Da li moj posao može da ugrozi kvalitet sperme?
Ugrožena je plodnost muškaraca koji rade sa olovom, živom ili arsenom, i na visokim temperaturama. Najčešći uzrok muške neplodnosti su proširene vene koje odvode krv iz testisa, a koje nastaju zbog dugog sedenja ili stajanja. Do proširenja vena dolazi i usled dizanja velikog tereta.
Nisu pošteđeni ni oni koji ne rade teške fizičke poslove. Istraživanja pokazuju da čak i minimalan stres može izazvati pad nivoa testosterona i količine spermatozoida.
Stručnjaci kažu da su muškarci koji provode puno vremena s laptopom u krilu izloženi opasnosti od smanjenja plodnosti, jer povećanje temperature testisa može da dovede do poremećaja sperme.
Foto: Pixabay
Pijem lekove, da li to može da utiče na spermu?
Brojni lekovi mogu izazvati probleme kod plodnosti i smanjiti količinu spreme. Pitajte vašeg lekara da li postoje neželjeni efekti leka koji uzimate i da li se može odraziti na vašu seksualnost. Ukoliko je moguće, tražite adekvatnu zamenu leka koji ne utiče na plodnost.
Da li fizičke vežbe mogu da ugroze plodnost?
Podizanje teškog tereta u teretani dovodi do proširenja vena na testisu. Grubi sportovi, u kojima genitalije mogu da se povrede, treba da se igraju samo sa štitnikom, jer može da dođe do ozleda. Po nekim istraživanjima, vožnja bicikla pa i jahanje, mogu da uzrokuju impotenciju.
Ne preporučuje se podizanje tereta u teretani (Foto: Pixabay)
Na koji način da poboljšam kvalitet sperme?
Muškarac koji želi potomstvo trebalo bi da promeni neke navike, kao što je nošenje preuskog veša ili veša koji nije napravljen od pamučnog materijala, kao i preuske farmerice. Ovakva garderoba nepovoljno deluje na termoregulaciju i ugrožava nastanak spermatozoida. Preporučuje se tuširanje, a ne kupanje u pretoploj vodi.
Komentari (0)