Foto:

Previše sunčanja ugrožava zdravlje

Izvor: Bebac.com
Zbog prekomernog izlaganja suncu, čest pratilac letovanja su opekotine na koži. Promene na koži posle sunčanja mogu da budu od slabog crvenila i zatezanja, pa sve do jačih opekotina, praćenih bolom, peckanjem, pa i groznicom. U nekim slučajevima čak mogu da se stvore plikovi koji prskaju. Na njihovom mestu ostaju erozije, defekti površinskog sloja kože.
Sve promene kao posledice preteranog izlaganja suncu su kumulativne, pa je osim za opekotine na koži prekomerno sunčanje krivo i za znake prevremenog starenja kože, pojavu premalignih i malignih kožnih tumora.
– Na koži koja je previše izložena suncu mogu da se jave i posledice u vidu tamnih fleka, keratoza, prekancerozne promene, kao i problemi sa proširenim krvnim sudovima – upozorava prim dr Gorana Isailović, dermatovenerolog iz „Skin ker” centra u Beogradu. – Sunčevi zraci, a posebno oni veće snage a manje prodornosti oštećuju čak i genetski materijal u ćelijama kože. Posebno je opasno kada dozvolimo da deca pre četvrte godine života izgore na suncu. Kod njih mogućnost za pojavu melanoma raste i do 10 puta.
Da bi koliko-toliko ublažili štetne posledice opekotina od sunca, moramo na poseban način negovati i oporaviti oštećenu kožu. Dr Isailović savetuje da se što više primene provereni recepti iz bakine kuhinje – maske od jogurta i mekinja, od meda, ili preparati na bazi algi. Kolutovi krastavca takođe ublažavaju osećaj pečenja i bol na koži.
– Korisni su preparati za negu kože posle sunčanja, jer oni sadrže supstance koje ublažavaju negativan efekat sunčanja – dodaje dr Isailović. – Da bi se sprečile neke od štetnih posledica, tokom sunčanja ne treba koristiti parfimisanu šminku i kozmetičke preparate za negu, kao ni parfeme. Važno je da se za vreme sunčanja ne uzimaju ni antibiotici iz grupe tetraciklina, jer sadejstvo leka i sunca može da izazove oštećenja kože i fleke.
Oštećenja kože izazvana sunčanjem mogu da se tretiraju uz pomoć preparata za negu kože sa enzimom fotolijazom, dobijenim iz algi mora, kojem se pripisuje regenerativna uloga. Dr Isailović upozorava da ukoliko se na koži pojave plikovi (bule) radi se o drugom stepenu opekotina, na kojima može da dođe superinfekcije mikroorganizmima iz fiziološke flore kože. Zato bi u tom slučaju najbolje bilo posetiti lekara koji će predložiti način lečenja.
Kompletna zaŠtita

Većina ljudi obraća pažnju na negu kože i njena oštećenja od sunca, ali i kosa i nokti podjednako trpe negativne posledice sunčanja. Posebno su osetljive oči i semimukoza usana, pa zahtevaju posebne mere zaštite od sunca i negu posle sunčanja. Nošenje šešira, naočara sa UV zaštitom, kao i pravilno nanošenje krema za sunčanje se podrazumeva, kao i izbegavanje najjačih sunčevih zraka, u periodu od 10 do 17 časova. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa
Zbog prekomernog izlaganja suncu, čest pratilac letovanja su opekotine na koži. Promene na koži posle sunčanja mogu da budu od slabog crvenila i zatezanja, pa sve do jačih opekotina, praćenih bolom, peckanjem, pa i groznicom. U nekim slučajevima čak mogu da se stvore plikovi koji prskaju. Na njihovom mestu ostaju erozije, defekti površinskog sloja kože.
Sve promene kao posledice preteranog izlaganja suncu su kumulativne, pa je osim za opekotine na koži prekomerno sunčanje krivo i za znake prevremenog starenja kože, pojavu premalignih i malignih kožnih tumora.
– Na koži koja je previše izložena suncu mogu da se jave i posledice u vidu tamnih fleka, keratoza, prekancerozne promene, kao i problemi sa proširenim krvnim sudovima – upozorava prim dr Gorana Isailović, dermatovenerolog iz „Skin ker” centra u Beogradu. – Sunčevi zraci, a posebno oni veće snage a manje prodornosti oštećuju čak i genetski materijal u ćelijama kože. Posebno je opasno kada dozvolimo da deca pre četvrte godine života izgore na suncu. Kod njih mogućnost za pojavu melanoma raste i do 10 puta.
Da bi koliko-toliko ublažili štetne posledice opekotina od sunca, moramo na poseban način negovati i oporaviti oštećenu kožu. Dr Isailović savetuje da se što više primene provereni recepti iz bakine kuhinje – maske od jogurta i mekinja, od meda, ili preparati na bazi algi. Kolutovi krastavca takođe ublažavaju osećaj pečenja i bol na koži.
– Korisni su preparati za negu kože posle sunčanja, jer oni sadrže supstance koje ublažavaju negativan efekat sunčanja – dodaje dr Isailović. – Da bi se sprečile neke od štetnih posledica, tokom sunčanja ne treba koristiti parfimisanu šminku i kozmetičke preparate za negu, kao ni parfeme. Važno je da se za vreme sunčanja ne uzimaju ni antibiotici iz grupe tetraciklina, jer sadejstvo leka i sunca može da izazove oštećenja kože i fleke.
Oštećenja kože izazvana sunčanjem mogu da se tretiraju uz pomoć preparata za negu kože sa enzimom fotolijazom, dobijenim iz algi mora, kojem se pripisuje regenerativna uloga. Dr Isailović upozorava da ukoliko se na koži pojave plikovi (bule) radi se o drugom stepenu opekotina, na kojima može da dođe superinfekcije mikroorganizmima iz fiziološke flore kože. Zato bi u tom slučaju najbolje bilo posetiti lekara koji će predložiti način lečenja.
Kompletna zaŠtita

Većina ljudi obraća pažnju na negu kože i njena oštećenja od sunca, ali i kosa i nokti podjednako trpe negativne posledice sunčanja. Posebno su osetljive oči i semimukoza usana, pa zahtevaju posebne mere zaštite od sunca i negu posle sunčanja. Nošenje šešira, naočara sa UV zaštitom, kao i pravilno nanošenje krema za sunčanje se podrazumeva, kao i izbegavanje najjačih sunčevih zraka, u periodu od 10 do 17 časova. 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije