Foto:

Oslobodite se tamnih podočnjaka

Izvor: Bebac.com

Istraživanje su obavili naučnici iz Andonia Organicsa, a obuhvatalo je 5.000 žena koje su posmatrane kroz četiri godišnja doba

Rezultati su pokazali da su podočnjaci kod dama uvećani, više otečeni i znatno tamniji u vreme zimskog perioda. Manje sunčeve svetlosti pa i vitamina D doprinose ovakvim promenama. Serotonin, poznatiji kao hormon sreće, je u znatnom opadanju kada je hladnije vreme.

“Sve je više istraživanja koja pokazuju da je nedostatak vitamina D, K i E najveći razlog tamnih podočnjaka i da žene izgledaju starije tokom zimskog perioda”, rekao je dermatolog Mark Binet, prenosi Daily Mail.

Nekoliko načina kako da se rešite tamnih i nadutih podočnjaka:
â-º Dnevni san je potreba ljudi koji rade puno i koji se nisu naspavali prethodne noći. Ukoliko odremate čak i samo 15 minuta to će vam pomoći da se rešite tamnih podočnjaka.
â-º Otečenost predela ispod očiju posledica je nespavanja. Nikada nije prijatno kada se pogledate u ogledalo i zapazite da vam je predeo oko očiju uvećan. Uzmite tufer ili mali peškir, natopite ga hladnom vodom i pritisnite na oči, ovo bi trebalo da smanji otečenost.
â-º Kreme koje su bogate vitaminom E pomažu smanjenju podočnjaka.
â-º Možda će vam zvučati neobično, ali komad krompira može da posluži kao sjajno sredstvo protiv otečenih podočnjaka.
 

Pročitajte još:
Kako da vratite stari sjaj posle porođaja? >>
Zašto nastaju podočnjaci? >>

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Istraživanje su obavili naučnici iz Andonia Organicsa, a obuhvatalo je 5.000 žena koje su posmatrane kroz četiri godišnja doba

Rezultati su pokazali da su podočnjaci kod dama uvećani, više otečeni i znatno tamniji u vreme zimskog perioda. Manje sunčeve svetlosti pa i vitamina D doprinose ovakvim promenama. Serotonin, poznatiji kao hormon sreće, je u znatnom opadanju kada je hladnije vreme.

“Sve je više istraživanja koja pokazuju da je nedostatak vitamina D, K i E najveći razlog tamnih podočnjaka i da žene izgledaju starije tokom zimskog perioda”, rekao je dermatolog Mark Binet, prenosi Daily Mail.

Nekoliko načina kako da se rešite tamnih i nadutih podočnjaka:
â-º Dnevni san je potreba ljudi koji rade puno i koji se nisu naspavali prethodne noći. Ukoliko odremate čak i samo 15 minuta to će vam pomoći da se rešite tamnih podočnjaka.
â-º Otečenost predela ispod očiju posledica je nespavanja. Nikada nije prijatno kada se pogledate u ogledalo i zapazite da vam je predeo oko očiju uvećan. Uzmite tufer ili mali peškir, natopite ga hladnom vodom i pritisnite na oči, ovo bi trebalo da smanji otečenost.
â-º Kreme koje su bogate vitaminom E pomažu smanjenju podočnjaka.
â-º Možda će vam zvučati neobično, ali komad krompira može da posluži kao sjajno sredstvo protiv otečenih podočnjaka.
 

Pročitajte još:
Kako da vratite stari sjaj posle porođaja? >>
Zašto nastaju podočnjaci? >>

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije