Oterajte bauka iz dečje sobe

Više od petine roditelja linijom manjeg otpora samo podigne pokrivač. Kada jednom počnete sa ovakvom praksom, nema više mira u spavaćoj sobi.

Kako se izboriti za svoje parče bračnog kreveta?

Postoje dva razloga zašto deca počnu da spavaju sa roditeljima. Prvi je porodični običaj, koji počinje još dok je beba mala. Obično majka želi da joj beba bude blizu, a delom je prste umešala lenjost, jer majka ne mora da ustaje da podoji dete ili da ga uspava ako se često noću budi. Drugi razlog je što vas dete budi u pola noći, a mnogo je lakše pristati da prespava do jutra sa vama nego da u dva ujutru pokušavate da pronađete razlog zašto vaše dete pokušava da se uvuče pod vaše čaršave. Koji god da je razlog, morate ga promeniti, inače će vaš bračni život da trpi posledice.
– Najjednostavnije je da naviknete dete da spava u svojoj sobi dok je još u pelenama i da spava u krevecu sa ogradicom. Ali ako ste propustili priliku, nije kasno. Naučite ih da nema strašnih zveri pod krevetom ili u ormaru. Učinite da dete počne da gleda svoju sobu kao mesto gde se oseća sigurno i ukrasite je detetovim omiljenim crtanim junacima. Iskoristite prednost upaljene lampe, omiljene igračke ili učinite da se raduje spavanju zato što tada čitate njegove omiljene bajke – savetuje doktorka Milena Petrović, dečji psihijatar.

Naravno, nećete moći da samo jednog dana naterate dete da ode u svoj krevet i spava cele noći, a da se ne oseća odbačeno, pa pokušajte da to učinite polako. Neki roditelji to rade tako što dozvole deci da spavaju pored njihovog kreveta u vreći za spavanje ili im dozvole da se zavuku pod ćebe na 15 minuta, pa onda moraju da se vrate u svoj krevet. Neki roditelji u spavaćoj sobi imaju krevet na naduvavanje tako da, kad njihovo dete svrati preko noći, neće im ometati san, a spavanje na njemu nije dovoljno prijatno da bi ovo praktikovali svake noći.

Ne zaboravite da upozorite komšije da će biti vike iz vašeg stana i ukinite popodnevno spavanje da bi ih izmorili što je više moguće. Kada dete ne može da zaspi bez vašeg prisustva, budite sa njim dok ne zaspi. Budite pozitivni i ohrabrujte dete, umesto da ga grdite. Ako ste čvrsto odlučili da ne dopustite detetu da vam se uvlači u krevet, moraćete da ustanete da ga dopratite do njegove sobe. Možda će vam u početku biti teško da se razbudite u tri sata ujutru, ali mislite na duge staze i budite dosledni. Nagradite dete kad god odspava celu noć u svom krevetu. Jedna od ideja je da napravite kupone i svaki put mu date po jedan dok ne sakupi dovoljno da osvoji novu igračku.

Klinci su veoma vešti da se neopaženo uvuku u vašu sobu. Nemojte zaključavati vrata, već okačite zvono na njih. Prelepite minute na digitalnom satu, pa ga ostavite pored dečjeg kreveta. Objasnite mu da će svi u kući da spavaju do sedam, pa ako ne vidi taj broj, nek nastavi da spava. A umesto zabrane ustajanja iz kreveta, naučite dete da zaspi tako što će ostati u krevetu, zatvoriti oči i misliti o nečem zabavnom. To što ste im zadali nešto o čemu će da razmišljaju je dobar način kako da ih navedete da zaspu.
– Jedino doba dana kada roditelji mogu da se opuste, pričaju o svakodnevnim problemima i iskažu ljubav je uveče, u spavaćoj sobi. Budite ljubomorni na to malo vremena koje imate samo za sebe jer srećni roditelji vaspitavaju srećnu decu – savetuje doktorka Petrović.

Ne padajte na suze

Kada želite da dete „izbacite“ iz svog kreveta, morate da ostanete imuni na sve molbe. Čak i kada je dete bolesno ili se uplašilo posle strašnog filma, možete da ga utešite, a da ne ponovite staru grešku. Jednostavno, ostanite u dečjoj sobi dok se ne smiri ili čak, ako je baš potrebno, odspavajte na dušeku na podu.

Savet plus!

Ne dozvolite detetu da prespava u vašem krevetu čak ni prilikom razvoda, jer ćete imati ozbiljnih problema sa osećajem odbačenosti i ljubomore ako ikada neka nova osoba ušeta u vaš život.