Foto:

Nega ispucalih usta

Izvor: Bebac.com

U hladne i vetrovite zimske dane naša usta liče na jesenji list: suva su, bleda i ispucala. To ne treba da nas čudi jer je koža usana veoma nežna i zahteva posebnu negu. šta da uradimo da bi nam usne uvek bile ružičaste, zdrave i sjajne?

Ne oblizujte usne

Iako žene misle da će tako ovlažiti usne, to je potpuno netačno. Kao prvo, vlažne usne će brzo popucati na vetru i hladnoći. Kao drugo, oblizujući usne, skidate sa njih sve one masti koje one prirodno sadrže. Osim toga, u pljuvački se nalaze enzimi koji služe za varenje hrane i nimalo ne prijaju koži usana.

Ako su usne suve, treba piti više vode

To je sasvim tačno. Stručnjaci preporučuju da se po hladnom vremenu na svakih sat vremena popije po nekoliko gutljaja vode. Jer, usne i koža uopšte moraju da se vlaže iznutra. Korisno je takođe da se kod kuće i na radnom mestu vlaži vazduh u prostoriji u kojoj boravimo.

Da li suvim usnama pomaže specijalna pomada?

Ako je masna, da. Mnoge pomade istovremeno pružaju odličnu zaštitu nežnim usnama jer sprečavaju prodor prljavštine i pljuvačke.

Mogu li pukotine u uglovima usana da se inficiraju?

Da. Te sitne pukotine u uglovima usana su veoma opasne, iako im mnoge dame ne pridaju previše značaja i dodiruju ih prljavim rukama. Da bi se sprečila infekcija, na ispucali deo treba staviti neku antibiotsku mast (tipa „hidrociklina").

Masti s hidrokortizonom mogu da vas oslobode sitnih pukotina, ali ne mogu da izleče infekciju. Zato pre svega treba voditi računa o higijeni.

Da li je pasta za zube štetna za usne?

Ponekad. Dešava se da pasta za zube, žvakaća guma, šećer iz bombona pa čak i pomada za usta postanu uzrok pucanja usana, a samim tim pospešuju infekcije. Neki stručnjaci savetuju da izbegavate proizvode s cimetom, kao i previše abrazivne paste.

Mogu li da se prave maske za usne?

Mogu i treba. I to najrazličitije! Na primer, protrljajte usne kockicom leda i one će postati sjajne i ružičaste. Ponekad namažite usne medom i ostavite tu masku da deluje dok je ne „pojedete".

Korisno je i da svakog dana protrljate usta nekim voćem. I najvažniji savet: usne su, kao kosa i koža, ogledalo zdravlja. Ako se o njima brinete, to će se odmah odraziti na vaš izgled.

Sredstva za prve bore

Naše usne su izuzetno nežne. Prekrivene su tankim slojem kože debljine dvadesetog dela milimetra i nemaju zaštitni film hidrolipida koji sprečava isušivanje. S druge strane, usne su neprekidno u pokretu pa nije ni čudo što se oko njih lako stvaraju sitne bore.

Sredstva u stiku ili u obliku kreme koja sadrže hijaluronsku kiselinu ili glicerin vezuju tečnost u tkivu, kolagen ispunjava borice, a retinol doprinosi glatkoći kože.

Zaštitni omotač od hladnoće

Kad se dobro utoplite, šetnja zimi i te kako može da prija, a da vam usne ne bi stradale od hladnoće namažite ih zaštitnim slojem ulja i voska. Idealni su balzami za usne u stiku koji, između ostalog, sadrže ši buter i bademovo ulje. Ove supstance štite osetljivu kožu usana poput toplog omotača i sprečavaju njeno isušivanje.

Masaža omekšava kožu usana

Kada vam usta pod dejstvom hladnoće i suvog vazduha u zagrejanim prostorijama postanu suva i ispucala, koristiće vam blagi piling. Uzmite mekanu i suvu četkicu za zube i blago izmasirajte usne kako biste uklonili izumrle ćelije. Istovremeno, podstaći ćete cirkulaciju.

Gimnastika sa efektom zatezanja

Evo jednostavne vežbe za mišiće oko usta, koja sprečava stvaranje bora iznad gornje usne i podstiče cirkulaciju na hladnoći. Verujte da se trud isplati. Usta će postati glatka i ružičasta. Rezultati su vidljivi već nakon dve nedelje.

1. korak – Spojite usne, a zatim nežno povucite njihove uglove sa dva prsta leve i desne ruke naviše.

2. korak – Vrhovima prstiju što više razvucite usta, zadržite ih tako par sekundi, a zatim pustite. Uradite vežbu od pet do deset puta.

Zaštita od zimskog sunca

Ustima je i zimi potrebna zaštita od UV zraka. Koža na ustima ne može da proizvodi melanin, prema tome, nema sopstvenu zaštitu. Pri tom je sunce zimi naročito jako zato što sneg reflektuje svetlost i čini je intenzivnijom. Postoje specijalni balzami sa UV zaštitom.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

U hladne i vetrovite zimske dane naša usta liče na jesenji list: suva su, bleda i ispucala. To ne treba da nas čudi jer je koža usana veoma nežna i zahteva posebnu negu. šta da uradimo da bi nam usne uvek bile ružičaste, zdrave i sjajne?

Ne oblizujte usne

Iako žene misle da će tako ovlažiti usne, to je potpuno netačno. Kao prvo, vlažne usne će brzo popucati na vetru i hladnoći. Kao drugo, oblizujući usne, skidate sa njih sve one masti koje one prirodno sadrže. Osim toga, u pljuvački se nalaze enzimi koji služe za varenje hrane i nimalo ne prijaju koži usana.

Ako su usne suve, treba piti više vode

To je sasvim tačno. Stručnjaci preporučuju da se po hladnom vremenu na svakih sat vremena popije po nekoliko gutljaja vode. Jer, usne i koža uopšte moraju da se vlaže iznutra. Korisno je takođe da se kod kuće i na radnom mestu vlaži vazduh u prostoriji u kojoj boravimo.

Da li suvim usnama pomaže specijalna pomada?

Ako je masna, da. Mnoge pomade istovremeno pružaju odličnu zaštitu nežnim usnama jer sprečavaju prodor prljavštine i pljuvačke.

Mogu li pukotine u uglovima usana da se inficiraju?

Da. Te sitne pukotine u uglovima usana su veoma opasne, iako im mnoge dame ne pridaju previše značaja i dodiruju ih prljavim rukama. Da bi se sprečila infekcija, na ispucali deo treba staviti neku antibiotsku mast (tipa „hidrociklina").

Masti s hidrokortizonom mogu da vas oslobode sitnih pukotina, ali ne mogu da izleče infekciju. Zato pre svega treba voditi računa o higijeni.

Da li je pasta za zube štetna za usne?

Ponekad. Dešava se da pasta za zube, žvakaća guma, šećer iz bombona pa čak i pomada za usta postanu uzrok pucanja usana, a samim tim pospešuju infekcije. Neki stručnjaci savetuju da izbegavate proizvode s cimetom, kao i previše abrazivne paste.

Mogu li da se prave maske za usne?

Mogu i treba. I to najrazličitije! Na primer, protrljajte usne kockicom leda i one će postati sjajne i ružičaste. Ponekad namažite usne medom i ostavite tu masku da deluje dok je ne „pojedete".

Korisno je i da svakog dana protrljate usta nekim voćem. I najvažniji savet: usne su, kao kosa i koža, ogledalo zdravlja. Ako se o njima brinete, to će se odmah odraziti na vaš izgled.

Sredstva za prve bore

Naše usne su izuzetno nežne. Prekrivene su tankim slojem kože debljine dvadesetog dela milimetra i nemaju zaštitni film hidrolipida koji sprečava isušivanje. S druge strane, usne su neprekidno u pokretu pa nije ni čudo što se oko njih lako stvaraju sitne bore.

Sredstva u stiku ili u obliku kreme koja sadrže hijaluronsku kiselinu ili glicerin vezuju tečnost u tkivu, kolagen ispunjava borice, a retinol doprinosi glatkoći kože.

Zaštitni omotač od hladnoće

Kad se dobro utoplite, šetnja zimi i te kako može da prija, a da vam usne ne bi stradale od hladnoće namažite ih zaštitnim slojem ulja i voska. Idealni su balzami za usne u stiku koji, između ostalog, sadrže ši buter i bademovo ulje. Ove supstance štite osetljivu kožu usana poput toplog omotača i sprečavaju njeno isušivanje.

Masaža omekšava kožu usana

Kada vam usta pod dejstvom hladnoće i suvog vazduha u zagrejanim prostorijama postanu suva i ispucala, koristiće vam blagi piling. Uzmite mekanu i suvu četkicu za zube i blago izmasirajte usne kako biste uklonili izumrle ćelije. Istovremeno, podstaći ćete cirkulaciju.

Gimnastika sa efektom zatezanja

Evo jednostavne vežbe za mišiće oko usta, koja sprečava stvaranje bora iznad gornje usne i podstiče cirkulaciju na hladnoći. Verujte da se trud isplati. Usta će postati glatka i ružičasta. Rezultati su vidljivi već nakon dve nedelje.

1. korak – Spojite usne, a zatim nežno povucite njihove uglove sa dva prsta leve i desne ruke naviše.

2. korak – Vrhovima prstiju što više razvucite usta, zadržite ih tako par sekundi, a zatim pustite. Uradite vežbu od pet do deset puta.

Zaštita od zimskog sunca

Ustima je i zimi potrebna zaštita od UV zraka. Koža na ustima ne može da proizvodi melanin, prema tome, nema sopstvenu zaštitu. Pri tom je sunce zimi naročito jako zato što sneg reflektuje svetlost i čini je intenzivnijom. Postoje specijalni balzami sa UV zaštitom.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Petak, 22.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije