Foto:

Ove stvari u trudnoći nisu poželjne

Izvor: Bebac.com

Ako je trudnica zdrava i s trudnoćom je sve u redu, većinu toga sme da radi kao i pre trudnoće, ali na neke stvari bi svejedno trebalo pripaziti.

Najvažnije od svega je dovoljno se kretati kako biste izbegli nakupljanje suvišnih kilograma koji mogu dovesti do mnogih komplikacija na kraju trudnoće, hraniti se zdravo i raznovrsno, te unositi dovoljno tečnosti. I naravno, u današnje vreme vrlo važna stavka svakako je izbegavanje stresa. Evo šta bi još trebalo izbeći:

Izbegavajte tužne filmove, knjige i reklame

Zvuči besmisleno? Tužan sadržaj lako može rastužiti žene, a trudnicama koje su dodatno osetljive zbog divljanja hormona to može zaista da pokvari dan. Ne čitajte previše o komplikacijama u trudnoći ili trudnoćama koje su završile pobačajem. Samo ćete podstaći stres i nemir koji vam nikako ne mogu pomoći da budete srećna trudnica.

Naglo skakanje gore-dole

Nije opasno po zdravlje, ali pokušajte skakanje izbeći iz jednostavnog razloga – verojatno ćete se upiškiti dok to radite.

“Samo ću pogledati” u dečjim radnjama

Verojatno ćete pretrpati ormare i dečju sobu pre nego beba uopšte stigne. Sve je slatko i u tome je najveći problem.


Foto: Pixabay

Lakiranje noktiju u poslednjem mesecu trudnoće

Nije opasno, ali nije preporučljivo jer ćete verovatno više nalakirati prste nego sam nokat. Sada imate najbolje moguće opravdanje da odete kod pedikira.

Očekivanje da će beba doći ranije

Poslednji meseci trudnoće, posebno po letnim vrućinama, mogu biti neizdržljivi. Ali nemojte se tešiti da će beba sigurno uraniti i skratiti vam muke jer vrlo verovatno neće.

Očekivanje da možete ustati iz ležećeg položaja bez da izgledate poput prevrnute kornjače

Najbolja moguća funkcija bližnjih u trudnoći jeste da vam pomažu da ustanete iz sedećeg ili ležećeg položaja. Oni će imati funkciju vašeg personalnog nosača.

Kupovina jednog kolača

Velika je verovatnoća da ćete zažaliti kada sednete pred televizor i nakon pojedenog kolača shvatite da nema više. Uvek osigurajte dodatne zalihe. 


Foto: Pixabay

Kupovina grudnjaka koji vam trenutno odgovara

Grudi će uporno rasti i rasti i kupovina grudnjaka u trudnoći treba biti promišljena. Uvek kupujte barem jedan ili dva broja veći kako ga ne biste već nakon nedelju-dva morali menjati.

Izbegavajte velike planove za poslednje mesece trudnoće

Uređivanje sobe, odlazak na putovanje ili neki drugi planovi za sam kraj trudnoće mogli bi se izjaloviti, zato ih je najbolje izbegavati. Iz dana u dan ćete se osećati drugačije, pa i planove treba smišljati u skladu sa tim.

Izvor: www.index.hr

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako je trudnica zdrava i s trudnoćom je sve u redu, većinu toga sme da radi kao i pre trudnoće, ali na neke stvari bi svejedno trebalo pripaziti.

Najvažnije od svega je dovoljno se kretati kako biste izbegli nakupljanje suvišnih kilograma koji mogu dovesti do mnogih komplikacija na kraju trudnoće, hraniti se zdravo i raznovrsno, te unositi dovoljno tečnosti. I naravno, u današnje vreme vrlo važna stavka svakako je izbegavanje stresa. Evo šta bi još trebalo izbeći:

Izbegavajte tužne filmove, knjige i reklame

Zvuči besmisleno? Tužan sadržaj lako može rastužiti žene, a trudnicama koje su dodatno osetljive zbog divljanja hormona to može zaista da pokvari dan. Ne čitajte previše o komplikacijama u trudnoći ili trudnoćama koje su završile pobačajem. Samo ćete podstaći stres i nemir koji vam nikako ne mogu pomoći da budete srećna trudnica.

Naglo skakanje gore-dole

Nije opasno po zdravlje, ali pokušajte skakanje izbeći iz jednostavnog razloga – verojatno ćete se upiškiti dok to radite.

“Samo ću pogledati” u dečjim radnjama

Verojatno ćete pretrpati ormare i dečju sobu pre nego beba uopšte stigne. Sve je slatko i u tome je najveći problem.


Foto: Pixabay

Lakiranje noktiju u poslednjem mesecu trudnoće

Nije opasno, ali nije preporučljivo jer ćete verovatno više nalakirati prste nego sam nokat. Sada imate najbolje moguće opravdanje da odete kod pedikira.

Očekivanje da će beba doći ranije

Poslednji meseci trudnoće, posebno po letnim vrućinama, mogu biti neizdržljivi. Ali nemojte se tešiti da će beba sigurno uraniti i skratiti vam muke jer vrlo verovatno neće.

Očekivanje da možete ustati iz ležećeg položaja bez da izgledate poput prevrnute kornjače

Najbolja moguća funkcija bližnjih u trudnoći jeste da vam pomažu da ustanete iz sedećeg ili ležećeg položaja. Oni će imati funkciju vašeg personalnog nosača.

Kupovina jednog kolača

Velika je verovatnoća da ćete zažaliti kada sednete pred televizor i nakon pojedenog kolača shvatite da nema više. Uvek osigurajte dodatne zalihe. 


Foto: Pixabay

Kupovina grudnjaka koji vam trenutno odgovara

Grudi će uporno rasti i rasti i kupovina grudnjaka u trudnoći treba biti promišljena. Uvek kupujte barem jedan ili dva broja veći kako ga ne biste već nakon nedelju-dva morali menjati.

Izbegavajte velike planove za poslednje mesece trudnoće

Uređivanje sobe, odlazak na putovanje ili neki drugi planovi za sam kraj trudnoće mogli bi se izjaloviti, zato ih je najbolje izbegavati. Iz dana u dan ćete se osećati drugačije, pa i planove treba smišljati u skladu sa tim.

Izvor: www.index.hr

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije