Foto:

Lekari preporučuju: Seks tri puta nedeljno

Izvor: Bebac.com

Vođenje ljubavi ubrzava sagorevanje kalorija, povećava samopouzdanje, garantuje dobar izgled i raspoloženje, a može da smanji i rizik od raka. Ali to nije sve…

Pored gore navedenih blagodeti, vođenje ljubavi takođe povećava samopouzdanje.

Poznato je da nakon seksa telo oslobađa endorfine, koji su poznati i kao hormoni sreće, a koji poboljšavaju raspoloženje. Seks deluje kao fizička aktivnost, a vođenje ljubavi s nekim koga volite pomaže vam da se osećate bolje u vlastitoj koži i podstiče samopouzdanje.

Naime, tokom orgazma telo stvara oksitocin, hormon koji se povezuje s čitavim nizom blagotvornih dejstava pa i boljim snom.

Nema sumnje da seks opušta i pomaže u borbi s nesanicom. Mnogi se služe seksom, s partnerom ili sami, kako bi lakše zaspali, tvrde američki lekari specijalizovani za seksualnu medicinu.

Seks smanjuje fizičku bol 

Istraživanje univerziteta u Bristolu takođe je pokazalo da seks triput nedeljno poboljšava rad srca i tako smanjuje opasnost od srčanog i moždanog udara.

Seks dva puta nedeljno deluje kao odlična preventiva gripa i prehlade, pokazalo je još jedno istraživanje. To je zato što seks povećava broj antitela koji štite telo od raznih zaraznih bolesti. A samo pola sata seksa pomoći će vam da sagorite 85 i više kalorija poput plivanja ili neke druge lakše fizičke aktivnosti.

Osim toga, ljudi koji češće vode ljubav uglavnom žive aktivnije, zato su i vitkiji. Zauzvrat, fizička aktivnost podstiče želju za seksom, povećava seksualnu izdržljivost i čini orgazme intenzivnijim.

Istraživanje je još pokazalo da redovan seks takođe smanjuje rizik od raka dojke i raka prostate.

Veoma je interesantno to da se tokom orgazma u mozgu aktivira centar za uklanjanje bola, pa na nekoliko minuta nestaju svi bolovi, čak i oni izazvani artritisom i migrenom.

Blaže glavobolje nakon dobrog seksa mogu se u potpunosti izgubiti. Zbog svog uticaja na hormone seks smanjuje mogućnost obolevanja od osteoporoze i ublažava njene simptome.

Postanite član Bebac porodice! Registrujte se

Da li ste trudni ili imate bebu?

Unesite termin porođaja ili datum rođenja vašeg bebca i pratite njegov razvoj iz nedelje u nedelju.

Komentari (0)

Ostavite komentar

Izračunajte termin porođaja

Unesite prvi dan Vašeg
poslednjeg ciklusa

Prosečno trajanje ciklusa

Vođenje ljubavi ubrzava sagorevanje kalorija, povećava samopouzdanje, garantuje dobar izgled i raspoloženje, a može da smanji i rizik od raka. Ali to nije sve…

Pored gore navedenih blagodeti, vođenje ljubavi takođe povećava samopouzdanje.

Poznato je da nakon seksa telo oslobađa endorfine, koji su poznati i kao hormoni sreće, a koji poboljšavaju raspoloženje. Seks deluje kao fizička aktivnost, a vođenje ljubavi s nekim koga volite pomaže vam da se osećate bolje u vlastitoj koži i podstiče samopouzdanje.

Naime, tokom orgazma telo stvara oksitocin, hormon koji se povezuje s čitavim nizom blagotvornih dejstava pa i boljim snom.

Nema sumnje da seks opušta i pomaže u borbi s nesanicom. Mnogi se služe seksom, s partnerom ili sami, kako bi lakše zaspali, tvrde američki lekari specijalizovani za seksualnu medicinu.

Seks smanjuje fizičku bol 

Istraživanje univerziteta u Bristolu takođe je pokazalo da seks triput nedeljno poboljšava rad srca i tako smanjuje opasnost od srčanog i moždanog udara.

Seks dva puta nedeljno deluje kao odlična preventiva gripa i prehlade, pokazalo je još jedno istraživanje. To je zato što seks povećava broj antitela koji štite telo od raznih zaraznih bolesti. A samo pola sata seksa pomoći će vam da sagorite 85 i više kalorija poput plivanja ili neke druge lakše fizičke aktivnosti.

Osim toga, ljudi koji češće vode ljubav uglavnom žive aktivnije, zato su i vitkiji. Zauzvrat, fizička aktivnost podstiče želju za seksom, povećava seksualnu izdržljivost i čini orgazme intenzivnijim.

Istraživanje je još pokazalo da redovan seks takođe smanjuje rizik od raka dojke i raka prostate.

Veoma je interesantno to da se tokom orgazma u mozgu aktivira centar za uklanjanje bola, pa na nekoliko minuta nestaju svi bolovi, čak i oni izazvani artritisom i migrenom.

Blaže glavobolje nakon dobrog seksa mogu se u potpunosti izgubiti. Zbog svog uticaja na hormone seks smanjuje mogućnost obolevanja od osteoporoze i ublažava njene simptome.

Izračunajte vaš BMI
Pol:

Godine starosti:

Vaša visina:

Vaša težina:

Vaš BMI iznosi
22,5
Normalna težina

Neuhranjenost
Normalna telesna masa
Manja gojaznost
Gojaznost
Velika gojaznost
Preterana gojaznost
Napomena: BMI kalkulator služi isključivo u informativne svrhe i rezultati su okvirni. Nije zamena za dijagnostičku metodu. Vrednosti ne važe za decu do 18 godina, trudnice i dojilje, bolešljive i slabe osobe
Utvrdite kada su vam plodni dani i povećajte šanse da ostanete u drugom stanju.

Potrebno je samo da unesete prvi dan vašeg poslednjeg ciklusa i prosečno trajanje i dobićete kalendar plodnih dana za narednih pet meseci.

Izračunavanje plodnih i neplodnih dana je metoda koja se zasniva na karakteristikama menstrualnog ciklusa. Svaka žena koja ima ciklus na 28 dana, ima ovulaciju (oslobađanje jajne ćelije) oko 14. dana ciklusa.
Izračunajte plodne dane

Prvi dan poslednje menstruacije

Prosečno trajanje ciklusa
Ovulacija ≈
Ned. 20.07.2021. Pet. 25.07.2021.
Danas je Sreda, 06.11.2024
Plodni dani
Menstruacija
dana 5 Menstruacija
dana 15 Folikularna faza
dana 6 Ovulacija
Sledeća menstruacija
za ≈ 28 dana

Može vas zanimati još i

Najnovije