Foto:

VAŽNO: Evo kako da ograničite deci upotrebu mobilnih telefona!

Izvor: Bebac.com

Tokom raspusta mnoga naša pravila i dogovori sa decom postanu fleksibilniji pa tako i upotreba mobilnih telefona. Škola je uveliko počela, a slede i prvi kontrolni zadaci. Ukoliko ste i vi jedan od roditelja čije dete previše vremena provodi na telefonu, važno je da uvedete nova pravila i organičite detetu pristup igricama, društvenim mrežama i aplikacijama na mobilnom telefonu.

Nakon hiperstimulacije koju dobijaju preko telefona, treba sesti u klupu i slušati učitelje i nastavnike, bez opcije da ih jednostavnim potezom prsta sklone sa ekrana uz konstantno menjanje sadržaja.
A zamislite tek pisanje, čitanje i učenje gradiva.


Foto: Shutterstock

 

 

# Očekujte nezadovoljstvo i burne reakcije


Zavisnost od elektronskog sadržaja, interneta, igrica, telefona manifestuje se tek u fazi apstinencije, odnosno kad ukinete detetu pristup sadržaju

Verovatno ste već prolazili kroz ovakve situacije u kojima dete odbija poslušnost, buni se, pokazuje odsustvo motivacije za bilo šta drugo, traži način da krišom koristi telefon i vidno ispoljava znake zavisnosti uz bes i fizičke simptome patnje. Otprilike „svet će se srušiti ako mi sada i odmah, ne vratiš telefon”.

U ovakvim situacijama važno je pre svega da budete istrajni u svojoj odluci. Ukoliko nije u pitanju teži oblik zavisnost, već nakon 24 sata bez telefona, odnosno sa ograničenim pristupom (samo za pozive i dogovore sa drugarima) stanje deteta će se vratiti u normalu.
 

# Koliko i kako će dete koristiti telefon – odgovornost je roditelja


Savremena tehnologija je naša stvarnosti i potreba, a nove generacije biće spremnije i spretnije za njihovu upotrebu. Zato, nije ideja da deci potpuno zabranimo upotrebu telefona i svih aplikacija koje koriste već da ih ispratimo, zaštitimo, edukujemo, podržimo i u tom virtuelnom svetu.

Postoje sjajne aplikacije i sadržaji koji pomažu deci da usvajaju razne veštine, koje mogu biti dobra podrška i učenju školskog i vanškolskog sadržaja. Međutim, kao što u školi, parku, na ulici, na terenu postoje pravila, tako je važno da pravila postavimo i kada je korišćenje telefona i interneta u pitanju.  

„Sva deca danas vise na telefonima” je izgovor nas roditelja koji nam pomaže da se osetimo bolje jer, nismo sami u problemu.
Međutim, istina je da nismo bespomoćni. I kao što ne dozvoljavamo detetu da neograničeno bude napolju sa društvom, tako ne postoji opravdanje da mu ne ograničimo i upotrebu telefona.


Foto: Shutterstock


# Ne očekujte od dece da sama znaju kad je dosta


Možete li vi dan jedan bez telefona? Istina je da smo svi danas u određenoj meri zavisnici od informacija koje dobijamo preko različitih uređaja, posebno od uvek prisutnog uz nas – mobilnog telefona.

Ako je nama teško da se ograničimo zamislite kako je deci koja još uvek nemaju dovoljno razvijenu svet o vremenu, a kada je igra u pitanju vreme posebno zna da se „zaleti”. I kad je dete napolju, često bez obzira na dogovor, morate da pozovete dete i da mu kažete koliko je sati i da je sada vreme da se vrati kući.

Kod upotrebe mobilnog telefona ograničenje vremena je teže jer postoji laka udica za pojavu zavisnosti, sadržaji nas sami teraju da se zadržimo što duže i tako ta „virtuelna igra” nikada nema kraj. Uz to, nije dete uvek pored nas da možemo da ga opomenemo kad istekne dogovoreno vreme.
 

EVO KAKO DA KONTROLIŠETE UPOTREBU MOBILNOG TELEFONA

Pored dogovora koje imamo sa detetom, zabrane i postavljanja granica od strane nas roditelja, važno je da dete „treniramo” da samo ima svest o tome koliko je vać dugo na telefonu. Za to su aplikacije koje kontrolišu šta i koliko vaše radi na telefonu idealno rešenje.

Uz pomoć aplikacija, vi određujete koliko dugo će dete koristiti telefon i za koje sadržaje pa tako imate mogućnost da vreme ograničite samo za igrice, fejsbuk, i aplikacije koje želite da dete limitirano koristi dok na primer za pozive i poruke možete da ostavite neograničeno vreme. Možete i da birate vreme u toku dana u kojem će dete morati da traži dozvolu za pristup određenoj aplikaciji. Takođe, vi dajete dozvolu detetu za preuzimanje aplikacija i na taj način kontrolišete šta dete radi na telefonu.

Nakon isteka limitiranog vremena, samo vi možete da produžite vreme. Ovo može da bude dobar povod za pregovore sa decom: „Mogu da ti produžim još 20 minuta da završiš igru ali da sutra napraviš pauzu od igrica”.

Pored toga što ćete ograničiti vreme na telefonu, što je od izuzetne važnosti, dete će početi da uči kako da samostalno raspolaže svojim vremenom. Ne zaboravite pauze koje dete treba da pravi između korišćenja bilo kakvog sadržaja na telefonu. Vodite se pravilom školskog časa, nakon 45 minuta, obavezna pauza od minimum 15 minuta.  

