Vest koju su milioni žena jedva čekali čuti napokon je dospela u medije – uživanje u čokoladi može smanjiti rizik od oboljenja srca, pokazala je to devetogodišnja studija u kojoj je učestvovalo više od 30 hiljada šveđanki.
Ipak treba napomenuti da su dobri učinci otkriveni samo kod žena koje su dva do tri puta nedeljno konzumirale male količine čokolade. Kod onih pak koje su je jele svakodnevno, nije zabeležen takav napredak. Takođe treba napomenuti kako je čokolada koju su jele imala veću zasićenost kakaom te je bila boljeg kvaliteta.
Studija kardiovaskularnog odseka medicinske škole Harvard zaključila je kako su žene koje su jele čokoladu jednom ili dva puta nedeljno rizik od oboljenja smanjile 32 posto, dok su one koje su je konzumirale do tri puta nedeljno taj rizik smanjile 26 posto.
– Ne možete ignorisati da je čokolada kalorična te da će veće količine dovesti do povećanja telesne težine, no ako se tu i tamo počastite kojim zalogajem, vrlo verojatno ste napravili dobar potez. Sve je dobro dok je umereno – izjavio je doktor Murray Mittleman koji je vodio istraživanje.
Komentari (0)