Foto:

Ne kopirajte slavne mame

Izvor: Bebac.com

Mlade majke koje pokušavaju da kopiraju poznate žene i posle porođaja u kratkom roku izgube višak kilograma ugrožavaju svoje zdravlje. Lekari upozoravaju da je mladim majkama potreban višak kilograma posle porođaja da bi telo moglo da im osigura sve potrebno za bebu.

Nemačka zdravstvena organizacija upozorila je da brojne slavne majke poput Dženifer Lopez i Kristine Agilere daju loš primer mladim mamama koje nemaju lične trenere kao one. Pored toga, slavne mame imaju i nutricioniste koji detaljno vode brigu o njihovoj ishrani.

Kao loš primer lekari su naveli i supermodel Hajdi Klum, koja je samo nekoliko nedelja posle porođaja nosila reviju donjeg veša. Fotografije glumica i manekenki koje ubrzo posle porođaja izgledaju vrlo mršavo nepotrebno opterećuju mlade majke koje žele što pre da smršaju.

Lekari napominju da novopečene majke ne bi trebalo da žure ni u teretanu jer im to neće pomoći u skidanju kilograma, a moglo bi da našteti njihovom zdravlju.

Stručnjaci savetuju mladim majkama da paze na ishranu posle porođaja, ali da nikako ne sprovode drastične dijete. Napominju da većina žena u prva tri meseca posle porođaja prirodno gubi kilograme, kao i da bi najbolje bilo da ispoštuju taj prirodni ciklus.

Zdravstveni radnici smatraju da je pohvalno što mlade majke žele da brinu o svom telu, ali ne bi trebalo da postavljaju nikakve rokove dok im je telo još uvek u tom osetljivom periodu.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Mlade majke koje pokušavaju da kopiraju poznate žene i posle porođaja u kratkom roku izgube višak kilograma ugrožavaju svoje zdravlje. Lekari upozoravaju da je mladim majkama potreban višak kilograma posle porođaja da bi telo moglo da im osigura sve potrebno za bebu.

Nemačka zdravstvena organizacija upozorila je da brojne slavne majke poput Dženifer Lopez i Kristine Agilere daju loš primer mladim mamama koje nemaju lične trenere kao one. Pored toga, slavne mame imaju i nutricioniste koji detaljno vode brigu o njihovoj ishrani.

Kao loš primer lekari su naveli i supermodel Hajdi Klum, koja je samo nekoliko nedelja posle porođaja nosila reviju donjeg veša. Fotografije glumica i manekenki koje ubrzo posle porođaja izgledaju vrlo mršavo nepotrebno opterećuju mlade majke koje žele što pre da smršaju.

Lekari napominju da novopečene majke ne bi trebalo da žure ni u teretanu jer im to neće pomoći u skidanju kilograma, a moglo bi da našteti njihovom zdravlju.

Stručnjaci savetuju mladim majkama da paze na ishranu posle porođaja, ali da nikako ne sprovode drastične dijete. Napominju da većina žena u prva tri meseca posle porođaja prirodno gubi kilograme, kao i da bi najbolje bilo da ispoštuju taj prirodni ciklus.

Zdravstveni radnici smatraju da je pohvalno što mlade majke žele da brinu o svom telu, ali ne bi trebalo da postavljaju nikakve rokove dok im je telo još uvek u tom osetljivom periodu.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Subota, 11.01.2025
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije