog čega se beba može zagrcnuti. Kada je dojka prepunjena mlekom, može doći do pojave bola, osećaja težine i napetosti u grudima. Ukoliko je pritisak veliki, rešenje je u izmuzavanju jedne količine mleka pre dojenja da bi se smanjio pritisak u dojci i da bi beba lakše uhvatila bradavicu.

Ukoliko je mlaz iz dojke suviše jak, na početku dojenja možete usmeriti mlaz u malu posudu kako biste oslabili pritisak u dojci, a tek onda bebi dajte da jede. Može vam pomoći ručno izmuzavanje uz prethodnu masažu, pod toplim oblogama ili u toploj kupki. Vremenom ćete uvideti da je priliv mleka lakše kontrolisati.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Priliv mleka u dojku zavisi od toga koliko će vaša beba ”tražiti” mleka tokom dojenja. Drugim rečima, što više dojite, više mleka će se stvarati.

Manji priliv mleka
Ukoliko primetite da imate manje mleka nego obično, trebalo bi da pokušate da češće dojite bebu. Poznato je da stres i bolest majke mogu privremeno da smanje priliv mleka.

Pijte što više vode, jedite što kvalitetniju hranu – to će vam sigurno pomoći. Ukoliko je priliv mleka značajno smanjen, trebalo bi da se više odmarate tokom dana kako biste imali više snage za dojenje. Između podoja možete da se izmuzavate kako biste stimulisali mleko. Ukoliko budete pravili veće pauze između dojenja, stimulacija mleka će se smanjiti. Vaše telo tada jednostavno dobija signal da vam je potrebno manje mleka.

Pazite samo da se beba ne zagrcne, ako imate puno mleka

Veći priliv mleka
Nekim ženama se dešava da imaju i previše mleka za jedan podoj. Može se desiti da na početku dojenja majčino mleko suviše brzo izlazi iz dojke, zbog čega se beba može zagrcnuti. Kada je dojka prepunjena mlekom, može doći do pojave bola, osećaja težine i napetosti u grudima. Ukoliko je pritisak veliki, rešenje je u izmuzavanju jedne količine mleka pre dojenja da bi se smanjio pritisak u dojci i da bi beba lakše uhvatila bradavicu.

Ukoliko je mlaz iz dojke suviše jak, na početku dojenja možete usmeriti mlaz u malu posudu kako biste oslabili pritisak u dojci, a tek onda bebi dajte da jede. Može vam pomoći ručno izmuzavanje uz prethodnu masažu, pod toplim oblogama ili u toploj kupki. Vremenom ćete uvideti da je priliv mleka lakše kontrolisati.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije