Lekarske komore Srbije objavila je detaljna uputstva i preporuke kako da postupamo kada ulazimo u kući ili izlazimo iz nje. Ove mere preventive su jasno i deteljno objašnjene u nekoliko koraka u dva odvojena infografika.
Foto: Pixabay
Kako da se ponašate kada izlazite iz kuće
Stručnjaci, pored ostalih već poznatih mera, preporučuju da se napolje izlazi u dugim rukavima, a damama s dugom kosom savetuje se da kosu drže pokupljenu, te da ne nose nakit. Takođe, ako izlazite sa svojim kućnim ljubimcem, ne dozvolite joj da se trlja o javne površine.
Evo detaljnih saveta:
1. Kada izlazite napolje, obucite jaknu ili neštodugih rukava.
2. Skupite kosu, ne nosite minđuše, narukvice i prstenje. Ne dodirujte se po licu.
3. Masku navucite neposredno pre izlaska iz stana.
4. Izbegavajte da koristite sredstva javnog transporta.
5. Ako izlazite s domaćom životinjom, izbegnite da se trlja o javne površine.
6. Ponesite jednokratne maramice, koristite ih za doticanje javnih površina i ručki.
7. Zgužvajte maramicu i bacite je u zatvorenu kantu za smeće.
8. Ako kašljete ili kijate, učinite to na laktu, a ne na rukama ili u vazduhu.
9. Ako plaćate novčanicama, dezinfikujte ruke.
10. Operite ruke nakon što dodirnete bilo koji predmet i površinu ili nosite dezinfekcijsko sredstvo.
11. Ne dirajte lice pre nego što ste temeljno oprali ruke.
12. Održavajte udaljenost od drugih osoba.
.jpg)
Ilustracija: Lekarska komora Srbije
Mere predostrožnosti kada ulazite u stan
Kada je reč o ulasku u kuću, procedura je nešto zahtevnija, pa se tako savetuje obavezno izuvanje, skidanje garderobe i odlaganje u posebnu kesu. Sve ono što ste doneli sa sobom, recimo iz prodavnice, treba da dezinfikujete, i nikako ne zaboravite da očistite svoj mobilni telefon ili naočare.
Savetuju i tuširanje ili detaljno i temeljno pranje lica, vrata, ruku, zglobova vrućom vodom čija temperatura ne bi trebalo da bude niža od 60 stepeni Celzijusovih.
1. Kada se vratite kući, ne dirajte ništa.
2. Skinite obuću.
3. Dezinfikujte šape vaših kućnih ljubimaca.
4. Svucite gornje slojeve odeće i smestite ih u plastičnu kesu
5. Odložite torbicu, novčanik, ključeve i slično u kutiju na ulazu u stan.
6. Tuširajte se, a ako ne možete, operite dobro ruke i lice, uključujući i zglobove, vrat) vodom i sapunom. Koristite vruću vodu (60 stepeni Celzijusovih).
7. Dezinfikujte mobilni telefon i naočare alkoholom.
8. Očitite izbeljivačem površine onoga što ste doneli spolja, pre nego što ih odložite. (Pripremite ranije rastvor izbeljivača, varikine – 20 ml u 1 l vode. Nosite gumene rukavice).
9. Pažljivo skinite rukavice i operite ruke.
10. Imajte na umu da potpuna dezinfekcija nije moguća, ali radimo sve da smanjimo rizik.
Ilustracija: Lekarska komora Srbije
Stručnjaci napominju da potpuna dezinfekcija nikada nije moguća, ali je poenta da se pridržavanjem određenih mera širenje infekcije svede na minimum.
Komentari (0)