Oslobodite se zanoktica

Zanoktice ruže svaku ruku, čak i kad imate lepe i lepo namazane nokte, izgledaćete neuredno i zapušteno. Ali nije problem samo u estetici. Zanoktice moraju da se leče kako ne bi došlo do infekcije, što vodi u gnojnu upalu, koja je izrazito neprijatna i bolna i može dovesti čak i do gubitka nokta. 

– Zanoktice se javljaju usled upalnog procesa na korenu nokta, a nastaju kad tanka kožica koja pokriva koren nokta naglo pukne. Do pucanja dolazi zato što nokat raste mnogo brže nego kožica, pa se ona razvlači dok ne pukne i dok se ne stvori ranica. Ako upalu ne počnemo da lečimo na vreme, ona će se proširiti pod sam nokat, što će još više pojačati bolove – objašnjava Mirjana Ličina, kozmetičar i manikir, i otkriva najbolje načine da 

sami izlečite i održavate zanoktice.

Zanoktice se najlakše pojavljuju kad je koža oko noktiju isušena. Tada se gubi prirodna masnoća koja im daje elastičnost, a tome naročito pogoduju niske temperature i jak vetar. Zato je važno da zimi što češće mažete ruke hidratantnim i hranljivim kremama. Naročito je dobar vitamin E u kapsulama. Probušite kapsulu i masirajte zanoktice uljem iz nje.

Kad čistite kuću agresivnim hemikalijama ili nešto ribate vrućom vodom, obavezno stavite zaštitne rukavice. Po hladnom vremenu i jakom vetru takođe nosite tople rukavice.

Ruke moramo da peremo, ali ako to radimo više od deset puta dnevno, ne gine nam dermatitis, čiji su simptomi crvenilo, svrab i perutanje. Da se to ne bi dogodilo, ruke nemojte prati vrelom vodom jer ona momentalno izvlači svu vlagu iz kože. Koristite blage sapune, najbolje s glicerinom i posle svakog pranja dobro obrišite ruke mekanim peškirom. Pritom pazite da vam koža oko noktiju ne ostane vlažna.

Kad se zanoktice pojave, moramo ih izlečiti. Pomešajte kašiku meda, dve kašike limunovog soka i pola čaše tople vode, pa u to potopite ruke i držite oko 15 minuta. Potom ih prirodno osušite, a zatim isperite mlakom vodom.

Potiskivačem pogurajte omekšane zanoktice tako da nokatna ploča ostane potpuno čista, a donje ivice definisane. Potiskivač mora da bude oštar i samo vaš. Pribor za nokte ne deli se ni sa kim jer u suprotnom raste rizik od infekcija.

Makazicama za zanoktice isecite samo onaj deo kožice koji je iskidan i koji je očigledan višak. Nakon toga, umasirajte toplo maslinovo ulje u zanoktice i sačekajte da ga koža upije. Nemojte prati ruke bar dva sata. Kada jednom uklonite mrtvu koža oko nokta od koje nastaju zanoktice, onda se potrudite da se ta koža više ne skuplja, tako što ćete je redovno potiskivati.

Već je svima poznato da ishrana utiče na zdravlje noktiju i zanoktica. Zato jedite ribu, žitarice, voće i povrće, odnosno sve namirnice bogate vitaminima A, B, C, D i E. Obezbedite organizmu dovoljno cinka i kalcijuma, oni su takođe veoma važni za održavanje zdravih zanoktica. Izbegavajte alkohol i šećer.