Foto: Canva

Povratak sjaja: Ultimativni vodič za regeneraciju kose posle letovanja

Izvor: Bebac

Leto donosi sunce, more i opuštanje, ali naša kosa često plaća visoku cenu za te užitke. Prekomerno izlaganje UV zracima dovodi do bledila boje i oštećenja kutikule, dok morska so i hlor iz bazena isušuju vlas, čineći je krtom, lomljivom i bez sjaja. Kraj leta nije samo kraj sezone kupanja, već i idealno vreme za temeljnu regeneraciju. Vratite svojoj kosi zdravlje, elastičnost i blistavost uz nekoliko ključnih koraka.

Profesionalna obnova u salonu: temelj zdrave kose

Prvi korak ka oporavku kose započnite profesionalnim tretmanom.

Dubinsko pranje i detoksikacija: Kosa je tokom leta upila mnogo štetnih materija. Dubinsko pranje u salonu ukloniće nagomilane ostatke soli, hlora, peska i proizvoda za stilizovanje koji opterećuju vlas i sprečavaju je da diše. Ovaj tretman priprema kosu za dalju apsorpciju hranljivih sastojaka.

Osvežavanje boje sa negom: Ako je vaša boja izbledela, razmislite o prelivu obogaćenom hranljivim uljima i proteinima. Prelivi ne samo da obnavljaju sjaj i ton, već i dodatno hrane kosu. Odlična alternativa su i profesionalne farbe bez amonijaka, koje su formulisane da istovremeno boje i oporavljaju dlaku, ostavljajući je mekom i hidriranom.

Tretmani za intenzivnu hidrataciju: Posavetujte se sa frizerom o profesionalnim maskama i ampulama koje su specijalno formulisane za intenzivnu regeneraciju i hidrataciju oštećene kose. Salon nudi proizvode visoke koncentracije aktivnih sastojaka koji prodiru duboko u vlas i pružaju trenutne rezultate.

Šišanje za vitalnost i promenu

Iako se možda ne čini tako, šišanje je ključan korak u oporavku oštećene kose.

Uklanjanje ispucalih vrhova: Kosa tokom leta brže raste, ali su vrhovi najizloženiji oštećenjima. Skraćivanje samo ispucalih vrhova oslobodiće kosu tereta, sprečiti dalje cepanje vlasi i omogućiti joj da ponovo dobije zdravu formu i volumen od korena.

Vreme za promenu frizure? Kraj leta je savršena prilika da razmislite o novoj frizuri. Razgovarajte sa frizerom o tome koji oblik i dužina bi najbolje pristajali vašem licu i stilu života. Bob i asimetrične frizure, u svim varijacijama dužine, i dalje su aktuelne i moderne, a mogu doneti osveženje i podići vaše samopouzdanje.

Ne morate ići u salon za svaki tretman. Mnoge efikasne maske možete napraviti i kod kuće.

Prirodne maske za dubinsku ishranu

Ulja i med: Kombinacija maslinovog, kokosovog, arganovog ili jojobinog ulja sa malo meda stvara moćnu hranljivu bombu za kosu. Ulja prodiru u vlas i hidriraju je, dok med privlači vlagu i daje sjaj. Nanesite smesu na suvu kosu, ostavite da deluje 30-60 minuta (ili čak preko noći), zatim temeljno isperite.

Žumance i paradajz pire: Žumance je bogato proteinima i vitaminima koji jačaju kosu, dok paradajz pire (zbog svojih antioksidanata) može doprineti sjaju. Pomešajte jedno ili dva žumanca sa nekoliko kašika pirea od paradajza, nanesite na kosu i ostavite 20-30 minuta pre ispiranja.

Ulje masline za sjaj boje: Da biste produžili sjaj i živost vaše boje, dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja u vaš regenerator pri svakom pranju. Ono će dodatno zatvoriti kutikulu dlake i pojačati refleksiju svetlosti.

Specijalizovani preparati za post-letnju negu

Pored prirodnih rešenja, savremena kozmetička industrija nudi sjajne proizvode za oporavak kose.

Leave-in sprejevi i kreme: Potražite proizvode specijalno formulisane za negu kose posle sunčanja. Oni često dolaze u obliku sprejeva ili laganih krema koje se ne ispiraju. Ovi proizvodi sadrže UV filtere, antioksidanse i hidratantne sastojke koji štite kosu od daljih oštećenja, olakšavaju raščešljavanje i pružaju trenutni sjaj.

Ampule za intenzivnu regeneraciju: Ampule za kosu su koncentrovani tretmani koji obično sadrže visoke doze aktivnih sastojaka (poput keratina, kolagena, hijaluronske kiseline ili vitaminskih kompleksa). One su dizajnirane da obnove strukturu vlasi iznutra, popunjavaju oštećenja i pružaju dubinsku ishranu. Koristite ih jednom do dva puta nedeljno, u zavisnosti od stanja vaše kose.

Zapamtite, doslednost je ključna. Redovnom negom i pažnjom, vaša kosa će brzo povratiti svoj letnji sjaj i zdravlje, spremna za sve izazove predstojeće jeseni!

 

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Leto donosi sunce, more i opuštanje, ali naša kosa često plaća visoku cenu za te užitke. Prekomerno izlaganje UV zracima dovodi do bledila boje i oštećenja kutikule, dok morska so i hlor iz bazena isušuju vlas, čineći je krtom, lomljivom i bez sjaja. Kraj leta nije samo kraj sezone kupanja, već i idealno vreme za temeljnu regeneraciju. Vratite svojoj kosi zdravlje, elastičnost i blistavost uz nekoliko ključnih koraka.

Profesionalna obnova u salonu: temelj zdrave kose

Prvi korak ka oporavku kose započnite profesionalnim tretmanom.

Dubinsko pranje i detoksikacija: Kosa je tokom leta upila mnogo štetnih materija. Dubinsko pranje u salonu ukloniće nagomilane ostatke soli, hlora, peska i proizvoda za stilizovanje koji opterećuju vlas i sprečavaju je da diše. Ovaj tretman priprema kosu za dalju apsorpciju hranljivih sastojaka.

Osvežavanje boje sa negom: Ako je vaša boja izbledela, razmislite o prelivu obogaćenom hranljivim uljima i proteinima. Prelivi ne samo da obnavljaju sjaj i ton, već i dodatno hrane kosu. Odlična alternativa su i profesionalne farbe bez amonijaka, koje su formulisane da istovremeno boje i oporavljaju dlaku, ostavljajući je mekom i hidriranom.

Tretmani za intenzivnu hidrataciju: Posavetujte se sa frizerom o profesionalnim maskama i ampulama koje su specijalno formulisane za intenzivnu regeneraciju i hidrataciju oštećene kose. Salon nudi proizvode visoke koncentracije aktivnih sastojaka koji prodiru duboko u vlas i pružaju trenutne rezultate.

Šišanje za vitalnost i promenu

Iako se možda ne čini tako, šišanje je ključan korak u oporavku oštećene kose.

Uklanjanje ispucalih vrhova: Kosa tokom leta brže raste, ali su vrhovi najizloženiji oštećenjima. Skraćivanje samo ispucalih vrhova oslobodiće kosu tereta, sprečiti dalje cepanje vlasi i omogućiti joj da ponovo dobije zdravu formu i volumen od korena.

Vreme za promenu frizure? Kraj leta je savršena prilika da razmislite o novoj frizuri. Razgovarajte sa frizerom o tome koji oblik i dužina bi najbolje pristajali vašem licu i stilu života. Bob i asimetrične frizure, u svim varijacijama dužine, i dalje su aktuelne i moderne, a mogu doneti osveženje i podići vaše samopouzdanje.

Ne morate ići u salon za svaki tretman. Mnoge efikasne maske možete napraviti i kod kuće.

Prirodne maske za dubinsku ishranu

Ulja i med: Kombinacija maslinovog, kokosovog, arganovog ili jojobinog ulja sa malo meda stvara moćnu hranljivu bombu za kosu. Ulja prodiru u vlas i hidriraju je, dok med privlači vlagu i daje sjaj. Nanesite smesu na suvu kosu, ostavite da deluje 30-60 minuta (ili čak preko noći), zatim temeljno isperite.

Žumance i paradajz pire: Žumance je bogato proteinima i vitaminima koji jačaju kosu, dok paradajz pire (zbog svojih antioksidanata) može doprineti sjaju. Pomešajte jedno ili dva žumanca sa nekoliko kašika pirea od paradajza, nanesite na kosu i ostavite 20-30 minuta pre ispiranja.

Ulje masline za sjaj boje: Da biste produžili sjaj i živost vaše boje, dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja u vaš regenerator pri svakom pranju. Ono će dodatno zatvoriti kutikulu dlake i pojačati refleksiju svetlosti.

Specijalizovani preparati za post-letnju negu

Pored prirodnih rešenja, savremena kozmetička industrija nudi sjajne proizvode za oporavak kose.

Leave-in sprejevi i kreme: Potražite proizvode specijalno formulisane za negu kose posle sunčanja. Oni često dolaze u obliku sprejeva ili laganih krema koje se ne ispiraju. Ovi proizvodi sadrže UV filtere, antioksidanse i hidratantne sastojke koji štite kosu od daljih oštećenja, olakšavaju raščešljavanje i pružaju trenutni sjaj.

Ampule za intenzivnu regeneraciju: Ampule za kosu su koncentrovani tretmani koji obično sadrže visoke doze aktivnih sastojaka (poput keratina, kolagena, hijaluronske kiseline ili vitaminskih kompleksa). One su dizajnirane da obnove strukturu vlasi iznutra, popunjavaju oštećenja i pružaju dubinsku ishranu. Koristite ih jednom do dva puta nedeljno, u zavisnosti od stanja vaše kose.

Zapamtite, doslednost je ključna. Redovnom negom i pažnjom, vaša kosa će brzo povratiti svoj letnji sjaj i zdravlje, spremna za sve izazove predstojeće jeseni!

 

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 05.12.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije