Foto:

Odbranite svoj krevet od klinaca

Izvor: Bebac.com

Ako imate sitnu decu, scenario vam je verovatno poznat: uveče ih spakujete u krevet, ujutru se nekim čudom probude u vašem krevetu? U međuvremenu dobijete ceo paket, stopalo u glavu, koleno u rebra i tako… Onda se oni ujutru probude sveži kao ružice, a vi kao da vas je nešto ispljunulo…

Evo kako da “odbranite” svoj krevet od malih uzurpatora.

Doslednost je majka uspeha

 

Nemojte započinjati akciju odvikavanja od prelaska u vaš krevet ako niste spremni da je sprovedete u delo.
Ali, imajte u vidu da će vam biti potrebno najmanje 14 dana da klince naviknete na novi režim. I to samo pod uslovom da ne popustite ni jedne od tih 14 noći, koliko god slatki bili, kad dotrupkaju pospani u vašu sobu.
Foto: Pixabay

Pre spavanja se dogovorite ko gde spava

Dok ih kupate, dogovorite se – svako spava u svom krevetu, a mazićete se ujutru, kad se probudite. Ne u toku noći, dakle.

Pitajte ih da li bi, možda, želeli neki poseban jastuk ili ćebence

Možda bi ih jastuk u obliku omiljene životinje zadržao u sobi preko noći, možda žele da ostavite upaljeno svetlo u hodniku? Dajte sve od sebe da njihovu spavaću sobu učinite prijatnom.

Spavajte vi u njihovom krevetu prve dve, tri noći

To će im uliti dodatnu sigurnost. Ako se preselite na nekoliko noći u njihovu sobu, deca će se lakše navići na nove okolnosti. Čak i ako se budete budili kao sažvakani nekoliko dana, imajte na umu da time sebi “kupujete” noći i noći mirnog sna ubuduće.

U toku dana pokušajte da smislite načine da deca provode vreme u svojoj sobi

Neka “igralište” bude u dečjoj, ne u dnevnoj sobi. Na taj način, njihova soba postaće zaista – njihova soba, a ne mesto na kojem treba da prespavaju, usamljeni i u mraku. I time, naravno, smanjujete rizik od malih posetilaca u toku noći.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Ako imate sitnu decu, scenario vam je verovatno poznat: uveče ih spakujete u krevet, ujutru se nekim čudom probude u vašem krevetu? U međuvremenu dobijete ceo paket, stopalo u glavu, koleno u rebra i tako… Onda se oni ujutru probude sveži kao ružice, a vi kao da vas je nešto ispljunulo…

Evo kako da “odbranite” svoj krevet od malih uzurpatora.

Doslednost je majka uspeha

 

Nemojte započinjati akciju odvikavanja od prelaska u vaš krevet ako niste spremni da je sprovedete u delo.
Ali, imajte u vidu da će vam biti potrebno najmanje 14 dana da klince naviknete na novi režim. I to samo pod uslovom da ne popustite ni jedne od tih 14 noći, koliko god slatki bili, kad dotrupkaju pospani u vašu sobu.
Foto: Pixabay

Pre spavanja se dogovorite ko gde spava

Dok ih kupate, dogovorite se – svako spava u svom krevetu, a mazićete se ujutru, kad se probudite. Ne u toku noći, dakle.

Pitajte ih da li bi, možda, želeli neki poseban jastuk ili ćebence

Možda bi ih jastuk u obliku omiljene životinje zadržao u sobi preko noći, možda žele da ostavite upaljeno svetlo u hodniku? Dajte sve od sebe da njihovu spavaću sobu učinite prijatnom.

Spavajte vi u njihovom krevetu prve dve, tri noći

To će im uliti dodatnu sigurnost. Ako se preselite na nekoliko noći u njihovu sobu, deca će se lakše navići na nove okolnosti. Čak i ako se budete budili kao sažvakani nekoliko dana, imajte na umu da time sebi “kupujete” noći i noći mirnog sna ubuduće.

U toku dana pokušajte da smislite načine da deca provode vreme u svojoj sobi

Neka “igralište” bude u dečjoj, ne u dnevnoj sobi. Na taj način, njihova soba postaće zaista – njihova soba, a ne mesto na kojem treba da prespavaju, usamljeni i u mraku. I time, naravno, smanjujete rizik od malih posetilaca u toku noći.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Utorak, 05.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije