Foto:

Pobedite strije

Izvor: Bebac.com

Ružnih linija na koži ne možete u potpunosti da se rešite, ali pomoću preparata i masaže možete da sprečite njihovo nastajanje ili smanjite već načinjenu štetu.

S problemom strija susreće se većina žena, ali i muškaraca. Ovog estetskog problema, koji nastaje zbog stanjenja površinskog sloja kože i promena u strukturi vlakana elastina i kolagena, nikada ne možete u potpunosti da se rešite, ali možete da sprečite nastajanje i smanjite već učinjenu štetu.

Zavisno od prirodnog tena vaše kože, strije se prvo pojavljuju kao ružičaste, crvenkastosmeđe ili tamnosmeđe linije, koje tek posle dobijaju ljubičastu nijansu.

Vremenom se te linije izravnavaju s površinom kože i poprime nekoliko nijansi svetliji ton od prirodnog tona vaše kože. Postupno postaju manje primetne, ali nikada ne nestaju.

Mogu da se pojave bilo gde na telu gde se koža rastegnula (bilo tokom trudnoće, naglog povećanja mišićne mase, promene težine ili u pubertetu zbog hormonalnih poremećaja), a najčešće na delovima gde se skladišti salo: stomaku, grudima, nadlakticama, bokovima i zadnjici.

Prevencija

Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada da nestanu u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivim, pa zato što ranije počnite da ih tretirate raznim preparatima. Dok su još crvene ili crvenkastosmeđe nijanse, veća je šansa da ih neutralizujete.

Iako postoji teorija da na pojavu strija utiče nasledni faktor, postoje i mere prevencije koje možete preduzeti kako biste sprečili njihovo nastajanje ili im ublažili intenzitet:

1. Masirajte kožu rukavicom ili masažnom četkom kako biste pojačali cirkulaciju.
2. Svakodnevno nanosite hranljive kreme na kritična područja kako biste održavali elastičnost kože.
3. Jedite hranu koja pomaže zdravlju vaše kože, bogatu vitaminima E i C, cinkom i silicijumom.

Lečenje

U ranoj fazi strije se mogu minimalizovati hidratantnim kremama. Ulje s vitaminom E, koje pomaže opštem stanju kože, može da smanji vidljivost strija.

Vitamin A takođe odlično omekšava kožu, ali nije efektan kao tretinoin ili retinol A, koji pomažu koži da stvori nove zdrave ćelije. Međutim, kreme ne mogu uvek da prodru dublje u kožu, gde strije i nastaju.

Takođe, ne mogu da promene već nastala oštećenja kože, ali mogu da deluju na strije u nastanku. Mogu vam pomoći i ružino ulje ili mleko za telo sa voćnim kiselinama (AHA).

Jedna mogućnost uklanjanja strija jeste i terapija laserom, koja je delotvorna samo ako su strije u fazi nastanka, a što su strije tamnije, laser će biti delotvorniji.

Za vidljivije rezultate potrebna je serija od barem desetak tretmana. U borbi protiv strija na raspolaganju su vam i aparati koji deluju na nivou kolagena, kao i oni koji laganim usisavanjem i dubinskom masažom područja zahvaćenog strijama pojačavaju cirkulaciju u tkivu i do 200 odsto.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ružnih linija na koži ne možete u potpunosti da se rešite, ali pomoću preparata i masaže možete da sprečite njihovo nastajanje ili smanjite već načinjenu štetu.

S problemom strija susreće se većina žena, ali i muškaraca. Ovog estetskog problema, koji nastaje zbog stanjenja površinskog sloja kože i promena u strukturi vlakana elastina i kolagena, nikada ne možete u potpunosti da se rešite, ali možete da sprečite nastajanje i smanjite već učinjenu štetu.

Zavisno od prirodnog tena vaše kože, strije se prvo pojavljuju kao ružičaste, crvenkastosmeđe ili tamnosmeđe linije, koje tek posle dobijaju ljubičastu nijansu.

Vremenom se te linije izravnavaju s površinom kože i poprime nekoliko nijansi svetliji ton od prirodnog tona vaše kože. Postupno postaju manje primetne, ali nikada ne nestaju.

Mogu da se pojave bilo gde na telu gde se koža rastegnula (bilo tokom trudnoće, naglog povećanja mišićne mase, promene težine ili u pubertetu zbog hormonalnih poremećaja), a najčešće na delovima gde se skladišti salo: stomaku, grudima, nadlakticama, bokovima i zadnjici.

Prevencija

Kada se strije jednom pojave, ne mogu nikada da nestanu u potpunosti. Bitno je naći način da ih učinite što manje vidljivim, pa zato što ranije počnite da ih tretirate raznim preparatima. Dok su još crvene ili crvenkastosmeđe nijanse, veća je šansa da ih neutralizujete.

Iako postoji teorija da na pojavu strija utiče nasledni faktor, postoje i mere prevencije koje možete preduzeti kako biste sprečili njihovo nastajanje ili im ublažili intenzitet:

1. Masirajte kožu rukavicom ili masažnom četkom kako biste pojačali cirkulaciju.
2. Svakodnevno nanosite hranljive kreme na kritična područja kako biste održavali elastičnost kože.
3. Jedite hranu koja pomaže zdravlju vaše kože, bogatu vitaminima E i C, cinkom i silicijumom.

Lečenje

U ranoj fazi strije se mogu minimalizovati hidratantnim kremama. Ulje s vitaminom E, koje pomaže opštem stanju kože, može da smanji vidljivost strija.

Vitamin A takođe odlično omekšava kožu, ali nije efektan kao tretinoin ili retinol A, koji pomažu koži da stvori nove zdrave ćelije. Međutim, kreme ne mogu uvek da prodru dublje u kožu, gde strije i nastaju.

Takođe, ne mogu da promene već nastala oštećenja kože, ali mogu da deluju na strije u nastanku. Mogu vam pomoći i ružino ulje ili mleko za telo sa voćnim kiselinama (AHA).

Jedna mogućnost uklanjanja strija jeste i terapija laserom, koja je delotvorna samo ako su strije u fazi nastanka, a što su strije tamnije, laser će biti delotvorniji.

Za vidljivije rezultate potrebna je serija od barem desetak tretmana. U borbi protiv strija na raspolaganju su vam i aparati koji deluju na nivou kolagena, kao i oni koji laganim usisavanjem i dubinskom masažom područja zahvaćenog strijama pojačavaju cirkulaciju u tkivu i do 200 odsto.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije