Seks zaista čini čuda – jača srce, smanjuje nivo holesterola u krvi, pomaže da izgubite na težini, ublažava bolove kod artritisa, kao i simptome PMS-a. Redovan seks je ključan faktor ukoliko želite da očuvate fizičko i psihičko zdravlje. Ako želite da ostanete "večno mladi" i sačuvate svoje zdravlje, redovno praktikujte seks, savetuju brojni stručnjaci, prenosi magazin Intimatemedicine.
Seks jača srce
– Tokom seksa disanje postaje dublje i ubrzanije čime se povećava količina kiseonika u krvi i jača srce. Takođe, za vreme seksa povećava se i nivo ženskog hormona estrogena koji je poznat po blagotvornom delovanju na srce.
Smanjenje holesterola
– Za vreme seksa kod muškaraca raste nivo testosterona koji pomaže pri jačanju mišića i kostiju, a u isto vreme se snižava nivo holesterola.
Seks umanjuje bol kod artritisa
Seks pomaže da se rešite glavobolje ili bilo koje druge boli uzrokovane artritisom. Ako ste često pod stresom ne postoji bolja terapija od seksa. Seks je takođe koristan i za zdravlje prostate.
Seksom do savršene linije
Stručnjaci tvrde da ukoliko praktikujete seks jednom sedmično za godinu dana ćete izgoreti 7.500 kalorija što je jednako vožnji od 120 kilometara.
Ublažavanje menstrualnih bolova
– Istraživanja su potvrdila da seks ublažava menstrualne probleme. Naime, nekoliko hiljada ispitanica u više studija potvrdilo je da su zahvaljujući redovnom seksu predmenstrualni i menstralni bolovi mnogo slabiji.
Komentari (0)