 

U nastavku preuzmite vodič u zavisnosti od toga koji uređaj vaše dete koristi

 

Ograničite upotrebu Iphone uređaja kod dece – vodič za roditelje>>

 

Ograničite upotrebu android uređaja kod dece – vodič za roditelje>>

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Tokom raspusta mnoga naša pravila i dogovori sa decom postanu fleksibilniji pa tako i upotreba mobilnih telefona. Škola je uveliko počela, a slede i prvi kontrolni zadaci. Ukoliko ste i vi jedan od roditelja čije dete previše vremena provodi na telefonu, važno je da uvedete nova pravila i organičite detetu pristup igricama, društvenim mrežama i aplikacijama na mobilnom telefonu.

Nakon hiperstimulacije koju dobijaju preko telefona, treba sesti u klupu i slušati učitelje i nastavnike, bez opcije da ih jednostavnim potezom prsta sklone sa ekrana uz konstantno menjanje sadržaja.
A zamislite tek pisanje, čitanje i učenje gradiva.


Foto: Shutterstock

 

 

# Očekujte nezadovoljstvo i burne reakcije


Zavisnost od elektronskog sadržaja, interneta, igrica, telefona manifestuje se tek u fazi apstinencije, odnosno kad ukinete detetu pristup sadržaju

Verovatno ste već prolazili kroz ovakve situacije u kojima dete odbija poslušnost, buni se, pokazuje odsustvo motivacije za bilo šta drugo, traži način da krišom koristi telefon i vidno ispoljava znake zavisnosti uz bes i fizičke simptome patnje. Otprilike „svet će se srušiti ako mi sada i odmah, ne vratiš telefon”.

U ovakvim situacijama važno je pre svega da budete istrajni u svojoj odluci. Ukoliko nije u pitanju teži oblik zavisnost, već nakon 24 sata bez telefona, odnosno sa ograničenim pristupom (samo za pozive i dogovore sa drugarima) stanje deteta će se vratiti u normalu.
 

# Koliko i kako će dete koristiti telefon – odgovornost je roditelja


Savremena tehnologija je naša stvarnosti i potreba, a nove generacije biće spremnije i spretnije za njihovu upotrebu. Zato, nije ideja da deci potpuno zabranimo upotrebu telefona i svih aplikacija koje koriste već da ih ispratimo, zaštitimo, edukujemo, podržimo i u tom virtuelnom svetu.

Postoje sjajne aplikacije i sadržaji koji pomažu deci da usvajaju razne veštine, koje mogu biti dobra podrška i učenju školskog i vanškolskog sadržaja. Međutim, kao što u školi, parku, na ulici, na terenu postoje pravila, tako je važno da pravila postavimo i kada je korišćenje telefona i interneta u pitanju.  

„Sva deca danas vise na telefonima” je izgovor nas roditelja koji nam pomaže da se osetimo bolje jer, nismo sami u problemu.
Međutim, istina je da nismo bespomoćni. I kao što ne dozvoljavamo detetu da neograničeno bude napolju sa društvom, tako ne postoji opravdanje da mu ne ograničimo i upotrebu telefona.


Foto: Shutterstock


# Ne očekujte od dece da sama znaju kad je dosta


Možete li vi dan jedan bez telefona? Istina je da smo svi danas u određenoj meri zavisnici od informacija koje dobijamo preko različitih uređaja, posebno od uvek prisutnog uz nas – mobilnog telefona.

Ako je nama teško da se ograničimo zamislite kako je deci koja još uvek nemaju dovoljno razvijenu svet o vremenu, a kada je igra u pitanju vreme posebno zna da se „zaleti”. I kad je dete napolju, često bez obzira na dogovor, morate da pozovete dete i da mu kažete koliko je sati i da je sada vreme da se vrati kući.

Kod upotrebe mobilnog telefona ograničenje vremena je teže jer postoji laka udica za pojavu zavisnosti, sadržaji nas sami teraju da se zadržimo što duže i tako ta „virtuelna igra” nikada nema kraj. Uz to, nije dete uvek pored nas da možemo da ga opomenemo kad istekne dogovoreno vreme.
 

EVO KAKO DA KONTROLIŠETE UPOTREBU MOBILNOG TELEFONA

Pored dogovora koje imamo sa detetom, zabrane i postavljanja granica od strane nas roditelja, važno je da dete „treniramo” da samo ima svest o tome koliko je vać dugo na telefonu. Za to su aplikacije koje kontrolišu šta i koliko vaše radi na telefonu idealno rešenje.

Uz pomoć aplikacija, vi određujete koliko dugo će dete koristiti telefon i za koje sadržaje pa tako imate mogućnost da vreme ograničite samo za igrice, fejsbuk, i aplikacije koje želite da dete limitirano koristi dok na primer za pozive i poruke možete da ostavite neograničeno vreme. Možete i da birate vreme u toku dana u kojem će dete morati da traži dozvolu za pristup određenoj aplikaciji. Takođe, vi dajete dozvolu detetu za preuzimanje aplikacija i na taj način kontrolišete šta dete radi na telefonu.

Nakon isteka limitiranog vremena, samo vi možete da produžite vreme. Ovo može da bude dobar povod za pregovore sa decom: „Mogu da ti produžim još 20 minuta da završiš igru ali da sutra napraviš pauzu od igrica”.

Pored toga što ćete ograničiti vreme na telefonu, što je od izuzetne važnosti, dete će početi da uči kako da samostalno raspolaže svojim vremenom. Ne zaboravite pauze koje dete treba da pravi između korišćenja bilo kakvog sadržaja na telefonu. Vodite se pravilom školskog časa, nakon 45 minuta, obavezna pauza od minimum 15 minuta.  

 

U nastavku preuzmite vodič u zavisnosti od toga koji uređaj vaše dete koristi

 

Ograničite upotrebu Iphone uređaja kod dece – vodič za roditelje>>

 

Ograničite upotrebu android uređaja kod dece – vodič za roditelje>>

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije