Foto:

Nadarena deca i perfekcionizam

Izvor: Bebac.com

Perfekcionizam predstavlja jedan od najdestruktivnijih problema s kojim se suočavaju darovita deca. Perfekcionizam uključuje postavljanje nerealno zahtevnih ciljeva samome sebi, što može dovesti do neuspeha i osećaja bezvrednosti. Ukoliko se vaše dete ponaša kao da je neuspeh ili mogućnost neuspeha nešto jako loše i da je jedino ispravno biti uvek savršen, imate problem koji morate rešiti. Nameće se pitanje – kako poštedeti dete patnje zbog perfekcionizma koji nosi u sebi?


Neprepoznavanje straha od greške

Možete puno toga učiniti kako biste poštedeli svoje dete patnje zbog perfekcionizma. Kada na primer stalno pričate o tome da je važno dobiti dobru ocenu, razvijati se, ići napred, činite veliki pritisak na dete. Pokažite svojem detetu da razumete njegovu želju da bude odlično i prepoznajete njegov strah od greške. Poradite i na tome da vaš porodični dom postane emocionalno sigurno mesto za istraživanje novih tema i ideja. Pomozite mu da se organizuje i upravlja vremenom.
Photo by Jason Rosewell on Unsplash

Obrazac hvaljenja bez razmišljanja

Zbog toga što darovita deca većinu stvari čine dobro, jednostavno je upasti u obrazac hvaljenja bez razmišljanja. Naposletku, dete se može osećati pod pritiskom da mora nastaviti da radi sve dobro i da bude u strahu da to dugoročno neće biti u stanju. Znači li to da treba prestati s pohvalama? Ne! Samo usmeravajte svoje lepe reči na pokušaje vašeg deteta. Možete mu reći: „Čini se da stvarno uživaš radeći na ovom zadatku.” Izbegavajte loše usmerene kritike i sledeće rečenice: „Rekao sam ti!”, „Trebalo je da znaš više!”… Prihvatljivije je reći: „Šta se iz ovoga može naučiti?”
Neka darovita deca znaju pokazivati i ekstremnu brigu za svoj izgled jer veruju da ako izgledaju savršeno, mogu i postati savršeni. Neka pak druga deca pokazuju svoj perfekcionizam zabrinutošću pre kontrolnog u školi. Jedan od načina na koji roditelj može pomoći svom detetu da izbegne zamku perfekcionizma jeste da mu osigura da zadatke koje dobija (kod kuće, u školi) ne budu ni preteški ni prelagani. Prelagani zadaci mogu stvoriti loše radne navike i pretpostavku da će sve uvek biti jednostavno. S druge strane, deca kojoj su zadaci preteški, mogu odustati.
Foto: Pixabay

Važno je slušati

Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti za svog malog perfekcionistu – slušati. Umirite ga rečima kad osetite da je dete frustrirano i recite mu: „Stvarno se mučiš, cenim tvoj trud.” Podsetite dete da svako od nas ponekad doživi neuspeh i da je to sasvim u redu.
Perfekcionisti imaju nisku toleranciju na greške, pa stoga neretko dobiju čir na želucu, imaju tikove i psihičke poremećaje ukoliko ne pronađu odgovarajuće načine za rešavanje napetosti. Ne zaboravite da im vežbanje, tehnike relaksacije, uredne navike jedenja, zabava i smeh i te tako mogu pomoći u nošenju s perfekcionizmom.
Ono što je najvažnije jeste da sami budete primer neperfekcionističkog ponašanja. Razočarenje i neuspesi, mali i veliki, sastavni su deo života i s njima treba naučiti živeti. Jer, niko na svetu nije savršen.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Perfekcionizam predstavlja jedan od najdestruktivnijih problema s kojim se suočavaju darovita deca. Perfekcionizam uključuje postavljanje nerealno zahtevnih ciljeva samome sebi, što može dovesti do neuspeha i osećaja bezvrednosti. Ukoliko se vaše dete ponaša kao da je neuspeh ili mogućnost neuspeha nešto jako loše i da je jedino ispravno biti uvek savršen, imate problem koji morate rešiti. Nameće se pitanje – kako poštedeti dete patnje zbog perfekcionizma koji nosi u sebi?


Neprepoznavanje straha od greške

Možete puno toga učiniti kako biste poštedeli svoje dete patnje zbog perfekcionizma. Kada na primer stalno pričate o tome da je važno dobiti dobru ocenu, razvijati se, ići napred, činite veliki pritisak na dete. Pokažite svojem detetu da razumete njegovu želju da bude odlično i prepoznajete njegov strah od greške. Poradite i na tome da vaš porodični dom postane emocionalno sigurno mesto za istraživanje novih tema i ideja. Pomozite mu da se organizuje i upravlja vremenom.
Photo by Jason Rosewell on Unsplash

Obrazac hvaljenja bez razmišljanja

Zbog toga što darovita deca većinu stvari čine dobro, jednostavno je upasti u obrazac hvaljenja bez razmišljanja. Naposletku, dete se može osećati pod pritiskom da mora nastaviti da radi sve dobro i da bude u strahu da to dugoročno neće biti u stanju. Znači li to da treba prestati s pohvalama? Ne! Samo usmeravajte svoje lepe reči na pokušaje vašeg deteta. Možete mu reći: „Čini se da stvarno uživaš radeći na ovom zadatku.” Izbegavajte loše usmerene kritike i sledeće rečenice: „Rekao sam ti!”, „Trebalo je da znaš više!”… Prihvatljivije je reći: „Šta se iz ovoga može naučiti?”
Neka darovita deca znaju pokazivati i ekstremnu brigu za svoj izgled jer veruju da ako izgledaju savršeno, mogu i postati savršeni. Neka pak druga deca pokazuju svoj perfekcionizam zabrinutošću pre kontrolnog u školi. Jedan od načina na koji roditelj može pomoći svom detetu da izbegne zamku perfekcionizma jeste da mu osigura da zadatke koje dobija (kod kuće, u školi) ne budu ni preteški ni prelagani. Prelagani zadaci mogu stvoriti loše radne navike i pretpostavku da će sve uvek biti jednostavno. S druge strane, deca kojoj su zadaci preteški, mogu odustati.
Foto: Pixabay

Važno je slušati

Ponekad je najbolja stvar koju možete učiniti za svog malog perfekcionistu – slušati. Umirite ga rečima kad osetite da je dete frustrirano i recite mu: „Stvarno se mučiš, cenim tvoj trud.” Podsetite dete da svako od nas ponekad doživi neuspeh i da je to sasvim u redu.
Perfekcionisti imaju nisku toleranciju na greške, pa stoga neretko dobiju čir na želucu, imaju tikove i psihičke poremećaje ukoliko ne pronađu odgovarajuće načine za rešavanje napetosti. Ne zaboravite da im vežbanje, tehnike relaksacije, uredne navike jedenja, zabava i smeh i te tako mogu pomoći u nošenju s perfekcionizmom.
Ono što je najvažnije jeste da sami budete primer neperfekcionističkog ponašanja. Razočarenje i neuspesi, mali i veliki, sastavni su deo života i s njima treba naučiti živeti. Jer, niko na svetu nije savršen.
Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Četvrtak, 21.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije