Izaberite preparate koji sadrže zaštitu od UVA i UVB sunčevog zračenja i obavezno mažite najosetljivije delove tela kao što su čelo, nos, uši, usne, pleća i ramena.
Tropske temperature koje nas poslednjih dana obaraju sa nogu zahtevaju i posebnu zaštitu kože jer su indeksi UV zračenja izrazito visoki. Stručnjaci preporučuju obavezno nanošenje preparata za zaštitu kože od sunca bez obzira na to da li vreme napolju provodite u hladu, na plaži ili samo u prolazu, dok obavljate svakodnevne aktivnosti.
Iako ležanje na sunčanoj plaži deluje primamljivo ili vam se čini da je vreme koje provedete u odlasku i dolasku s posla prekratko da bi ostavilo posledice na vašu kožu, dermatolozi kažu da je zapravo veoma opasno.
Kako biste pripremili kožu za boravak na suncu, najvažnije je da odredite njen tip. Osobe s vrlo svetlom kožom, crvenom kosom i pegama imaju kožu tipa I. Ako imate svetlu kožu i plavu kosu, tada imate kožu tipa II. Osrednje svetlu kožu i tamnoplavu do smeđu kosu imaju osobe čija se koža označava kao tip III. Ljudi s tamnom kožom i tamnom kosom imaju kožu tipa IV. Ako niste sigurni koji tip kože imate, radije se odlučite za preparate za osetljiviji tip.
Kako izbor zaštitnog faktora proizvoda zavisi od tipa kože koju imate, osobe s osetljivijom kožom trebalo bi da biraju viši zaštitni faktor. Visoki zaštitni faktor savetuje se i onima koji se prvi put u toku te godine izlažu suncu.
Nikako ne zaboravite da deca imaju najosetljiviju kožu i da ih obavezno morate zaštititi, najbolje preparatima koji imaju veoma visok faktor zaštite, od 30 pa naviše, i koji su namenjeni specijalno za kožu mališana.
Čitajte deklaraciju
Kod odabira krema, mleka, ulja, losiona i sprejeva za sunčanje vodite računa o tome da sadrže i UVA i UVB zaštitu. Pažljivo čitajte deklaraciju na proizvodima i bilo bi poželjno da se na njoj nađu neki od sledećih sastojaka: cinamati, sulisobenzone, salicylati, titan dioksid, benzofenoni, cink oksid, ecamsule ili avobenzon.
Prilikom odabira zaštitnih sredstava, svakako vodite računa da su vodootporni. Sredstvo otporno na vodu mora da bude delotvorno i posle 40 minuta provedenih u vodi. Međutim, to ne znači da ih je dovoljno naneti samo jednom u toku dana. Vodootporna su zato što se ne ispiraju u vodi, ali ih je nakon izlaska iz vode potrebno ponovno naneti na kožu.
Ljudi s osetljivom kožom sklonom alergijama trebalo bi da koriste zaštitna sredstva za decu i da izbegavaju sredstva koja sadrže alkohol, mirise i konzervanse.
Deca osetljivija
Posebnu pažnju treba obratiti na najosetljivije delove kože, a to su: čelo, nos, uši, usne, pleća i ramena. Te delove treba zaštiti sredstvom s visokim zaštitnim faktorom, bez obzira na to koji tip kože imate.
Kada birate kremu za dete, činite to vrlo oprezno jer dečja koža može da bude toliko osetljiva da ne podnosi hemikalije koje se često nalaze u zaštitnim kremama za odrasle. Birajte kreme koje ne sadrže benzofenone i para-amino benzojevu kiselinu. U sredstvima za zaštitu dečje kože primenjuju se titan-dioksid i cink-oksid, koji manje nadražuju kožu. Bebe mlađe od šest meseci nikako ne izlažite suncu.
Ne zaboravite:
1. zaštitno sredstvo nanosi se na kožu 15-30 minuta pre izlaska na sunce
2. nanesite dovoljnu količinu proizvoda
3. posebno zaštitite delove tela kao što su vrhovi ušiju, stopala, zadnja strana nogu, teme kod ćelavih osoba
4. zaštitno sredstvo nije dovoljno naneti samo jednom dnevno, činite to više puta u toku dana
5. zaštitni faktor s vremenom gubi svoju delotvornst, pa pazite na rok trajanja preparata
6. zaštitna sredstva nanose se i kada je oblačno jer UV zraci prolaze kroz oblake
7. UV zračenje je najjače u periodu od 10 do 16 sati, zato u periodu izbegavajte boravak na suncu bez obzira na to koliko je visok zaštitni faktor vaše kreme
Komentari (0)