Foto:

Najbolji sportovi za parove

Izvor: Bebac.com

Istraživanja pokazuju da igrači koji se igraju zajedno, ostaju zajedno. Znači, ukoliko oboje učestvujete u sportskim aktivnostima, time ćete značajno poboljšati svoj odnos. Ne samo da ćete se zbližiti, već ćete oboje biti u odličnoj formi. Možete da se ponosite ciljevima koje ste zajedno zacrtali i ispunili i izgradićete timski duh koji je tako važan u ljubavnim odnosima.

Ono što nikako ne bi smeli da radite je da trenirate svog partnera. Ako ste odlični u nekom sportu ili boljoj fizičkoj kondiciji, nemojte da pritiskate da vas prati. Ili im obezbedite profesionalnog trenera kao poklon ili budite strpljivi i prilagodite se. Niste tu da se takmičite!

Trčanje
Na prvi pogled se čini samotnim sportom, iako to ne mora biti. U stvari, neki od najboljih trkača sveta su supružnici koji dele svoje strasti i trčanje uz njih. Ako se vaša druga polovina zainteresuje za sport koji se vama dopada, više će vas podržavati i razumeti.

Trčanje u društvu partnera je način da sebe naterate da postignete više nego što ste mislili da možete. Međusobno postavljanje ciljeva može biti zabavno, a nagrada slatka. Ako trčite različitim tempom, izvucite svoju energiju brzim krugom, pa se “ohladite” trčeći sporije sa partnerom. Uživajte u tišini, prirodi i društvu.

Vožnja bicikla
Nema ničeg lepšeg od vetra u kosi i omiljene osobe pokraj vas! Rekreativna vožnja bicikla dozvoliće vam da istražite neke kutke u i oko vašeg grada koje ranije niste ni primetili. Ako želite da se osećate produktivnije, koristite bicikl za male posliće, da odete do prijatelja ili parka. Ne samo da ćete biti u formi, nego ćete i uštedeti na benzinu i kartama za autobus.

Ako želite da pojačate osećaj zajedništva, iznajmite bicikle za dvoje da vidite kako to izgleda kada četiri noge pedalaju, a samo dve ruke upravljaju. E, to se zove poverenje! Možete da odaberete i one porodične, sa nadstrešnicom i pultom koji je savršen za grickanje sendviča.

Tenis
Za razliku od prethodno pomenutih sportova, tenis ne možete da igrate sami. Ako volite ovaj sport, zašto da ga ne igrate sa osobom koju volite? Da zabava bude potpuna, neka se onaj ko izgubi pozabavi usisavanjem, pranjem veša ili nekim drugim omraženim kućnim poslom te nedelje. Ako ne želite da se partner duri zbog izgubljenih poena, preskočite mrežu i zaigrajte mešoviti dubl sa prijateljima. Moći ćete da podelite radost pobede, ili jedno drugom ližete “gubitničke rane”.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Istraživanja pokazuju da igrači koji se igraju zajedno, ostaju zajedno. Znači, ukoliko oboje učestvujete u sportskim aktivnostima, time ćete značajno poboljšati svoj odnos. Ne samo da ćete se zbližiti, već ćete oboje biti u odličnoj formi. Možete da se ponosite ciljevima koje ste zajedno zacrtali i ispunili i izgradićete timski duh koji je tako važan u ljubavnim odnosima.

Ono što nikako ne bi smeli da radite je da trenirate svog partnera. Ako ste odlični u nekom sportu ili boljoj fizičkoj kondiciji, nemojte da pritiskate da vas prati. Ili im obezbedite profesionalnog trenera kao poklon ili budite strpljivi i prilagodite se. Niste tu da se takmičite!

Trčanje
Na prvi pogled se čini samotnim sportom, iako to ne mora biti. U stvari, neki od najboljih trkača sveta su supružnici koji dele svoje strasti i trčanje uz njih. Ako se vaša druga polovina zainteresuje za sport koji se vama dopada, više će vas podržavati i razumeti.

Trčanje u društvu partnera je način da sebe naterate da postignete više nego što ste mislili da možete. Međusobno postavljanje ciljeva može biti zabavno, a nagrada slatka. Ako trčite različitim tempom, izvucite svoju energiju brzim krugom, pa se “ohladite” trčeći sporije sa partnerom. Uživajte u tišini, prirodi i društvu.

Vožnja bicikla
Nema ničeg lepšeg od vetra u kosi i omiljene osobe pokraj vas! Rekreativna vožnja bicikla dozvoliće vam da istražite neke kutke u i oko vašeg grada koje ranije niste ni primetili. Ako želite da se osećate produktivnije, koristite bicikl za male posliće, da odete do prijatelja ili parka. Ne samo da ćete biti u formi, nego ćete i uštedeti na benzinu i kartama za autobus.

Ako želite da pojačate osećaj zajedništva, iznajmite bicikle za dvoje da vidite kako to izgleda kada četiri noge pedalaju, a samo dve ruke upravljaju. E, to se zove poverenje! Možete da odaberete i one porodične, sa nadstrešnicom i pultom koji je savršen za grickanje sendviča.

Tenis
Za razliku od prethodno pomenutih sportova, tenis ne možete da igrate sami. Ako volite ovaj sport, zašto da ga ne igrate sa osobom koju volite? Da zabava bude potpuna, neka se onaj ko izgubi pozabavi usisavanjem, pranjem veša ili nekim drugim omraženim kućnim poslom te nedelje. Ako ne želite da se partner duri zbog izgubljenih poena, preskočite mrežu i zaigrajte mešoviti dubl sa prijateljima. Moći ćete da podelite radost pobede, ili jedno drugom ližete “gubitničke rane”.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

No tags found for this post.

Najnovije