Može li zdrava ishrana da smanji šanse za trudnoću? Ako je suditi prema najnovijem istraživanju, može!
Najnovije istraživanje pokazuje da ishrana bogata vlaknima može uticati na plodnost jer namirnice bogate vlaknima, poput hleba ili testenine od celovitih žitarica, utiču na ravnotežu hormona u ženinom telu.
Žene koje konzumiraju više takve hrane imaju manje hormona veoma važnih za reproduktivni proces.
Istraživanje je pratilo 250 žena u razdoblju od dve godine. Osim što su otkrili velik uticaj hrane na hormone, istraživači su otkrili i da se u ženinom telu događa proces tzv. antiovulacije. To je slučaj kada žena ima normalan menstrualni ciklus, ali njeni jajnici ne proizvode jajašca.
Ovo je prvo istraživanje koje je dokazalo da način ishrane itekako utiče na plodnost žena. Već se ranije zna da neplodnost uzrokuju stres i anksioznost ili ekstremno vežbanje.
Komentari (0)