Foto:

Perite ruke, haraju crevne infekcije

Izvor: Bebac.com

Crevne zarazne bolesti najčešće se javljaju tokom letnjih meseci, kada se usled visokih temperatura namirnice lakše i brže kvare, upozoravaju lekari.

"Namirnice koje se veoma lako kvare na vrućini su meso, jaja, mleko, riba i druga morska hrana, ali i voće i povrće", ukazala je epidemiolog Instituta za javno zdravlje Srbije "Milan Jovanović Batut" dr Bojana Grgić.

Ona je podsetila da zbog prevencije crevnih bolesti sve namirnice životinjskog porekla treba kuvati na temperaturi višoj od 70 stepeni, a pripremljenu hranu treba jesti što pre i ne čuvati je duže od četiri sata.

"Termički obrađenu hranu treba čuvati u frižideru na temperaturi nižoj od 10 stepeni i to u plitkim, pokrivenim posudama, ukoliko treba da se čuva duže od dva sata", navela je Grgićeva.

Ona je ukazala i da je kako bi se u letnjim mesecima izbegle crevne infekcije bitno voditi računa o higijenskim navikama i redovno prati ruke, kao i pribor kojim se priprema hrana.

"Mere prevencije crevnih infekcija su i temeljno podgrevanje hrane kao i zaštita jela od insekata ili glodara", navela je Grgićeva.

Crevne zarazne bolesti manifestuju se povišenom telesnom temperaturom, bolovima u trbuhu, mučninom, prolivom i povraćanjem, a tegobe traju uglavnom nekoliko dana.

Terapija najčešće podrazumeva mirovanje, nadoknadu tečnosti i primenu nekog probiotskog preparata za normalizaciju poremećene crevne flore kao i laganu dijetu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Crevne zarazne bolesti najčešće se javljaju tokom letnjih meseci, kada se usled visokih temperatura namirnice lakše i brže kvare, upozoravaju lekari.

"Namirnice koje se veoma lako kvare na vrućini su meso, jaja, mleko, riba i druga morska hrana, ali i voće i povrće", ukazala je epidemiolog Instituta za javno zdravlje Srbije "Milan Jovanović Batut" dr Bojana Grgić.

Ona je podsetila da zbog prevencije crevnih bolesti sve namirnice životinjskog porekla treba kuvati na temperaturi višoj od 70 stepeni, a pripremljenu hranu treba jesti što pre i ne čuvati je duže od četiri sata.

"Termički obrađenu hranu treba čuvati u frižideru na temperaturi nižoj od 10 stepeni i to u plitkim, pokrivenim posudama, ukoliko treba da se čuva duže od dva sata", navela je Grgićeva.

Ona je ukazala i da je kako bi se u letnjim mesecima izbegle crevne infekcije bitno voditi računa o higijenskim navikama i redovno prati ruke, kao i pribor kojim se priprema hrana.

"Mere prevencije crevnih infekcija su i temeljno podgrevanje hrane kao i zaštita jela od insekata ili glodara", navela je Grgićeva.

Crevne zarazne bolesti manifestuju se povišenom telesnom temperaturom, bolovima u trbuhu, mučninom, prolivom i povraćanjem, a tegobe traju uglavnom nekoliko dana.

Terapija najčešće podrazumeva mirovanje, nadoknadu tečnosti i primenu nekog probiotskog preparata za normalizaciju poremećene crevne flore kao i laganu dijetu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije