Foto:

Nešto drugačije: Zdrav čips od kelja

Izvor: Bebac.com

Kelj je prepun vitamina A, C i K te gvožđa i proteina, takođe, sadrži nutrijente koji poboljšavaju prirodno čišćenje odnosno detoksikaciju tela, obiluje kalcijumom i magnezijumom koji su neophodni za zdravlje kostiju. Obiluje omega 3 masnim kiselinama, vitaminom C zbog čega je proglašen super namirnicom godine. 

Nebrojeno puta smo se uverili kada počnemo grickati čips, teško prestanemo, zato se pobrinite da vašem mališanu ovaj čips postane omiljen. 
Svi ovi pozitivni učinci na čovekovo zdravlje razlog su zbog kojeg kelj nazivaju super namirnicom, a najpopularnija priprema ovog lisnatog čudotvorca je u obliku čipsa. 

Nešto novo i drugačije


Sastojci: 
Kelj 
So 
Maslinovo ulje 
Priprema:
Listove operite, odstranite tvrde delove, osušite i nasecite na trakice. Maslinovo ulje i so pomešajte i prelijte po narezanom kelju. Raspodelite listove na masni papir te stavite u pećnicu na 180-200 stepeni i isušujte desetak minuta dok rubovi kelja lagano ne postanu smeđe boje. Uživajte zajedno sa svojim mališanima u zdravom čipsu od kelja. 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Kelj je prepun vitamina A, C i K te gvožđa i proteina, takođe, sadrži nutrijente koji poboljšavaju prirodno čišćenje odnosno detoksikaciju tela, obiluje kalcijumom i magnezijumom koji su neophodni za zdravlje kostiju. Obiluje omega 3 masnim kiselinama, vitaminom C zbog čega je proglašen super namirnicom godine. 

Nebrojeno puta smo se uverili kada počnemo grickati čips, teško prestanemo, zato se pobrinite da vašem mališanu ovaj čips postane omiljen. 
Svi ovi pozitivni učinci na čovekovo zdravlje razlog su zbog kojeg kelj nazivaju super namirnicom, a najpopularnija priprema ovog lisnatog čudotvorca je u obliku čipsa. 

Nešto novo i drugačije


Sastojci: 
Kelj 
So 
Maslinovo ulje 
Priprema:
Listove operite, odstranite tvrde delove, osušite i nasecite na trakice. Maslinovo ulje i so pomešajte i prelijte po narezanom kelju. Raspodelite listove na masni papir te stavite u pećnicu na 180-200 stepeni i isušujte desetak minuta dok rubovi kelja lagano ne postanu smeđe boje. Uživajte zajedno sa svojim mališanima u zdravom čipsu od kelja. 
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 25.12.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije