Da li je svim trudnicama muka na početku trudnoće?
Ne svim, ali većini, nažalost jeste. I, mada se misli da se ovaj problem javlja samo ujutro, trudnice znaju da to nije uvek istina, jer se može desiti da im je muka preko celog dana, pa i uveče. Kod nekih se to stanje ograničava na povremen osećaj koji ne smeta mnogo, a kod nekih se komplikuje povraćanjem koje može da bude povremeno, ili da se pogorša toliko da zahteva smeštanje u bolnicu i nadoknadu tečnosti.
Foto: Freepik
Šta je uzrok mučnine i povraćanja na početku trudnoće?
Ne zna se tačan uzrok mučnine i povraćanja, ali se smatra da su ove tegobe povezane s hormonskim promenama i mogu početi već oko pete ili šeste nedelje, a traju obično do 14. nedelje.
Pročitajte i: Gorušica u trudnoći – kako je ublažiti ili izbeći?
U retkim slučajevima, trudnička mučnina traje duže, odnosno ne prolazi sa ulaskom u drugi trimestar drugog stanja, a ponekad se mučnina vraća pred kraj trudnoće. U svakom slučaju, ako mučnina i povraćanje izazivaju neke zdravstvene probleme potrebno je posetiti lekara.
Da li je opasno ako povraćam?
Ne, ali ako povraćate više od četiri do pet puta dnevno, ne unosite hranu niti vodu, gubite na težini i manje mokrite, onda može postati opasno jer možete postati dehidrirani (pročitajte više >>> Dehidracija u trudnoći – zašto se dešava i kako utiče na tok trudnoće?)
U tom slučaju, treba da se javite vašem lekaru koji će proceniti da li je potrebno da budete primljeni u bolnicu, da bi se nadoknadila tečnost infuzijama s vitaminima.
Foto: Freepik
Šta da radim kada mi je muka?
Nema načina da sprečite muku i povraćanje, ali možete smanjiti učestalost i intenzitet tegoba tako što ćete jesti manje obroke, češće, ne previše začinjenu hranu i hranu koja nema intenzivan miris. Trebalo bi da pijete dosta tečnosti, a probajte da doručkujete pre nego što ustanete iz kreveta.
Pročitajte i: Kako pravilno kombinovati namirnice u ishrani tokom trudnoće
Ustajte iz ležećeg položaja sporije, nemojte praviti nagle pokrete. Izbegavajte napitke s kofeinom i alkohol, nemojte pušiti niti boraviti u prostorijama u kojima se puši. Ako ne možete da jedete pravu hranu, prebrodite krizu mučnine ponekim slanim štapićem, slanim keksom ili golim tostom. Što više vremena provodite na svežem vazduhu, umereno šetajte.
Nekada čak i vitamini, namenjeni posebno trudnicama, mogu da izazovu muku, pa probajte da ih uzimate s nekom blagom hranom. Posebno gvožđe na prazan stomak može da bude izazove problem, pa ga nemojte tako uzimati.
Pokušala sam da smanjim mučninu i povraćanje i ništa ne pomaže. Šta da radim?
Svakako o tome obavestite svog lekara – posebno ako mnogo i uporno povraćate. To može da dovede do dehidracije i ozbiljnih poremećaja u vašem organizmu i morate reagovati na vreme.
Pročitajte i: Kako da sprečite napade migrene u trudnoći
Osim izmenama u ishrani, protiv jutarne mučnine možete se boriti i drugim sredstvima. Probajte s vitaminom B6, tri puta dnevno po 25 mg, do pet dana. Ako vam pomaže, za produžetak terapije morate da se konsultujete sa lekarom.
Pokušajte da problem rešite prirodnim putem uz pomoć đumbira – koristite sušeni ili sveži koren od koga ćete napraviti čaj. Postoje i tablete sa đumbirom, ali nikako ne uzimajte više od 1 grama u četiri dnevne doze, do pet dana, nakon čega se konsultujte sa lekarom.
.jpg)
Molim za pomoc! U 6.sam nedelji i evo treci dan kako povracam ujutru zutu tecnost. I to ne mogu odmah vec iz 4,5 puta i samo zuto,u malim kolicinama…
Ja sam u 16 nedelji i samo povracam zutu tecnos isto 3-4 puta samo zutoo
To je zuc, predji na dijetalno i bez jaja!!!
Prva trudnoca je bila pre osam godina povracala sam ceo cetvrti mesec. bilo je strasno. na zalost izgubila sam bebu zbog toxoplasmose. prosle godine sam imala tezak oblik hipermeze. tri puta sam bila na infuzijama. jednom recju katastrofa. otkriven mi je Daunov sindrom,uradjen abortus u 14oj nedelji. danas sam trudna 5+2. nemam nikakve mucnine,pa sam zabrinuta. da li je moguce
povracala sam po desetak puta na dan,dehidrirala i ostala u bolnici na infuzijama. Nista mi nije pomagalo a kad sam dosla do 3-4 meseca proslo je samo od sebe,tako mi je laknulo. i kasnije kad sam bila sesti mesec krenula kiselina pa sam muku mucila s tim nekih mesec dana 🙂
Pij hladno mlijeko , to smanjuje ali čak i da potpuno nestaje kiselina od mlijeka.
Meni je prva trudnoća u 12 nedelji trudnoće sam,čim pojedem nešto to posle 10minuta sve povratim.
Kada će mučnine prestati?
Pozdrav za sve mame
Trebalo bih do 14 nedelje…
U prvom tromesečju sam povraćala dva puta i to zbog pavlake. Ušla sam u šesti mesec i svakog jutra, bez obzira da li sam jela ili ne, povraćam. Da li ima neko neki savet? Pozdrav
Ja sam do trećeg meseca povracala preko 10 puta dnevno, vise puta završavala u bolnici. Smrsala 10kg…. Čim sam usla u cetvrti mesec mucnine nestale u potpunosti…
Mozda nekom pomogne. Meni je pomagao caj od kamilice,par krekera dok lezim jos uvek ujutru u krevetu,pre ustajanja,mentol bombone i non stop grickanje,bademi,krekeri,nikad ne treba da je prazan zeludac. A nekad nista. Neka vam bude u glavi da ce sve da prodje.
Zdravo mame, usla sam u 22 nedelju i mucnine su jos tu, prije sam povracala svaki dan po nekoliko puta, i kad nisam imala sta da povratim, pa sam povracala zuc pa krv… Doktorka mi je dala neke tablete ali ne smijem cesto da ih pijem… Sad hvala bogu povracem mnogoo manje… Nadam se da ce ubrzo potpuno nestati
Drage moje. Meni je ovo prva trudnoca. Takodje sam u prvim nedeljama,tacnije do 12. Nedelje trudnoce, povracala stalno i ujutru i uvece nekad po ceo dan. Sada sam u 15 nedelji trudnoce i mucnina skoro vise nema. Ali i dalje ujutru kad ustanem povratim malo tecnosti. Savetovala sam se sa svojom ginekologinjom njen odgovor je bio da je svaka trudnica po sebi individualna. Tako da nemojte brinuti to ne znaci nista lose…moze trajati i do kraja trudnoce a ne mora da znaci. Bidite jake zbog malisana ^^
Pozdrav svim buducim mamama! Ja sam trenutno u 6-oj nedelji i imam mucnine vec 2 nedelje.Ne mogu nista normalno da jedem,sve bareno,pomaze mi jabuka, citala sam da i caj od djumbira i limun olaksavaju,pa cu morati njih da probam. Ovo mi je druga trudnoca, a sa devojcicom bukvalno ni jedan minut nisam imala mucnine. Iako je jako naporno, radujem se jer ne mogu ni pomirisati kafu, slatkise, niti bilo sta zacinjeno 😉 Zelim vam puno srece da svi istrajemo u ovome, jer je krajnja nagrada i vise nego vredna svega ovoga!
Ja sam u 36 nedelji i dalje povracam.Sem toga nemam nikakvih problema ali mi je vise preko glave povracanja.Prvo od mucnine posle od preparata gvozdja pa od gorusice,izludela sam ,brojim svaki dan do porodjaja.Inace ovo mi je druga trudnoca,sa prvim detetom nisam imala ni muku ni povracanje,ali sada vidim da je ipak sve individualno…
meni je druga trudnoca, u 6-oj sam sedmici stalno mi je muka i povraca mi se stalno, ali rijetko povratim, glava me boli konstantno, nemam volje ni za cim, kad god podem sta uraditi zacepim nos,(kad smece nosim, kad cistim wc.kad otvorim frizider,pranje zuba je sto brže to bolje….) katastrofaaa, jedino sto jedem je krompir, od pomisli na meso mi se povraca…itd. ne sjecam se bas da mi je u prvoj trudnoci bilo vako lose, nadati se da ce proci sto prije, suosjecam s vama 🙂
Drage moje sve sto napisaste ja prezivljavam vec treci put.Sa svakom trudnocom radjala se nada da je svaka trudnoca drugacija i da mozda ova nece biti pracena mucninama i povracanjem.Ali corak,svaka isto.Ne znas sta je gore,da znas ili ne znas sta te cekaKad mi nije ni do cega,tesim se i kazem sebi,cuti dok ne moras da lezis 9 meseci i da je sa trudnocom sve ok!
Jao ljudi meni je druga trudnoca u prvoj sam povracala dva puta dnevno 6meseci pa se onda to proredilo sad sam trudna 6nedelja i stalno mi je muka sve sto volim da jedem sad ne jedem pomalo sam slaba nekad je lakse povracati onda mi se cini da mogu odmah da jedem ovako gledam da jedem cesto na dva sata sta bilo keks slani sir sta nadjem volela bih da prestanu ja ni jednu zenu neznam iz mog okruzenja da joj je muka i svi misle da sam kilava prosto ne shvataju koliki je to problem tako da evo mogu da se utesim nisam jedina mozda treba probati malo caja od djumbira on je lepog ukusa kao limun samo malo ljutnjikav
Drage moje, ja sam trudna sa patim detetom. Ovo što sad preživljavam nije za žive ljude. Oću da majkam ali bukvalno, što bi rekla moja baba. U desetoj sam sedmici, nije da mi i pre ovog deteta nije bilo muka ali ovo je umiranje na rate. Ako se ovako nastavi, čini mi se, uginuću. Cvoljam limun po ceo dan, vodi ne pijem jer mi je bljutava i popijem zabranjeni redbul kad mi dođe da direktno legnem u grob. To me digne iako ne bi trebalo da se time poslužujem, navodno zbog kafeina, ali šta ću. Svaki rugi dan pojedem pecivo sa orasima, oko pola. Ostalu polovinu sačuvam za noć kad ne spavam zbog bolova u želucu. Uglavnom, Bog neka nam pomogne svima da ne malaksamo pre roka.
Boze dragi i meni je tako.mislim da cu da umrem.Niti mogu hodati, niti lezati, niti disati, a narocito jesti.Bogu dusu , Bog je nece.
Ja sam u petoj nedelji, uzasno se osjecam.. Imam mučnine po citav dan i noc, kada me prestanu i opustim se, pa izadjem iz kuce odjednom mi naidje i ispovracam se. Ne mogu da jedem, i imam osjecaj da potpuno gubim snagu i volju.. Po citav dan lezim i mucim se.. nadam se da neka od vas zna kako da smanjim ove mucnine..
Zdravo,
Ja sam u 8 nedelji,nervozna sam i muka mi po ceo dan ,kad jedem budem ok , ne povracam a mislim da bi mi bilo lakse da povratim,slatkiši mi se gade da nepoveruje čovek a pre trudnoće sam žiiiiivela na njima 🙂
jagode i jogurt su mi “sedativi” 🙂 Nepredajmo se mlade buduce mame sve je to DRUGO STANJE 😉
Pošto idem na ljetovanje u Grčku da li smijem popiti jedanu tabletu dimigala ako mi bude baš muka, pošto sam u 8-moj sedmici trudnce? Hvala!
Ja sam u 7 mesecu i imala sam mucnine na pocetku. Koje su prestale i javile se kako sam usla u 7 mesec. Sve se izdrzi ali pocelo je da mi smeta. Ne uzivam u hrani. Postaje mucenje 🙁
ja sam mislila da sam jedina,mucnine i povracanje u prva cetri meseca,kiselina do sedmog i sad opet od pre neki dan mucnina i nemam apetit,na silu jedem,sve moguci simptomi trudnoce imam od pozetka a znam ih nekoliko koje su tek posle 6 meseca saznale da su trudne,..
Ja uopste nemam nikakve simptome,da li treba da se zabrinem ??